- •Міністерство освіти України Інститут змісту і методів навчання
- •Валеологія
- •Автори навчального посібника
- •Передмова
- •1. Причини і передумови виникнення валеології
- •2. Здоров'я як провідна категорія валеології
- •3. Здоров'я і хвороба: Феноменологічний аналіз питання їх сумісності
- •4. Третій стан. Його сутність
- •1. Медицина і валеологія: реальні перспективи наукового і практичного вирішення проблем здоровая населення
- •2. Сучасний стан вирішення питання методологічного забезпечення валеології як науки: об'єкт, предмет, мета, теоретичні основи
- •3. Практичні аспекти валеології
- •4. Основні завдання валеології як навчального предмета
- •Розвиток науки про здоров'я від реліктових культур до цивілізованих держав месопотамії, єгипту та ізраїлю
- •1. Примітивна медицина реліктових культур
- •2. Медицина Месопотамії: особливості, розвиток і значення для сучасності
- •3. Лікування у Стародавньому Єгипті
- •4. Погляд на проблеми здоров'я і нездоров'я людини та можливості лікування в Ізраїлі
- •1. Шляхи вирішення проблем здоров'я людини у Стародавній Персії
- •2. Набутки медицини Стародавнього Китаю та Ух значення для сучасності
- •3. Аюрведа — медицина Стародавньої Індії; витоки та внесок у сучасну науку про здоров'я людини
- •4. Відкриття цілителів Тібету та оцінка їх нащадками
- •5. Класична епоха: лікування в Греції. Його значення для сучасності
- •6. Медицина в Римі: передумови розвитку і становлення, історичний внесок у практику лікування
- •Література
- •4. Франц Александер, Шелтон Селесник Человек й его душа: познание й врачевание от древности до наших дней. — м.: Изд-во Агенства "Яхтсмен", 1995. — с. 46-79.
- •Внесок лікарів середньовіччя та епохи відродження. Сучасний етап: можливості нової стратегії оздоровлення
- •1. Досягення лікарів Середньовіччя у вирішенні проблем здоров'я людини
- •2. "Ера розуму і досліджень" (хуіі-хіх ст.): культурні передумови і основні здобутки в галузі оздоровлення людини
- •3. Кінець XX століття: проблеми, знахідки та пошуки шляхів вирішення питань здоров'я людини
- •4. Практика оздоровлення та набуття теоретичних знань у валеологічному просвітньому курсі вищої та середньої школи
- •Структурна модель людини як біоенергоінформаційної системи та її зовнішні (просторові) складові
- •1. Людина в сучасному світі
- •2. Історичний розвиток уявлень про сутність людини і сенс її життя
- •3. Феномен людини, її природна, діяльна, предметна, мисленнєва та суспільна сутність
- •4. Людина, особистість та індивідуальність
- •5. Людина як мікрокосм
- •Відповідність чакрам пелюсток, кольорів, індексів та планів тонких світів
- •1. Біологічне і соціальне в процесі становлення людини як суспільної істоти
- •2. Взаємовплив біологічного і соціального у психічному розвитку індивіда
- •3. Взаємозв'язок біологічного і психічного в людині у прояві механізмів впливу емоцій на тілесні фукнції
- •4. Особиста позиція і роль вчителя у створенні поведінкової стратегії людини на збереження власного здоров'я
- •Зумовленість стану здоров'я дітей та дорослих географічними та кліматичними умовами україни
- •1. Сучасна еколого-географічна ситуація в Україні.
- •2. Вплив соціально-біологічних факторів на демографічний процес.
- •3. Вплив техногенних факторів на здоров'я населення.
