158 Глава 4

рых, когда активация мозга возрастает вплоть до разрыва с реально-

стью, вызывая постоянное напряжение, наступает приближение к об-

ласти тревоги и страха.

Ван Гог, Шуман и многие другие, должно быть, скользили от одного

полюса этого континуума к другому, доходя порой до разрыва с

внешним миром в периоды острых приступов шизофрении. На этом

уровне умственного перевозбуждения субъект чувствует себя перепол-

ненным энергией, он как будто наэлектризован, даже сон у него

беспокойный; однако в начальной фазе у него возникает ощущение, что

он оживляется, впервые чувствует, что его жизнь имеет смысл.

Для кататонии -одной из форм шизофрении-характерно то, что

субъект может часами оставаться абсолютно неподвижным, и это

драматическим образом контрастирует с бурной работой его ума, над

которым он, видимо, старается таким способом сохранить контроль.

У многих больных подобного рода, у которых эти состояния медита-

ции, часто усиливаемые неудачной химиотерапией, не становятся хрони-

ческими, они могут играть важную роль в познавании самого себя и в

реорганизации личности. Мы вернемся к этому в главе 12.

При мистическом экстазе наступает такое состояние, при котором

все сознание обращено внутрь, неподвижно и находится вне времени,

направляемое просьбой или молитвой к одному центру, к внутреннему

свету, к озарению. Это состояние <абсолютной уверенности>, отвергаю-

щей всякую проверку, подобное тому, которое смогли испытать Тереза

д'Авила, Паскаль или Рамакришна.

На этой стадии потребность в <уравновешивании> может заставить

человека перейти от экстаза к состоянию глубокой медитации или

наоборот. А из своего <путешествия> он может вернуться и тем и другим

путем.

Документ 4.3. Биологические часы

Жизнь большинства организмов на Земле подчинена ритмам, кото-

рые видоизменяют их активность на протяжении суток, лунного месяца

или же года. Конечно, эти ритмы синхронизируются временными

ориентирами, такими как свет и темнота, приливы и отливы или смены

сезонов. Но теперь известно, что независимо от внешних факторов эти

ритмы поддерживаются и внутренними ритмами, запрограммированны-

ми генетически и находящимися под контролем <биологических часов>

(Aschoff, 1965).

Это в особенности относится к циклу сна и бодрствования, который

может сохранять свою примерно суточную периодичность, даже если

индивидуум не получает извне никакой информации о том, какое сейчас

время суток. Недавно было выяснено, что биологические часы, ответст-

венные за циркадианные (околосуточные) ритмы, видимо, регулируются

при участии передней области гипоталамуса. Действительно, разруше-

ние этой области у крыс ведет к утрате ритма активности (Zucker, 1980).

Существование внутреннего циркадианного ритма было, в частности,

____________________Внутренний мир и состояния сознания 159

подтверждено французским спелеологом Мишелем Сифром (Siffre), ко-

торый провел около 60 дней в пещере на глубине нескольких сот метров

под землей. С поверхностью у него была установлена только радио-

связь, чтобы можно было отмечать периоды бодрствования и сна.

Наблюдатели могли объективно проверять моменты засыпания и про-

буждения, так как активность его мозга регистрировалась соответствую-

щими приборами. Было подсчитано, что средняя продолжительность

цикла сна и бодрствования на протяжении всего эксперимента составля-

ла около 25 часов (Siffre, 1963). (У ряда животных она в аналогичных

условиях могла быть меньше 24 часов.)

У некоторых людей отклонение от 24-часового ритма иногда может

быть более значительным. Это приводит к тому, что в течение недели

они ложатся спать все позже и позже, хотя встают каждый день в одно и

то же время, определенное выходом на работу. Позднее вставание в

субботу и воскресные дни позволяет организму восполнить время,

потерянное для сна в другие дни.

Точно так же циркадианный ритм позволяет людям, находящимся в

Арктике, продолжать нормально функционировать в условиях арктичес-

кого дня или арктической ночи. Но этот же ритм ответствен за

расстройства, возникающие у людей, перелетевших на самолете с одного

континента на другой; <внутренние часы> этих пассажиров полностью

придут в соответствие с суточным ритмом жизни в их новом местона-

хождении лишь дней через десять,

Рис. 4.8. Большинство важных природных явлений, таких как повседневная и

сезонная активность различных животных, контролируется биологическими ча-

сами.