- •Література
- •1. Антропічні порушення біосфери Землі і здоров'я людини
- •2. Здоров'я як складова особистого інтересу людини в умовах інформаційного суспільства
- •3.2. Основні показники захворюваності підлітків
- •3.3. Інвалідізація населення України і її причини
- •3.4. Професійні захворювання
- •1. Відмінність людського способу життя від тваринного
- •Елементи здорового способу життя, дія яких забезпечує оздоровлення організму (за в.Лозинським)
- •3. Здоровий спосіб життя в традиціях українського народу
- •4. Роль мотивацій і установок сучасної людини у формуванні основ здорового способу життя
- •Збереження і зміцнення
- •1. Здоров'я дитини як індивідуальна і суспільна проблема
- •2. Підготовка дівчаток до материнства
- •1. Спадкова зумовленість фізичного здоров'я людини
- •2. Спадкові хвороби
- •3. Медико-генетичне консультування
- •1. Здоров'я дитини як світова проблема, шляхи її вирішення
- •2. Методи виявлення і попередження можливих аномалій розвитку дитини в ембріональному періоді
- •2.1. Пренатальний період
- •2.2. Вроджені порушення відомої генетичної етіології
- •2.3.Уроджені порушення вірогідної або можливої генетичної етіології
- •2.4. Вроджені порушення, зумовлені захворюваннями матері, ускладнені вагітністю
- •3. Токсикоз вагітності, передчасні пологи та заходи щодо їх запобігання
- •Наслідки дитячих інфекційних захворювань та їх профілактика
- •1. Характер інфекційних захворювань сучасної людини
- •2. Основні інфекційні захворювання, якими хворіють діти 2.1. Інфекції дихальних шляхів
- •2.2. Інфекції, які впливають на центральну нервову систему.
- •2.3. Інфекції, що впливають на слух
- •2.4. Інфекції, які впливають на зір
- •2.5. Інфекції, які впливають на підшлункову залозу
- •Валеологічні основи догляду за новонародженою і грудною дитиною
- •1. Значення першого року життя для формування фундаменту здоров'я дорослої людини
- •2. Особливості догляду за шкірою новонародженої і грудної дитини
- •3. Розвиток основних систем органів дитини першого року життя
- •4. Захисні функції новонародженої і грудної дитини
- •5. Деякі перехідні стани у новонароджених
- •1. Фізіологічні особливості розумової праці. Втомлення, його діагностика і профілактика
- •3. Розумова і фізична працездатність дитини та режим дня школяра
- •Розділ IV фізичне і соматичне здоров'я
- •1. Фізичне здоров'я індивіда.
- •3. Функціональні проби оцінки фізичної працездатності
- •4. Методи самооцінки деяких фізичних станів людини
- •1. Оздоровче фізичне тренування: показання і протипоказання до його використання.
- •2. Принципи, методи і засоби оздоровчого фізичного тренування
- •3. Дозування фізичного навантаження в оздоровчому тренуванні
- •Частота серцевих скорочень у залежності від фізичного стану (за м.Я.Горкіним та ін., 1973)
- •Вірогідна максимальна (пікова) частота серцевих скорочень (за к.Купером)
- •Допустима потужність фізичного навантаження залежно від рівня соматичного здоров'я людини.
- •Клініко-фізіологічна характеристика осіб за різними рівнями соматичного здоров'я.
- •4. Обсяг, кратність і структура оздоровчого тренування.
- •5. Контроль адекватності і ефективності оздоровчого тренування
- •1. Оздоровче тренування дітей і підлітків, його особливості й умови проведення
- •2. Фізичне виховання дітей дошкільного віку
- •3. Фізична активність і оздоровче тренування дітей молодшого шкільного віку
- •4. Умови збільшення функціональних резервів дітей середнього і старшого шкільного віку шляхом фізичних занять
- •Контрольні показники фізичної підготовки юнаків та дівчат 15-17 років
- •1. Фізична культура і фізичне виховання.
- •3. Процедури загартовування.
- •3. Советов по физической культуро и спорту. /Сост. А. Колодний. — м.: Физкультура и спорт, 1971. — 183с.
- •Лекція № 21 біологічні ритми і здоров'я людини
- •1. Біологічні ритми в живих системах.
- •2. Класифікація ритмічних процесів
- •3. Сон як один із біоритмів людини
- •4. Біологічні основи функціональної біоритмології людського організму
- •5. Десинхроноз і можливості його профілактики
- •Застосування методу фітопрофілактики у практиці оздоровлення людського організму
- •1. Сутність фітопрофілактики, її значення у зміцненні здоров'я людини.
- •2. Біохімічна характеристика фармакологічних і цілющих : властивостей рослин.
- •3. Вітамінний склад рослин і його роль у оздоровленні людського організму
- •4.Форми лікарських засобів та принципи їх приготування
- •1. Рослини у свіжому сирому вигляді.
- •Розділ V харчування і здоров'я
- •Проблема харчування в минулому і теперішньому
- •1. Проблема харчування в минулому.
- •2. Шлях до здоров'я через правильне харчування в наші дні
- •3. Клімат і харчування.
- •1. Хімічні складові організму
- •2. Процес травлення, обмін речовин
- •3. Практичні рекомендації щодо нормалізації роботи шлунково-кишкового тракту
- •2. Не пийте нічого деякий час після їжі.
- •3. Ретельно пережовуйте їжу
- •6. Вживайте їжу тільки тоді, коли відчуваєте почуття голоду.
- •Потреба організму людини в білках, жирах і вуглеводах, та їх біологічна цінність
- •1. Білки як необхідна складова частина харчування людини, їх характеристика.
- •2. Жири, їх біологічна цінність для організму людини. Холестерин.
- •3. Вуглеводи, їх характеристика та значущість для підтримання нормального рівня життєдіяльності людини.
- •1. Біологічна роль вітамінів у харчуванні людини
- •2. Основні харчові джерела вітамінів
- •3. Гіпо- і авітаміноз: причини виникнення і шляхи профілактики
- •4. Вітаміни в нашому повсякденному харчуванні
- •Мінеральні елементи та вода у харчуванні людини
- •1. Фізіологічне значення мінеральних елементів.
- •Класифікація мінеральних елементів за ознакою їх дії
- •Порівняльна характеристика продуктів харчування за ступенем реакції закислення і олужнення організму (за роботами Уокера, Поука)
- •3. Мікроелементи та способи збагачення ними організму людини.
- •4. Значення води у харчуванні. Оздоровчі і шкідливі напої
- •Література
- •Стан харчування населення україни та шляхи його поліпшення
- •1. Характеристика стану харчування жителів України
- •2. Політика українського уряду в галузі харчування
- •3. Основи раціонального харчування
- •4 Група
- •2 Група
- •1 Група
- •Потреба дітей дошкільного і шкільного віку в білках, жирах, вуглеводах, г/кг маси тіла на добу
- •Сучасні теорії харчування
- •1. Короткий огляд найбільш популярних оздоровчих дієт
- •2. Сучасні уявлення про раціональне поєднання продуктів у харчуванні
- •3. Треба дотримуватися правила: один вид білку для одного прийому їжі.
- •4. Приймати крохмалисту їжу і кислотні продукти рекомендується в різний час.
- •3. Деякі рекомендації дієтологів щодо вживання пророслої пшениці
- •Народні традиції харчування
- •1. Господарська основа харчування українців.
- •2. Традиційні страви українського народу
- •3. Вплив християнства на становлення національних традицій харчування українців
- •Народні прислів'я та загадки про їжу.
- •Розділ VI екологія та здоров'я
- •1. Характер впливу чинників навколишнього середовища на здоров'я людини
- •Екологічні аспекти здоров'я людини
- •Здоров'я індивіда
- •2. Генетичні наслідки забруднення навколишнього середовища
- •Чинники (мутагени), які здатні спричинити зміни спадкових ознак
- •3. Онкологічні захворювання та їх зв'язок з екологічними особливостями середовища проживання
- •4. Профілактика онкозахворювань
- •Розділ ппоз Основна мета Ступінь розробленості і можливість практичного застосування
- •6. Народні засоби профілактики і подолання променевої хвороби
- •1. Поняття природного довкілля. Біосфера та її компоненти
- •2. Середовище життєдіяльності людини та її здоровая.
- •3. Техногенне забруднення довкілля, його види та вплив на здоров'я людини.
- •1. Характер забруднення.
- •2. Види забруднювачів.
- •3. Методи визначення якості та обсягу забруднень.
- •4. Кислотні дощі.
- •5. Тютюновий дим.
- •6. Негативний вплив на людство антропогенних порушень біосфери Землі.
- •1. Поняття про алергію і алергени. Історія вивчення алергічних хвороб.
- •2. Алергени: їх класифікація і роль у виникненні алергічних хвороб
- •3. Суть алергічних реакцій в організмі людини
- •4. Роль спадковості у виникненні алергії
- •5. Клінічні прояви алергічних захворювань
- •Розділ VII основи психічного здоров'я
- •1. Психічне здоров'я — шлях до щастя і довголіття.
- •2. Нервова система як матеріальна основа психіки людини
- •4. Стрес як неспецифічний адаптаційний процес. Психологія і концепція стресу
- •5. Індивідуальні відмінності реагування людей на стрес
- •2. Саморегуляція як біологічне явище
- •3. Структура саморегуляції діяльності
- •4.Аспекти саморегуляційноі' діяльності
- •2. Заповніть схему:
- •Література
- •1. Методи психічної саморегуляція
- •1.1. Релаксаційно-дихальна гімнастика.
- •1.2 Релаксація (розслаблення)
- •1.3. Йога
- •1.4. Аутогенне тренування
- •1.5. Медитація.
- •2. Методи психологічної корекції
- •1. Харчування і емоційна напруга
- •Взаємозалежність між характером харчування і психічними порушеннями
- •2. Роль фізичної активності у зміцненні нервової системи
- •3. Нормалізація сну
- •4. Народні засоби зняття нервово-емоційної напруги
- •Лекція № 39 позитивне мислення і здоров'я людини
- •3. Вербальні конструкти негативного мислення: шляхи визначення і заміни на позитивні альтернативи
- •Розділ VIII соціальні умови здоров'я
- •Законодавчі акти україни і світової спільноти про здоров'я
- •1. Конституція України (1986 р.) про охорону здоров'я громадян країни
- •2. Сприяння здоровому способу життя населення в Основах законодавства України про охорону здоров'я (1992 р.)
- •3. Здоровая дитини в конвенції про права дитини (1989 рЛ конвенція про права дитини
- •1. Девіантна поведінка як соціальна проблема
- •2. Характерологічний аналіз видів девіацій
- •2.1 Алкоголізм
- •2.4. Токсикоманія
- •3. Соціально-педагогічні аспекти профілактики різних виявів девіантної поведінки
- •Тактика "зниження поставок",
- •Профілактичні заходи
- •Людина серед людей: проблема спілкування з соціальним оточенням
- •1. Вікові особливості спілкування індивідів.
- •Питання для самоперевірки
- •Розділ IX духовний світ людини та її здоров'я
- •1. Поняття "духовного". Особливості світогляду людини як валеологічна проблема
- •2. Взаємозалежність між духовним життям і фізичним здоровім
- •3. Історична еволюція концепції здоров'я
- •4. Розвиток самосвідомості людини і здоровий спосіб життя
- •1. Моральність і здоров'я
- •2. Усвідомлення моральних понять як крок до створення законів матеріального і духовного світів
- •3. Основні закони матеріального світів
- •4. Духовні закони і здоров'я людини
- •3. Священні книги про здоровая людини
- •1. Сім'я: визначення, сутність, історичний аспект.
- •2. Сучасна сім'я, її функції
- •Анкета для батьків
- •Пам 'ятка для батьків Робота учня під час виконання домашнього завдання
- •Питання для самоконтролю
- •Основи геронтології
- •1. Поняття про геронтологію як науку
- •4. Зміни Функціональної діяльності деяких систем організму в процесі старіння
- •5. Продовження життя в експерименті
- •Словник
- •Гігієнічні норми часу на організовану рухову активність дітей та школярів
- •Градації максимальної аеробної спроможності (функціональні класи) залежно від відстані, яку пробігають за 12 хв.
- •Експрес-оцінка функціонального стану організму (для дорослих)
- •Клініко-фізіологічна характеристика осіб за різними рівнями соматичного здоров'я
- •Програма оздоровчого тренування із скакалкою для осіб 30-49 років
- •Система очок для оцінки бігу
- •Розподіл тренувальних навантажень (оздоровчий біг) у двотижневому мікроциклі
- •Програма підготовчого періоду оздоровчого тренування залежно від віку (ходьба, 5 тренувальних занять на тиждень)
2. Здоров'я як складова особистого інтересу людини в умовах інформаційного суспільства
Ніколи ще в світі не існувало такого молодого покоління, яке настільки б випереджало у ступені інформованості своїх батьків, як нинішні двадцяти-тридцятирічні. Але якраз тепер, коли телевізори, відео, термінали комп'ютерів несуть у наші оселі, школи, заклади і підприємства швидко зростаючої потоки інформації, важко передбачити результат такої експансії. Стрімкість росту інформації не дозволяє нам усвідомити дійсне значення цього явища.
Через сучасні засоби масових комунікацій — газети, радіо, телебачення весь світ може одержувати ту ж саму інформацію майже одночасно. Застосовуючи електронні інформаційні системи, ми наблизилися до того стану, коли вся інформація, що публікується у світі, може бути виражена у стислій числовій формі і стане, як передбачається, загальним здобутком, який може мати кожен. У перспективі той час, коли здійсниться еволюційна мрія Тейяра де Шардена та В.І.Вернадського — утвориться ноосфера, котра огорне увесь світ і об'єднає людство. Коротко цей процес можна описати так:
"Від біосфери до ноосфери". Перетворення біосфери в ноосферу — сферу розуму і інформації — супроводжується негативними впливами на природу і людину. Період стихійного розвитку технічної могутності людства, в результаті якого біосфера змінюється якісно, повинен, за ідеєю Тегіяра де Шардена та В.І.Вернадського, змінитися новим рівнем, стрибком. Цей стрибок обумовлює перетворення біогенної еволюції органічного світу в ноогенну, перехід від стихійного використання природи до свідомого регулювання взаємовідносин між природою і суспільством. Етап техносфери,
64
впродовж якого наноситься величезна школа природі і самій людині як частині природи, корисний тим, що збагачує людство інформацією про природні процеси і шляхи їх раціонального використання.
Жан-Жак Серван-Шрейбер у своїй книзі "Ье Оей МошііаГ ("Світовий виклик"), яка була опублікована в 1980 році, показав розгубленість людства перед натиском інформації. Сучасна людина постійно працює, але підсвідоме розуміє, що її трудові здобутки можуть бути марними. І хоч влада людини над матеріальним зростає, вона відчуває своє безсилля, свою залежність від чогось і когось у індивідуальному та суспільному житті. Ця книга не залишає сумнівів у безпрецедентності нинішніх змін в інформаційному розвитку. Сучасне стрімке зростання інформації прискорює появу змін поведінки людини, але не створює достатньої основи для керування ними або утримання від них. Інформаційний вибух, що відбувається, є переворотом у галузі накопичення і передачі нової інформації, але найважливіше знання — інформація про саму людину — як і раніше недостатнє.
Оскільки людина є інформаційною істотою, що бореться за виживання, біологічна природна концепція людини вчить її захищати себе і від самої себе.
Це питання складає основу поняття життєвого, особистого інтересу людини — одного з ключових символів сучасного суспільства. Згідно з позиціями об'єктивізму, сформульованими ще Б.Спінозою ( Етика. IV. Теорема 20.), людина має тільки один реальний інтерес — повний розвиток своїх можливостей, самої себе як людської істоти. Така концепція особистого інтересу є об'єктивною, оскільки "інтерес" розуміється не як суб'єктивне сприйняття того, що є інтересом для даного індивіда, а з точки зору природи людини, об'єктивно.
Протягом трьох останніх сторіч поняття особистого інтересу все більше звужувалося, доки не набуло значення, майже протилежного тому, яке воно мало у Спінози. Особистий інтерес вже не виводився з природи людини, а виходив з ідеї про те, що людина має право — і обов'язок — зробити задоволення своїх інтересів вищою формою життя. В результаті, сучасна людина мислить з точки зору особистого інтересу, хоча з точки загальнолюдських цінностей живе за принципом самообману і самозречення. Людина вважає, що діє у своїх особистих інтересах, у той час, як найсправді її першочерговим інтересом є гроші та професійна влада; вона не усвідомлює того, що найважливіші людські цінності залишаються не реалізованими, і вона губить себе в процесі пошуків того, що здається їй найкращим.
Відродження змісту поняття особистого інтересу, перегляд його сутнісних складових в умовах життя людини в розвинутому інформаційному суспільстві пов'язано зі зміною концепції Я. В Середні віки людина усвідомлювала себе необхідною частиною соціальної та релігійної спільноти, в єднанні з якою вона знаходила своє Я. З початком нового часу, коли людина як індивід зіткнулася з завданням сприйняття себе незалежною істотою, постала проблема її ідентичності. У ХІІІ-ХІХ ст. поняття Я все
65
більше і більше звужувалося; формула поняття Я: "Я — те, що я думаю" змінилась формулою "Я — те, що я маю", "Я — те, чим я володію". Останнім часом під впливом ринку поняття Я змінило значення з "Я — те, що я маю" на значення "Я — те, чого від мене хочуть".
Внутрішнє розчарування і готовність до переоцінки змісту особистого інтересу є реалією існуваня людини в сучасному технологізованому суспільстві. Можна погодитися з тезою про те, що віддача людської енергії роботі і бажання до успіху були необхідними умовами досягнень наукового прогресу, технічної революції. Але на підході та стадія суспільного розвитку, коли проблема виробництва буде фактично вирішена, і першочерговим завданням для людства постане проблема організації соціального життя. Людина створила такі джерела механічної енергії, що зможе звільнитися від необхідності вкладати всю свою людську енергію в роботу для створення матеріальних умов життя. Вона може віддавати значну частину енергії проблемі самого життя, пізнанню себе у світі, який сама створила.
Процеси, які визначають здоров'я (за Апанасенком Г.Л.)
Відтворення
здоров'я
Формування
здоров'я
Споживання
здоров'я
Відновлення
здоров'я
стан
генофонду стан репродуктивної
функції батьків, її реалізації
здоров'я
батьків умови перебігу вагітності
стан
пологово-допоміжної служби наявність
правових актів, що оберігають
генофонд і вагітних
спосіб
життя (рівень • виробництва і
продуктивності праці, ступінь
задоволення матеріальних і культурних
потреб, • особливості харчування,
рухової активності, між-особистісних
взаємин, шкідливі звички) стан
довкілля
Схема
№ 3.
культура
і характер виробництва,
стан виробничого середовища соціальна
активність індивіда і т.д.
рекреація
лікування реабілітація
Повертаючись до витоків свого Я, усвідомлення сутності особистого інтересу, сучасна людина намагається визначити умови розвитку своїх можливостей, самореалізації. Основною умовою, а також складовою особистого інтересу людини є здоров'я. Бути здоровим і якомога рідше хворіти — природне бажання і прагнення людини, часом її неусвідомлена потреба. Здоров'я — основа всіх наших справ і починань, трудових і творчих звершень, сподівань, надій на майбутнє. Відсутність здоров'я, повна або
бб
,{..
„''к
На сьогодні можна визначити чотири фундаментальні процеси, які визначають стан здоров'я як індивіда, так і популяції в цілому: відтворення здоров'я, його формування, споживання та відновлення (див. схему № 3).
Аналізуючи схему, можна зробити висновок, що складові означених V процесів, безперечно, детермінуються більшою чи меншою мірою інформаційними впливами, які існують в суспільстві людей і є об'єктивно керованими. ^^и.<; б^"/"^ , " В останні роки століття, що минає, проблеми духовного, психічного і " і фізичного нездоров'я громадян суспільства опинилися в центрі уваги в нашій країні, яка порівняно недавно втратила свої звичні кордони та ціннісні орієнтації. Стрімкі зміни інформації, характерні для сучасного існування людини, відбуваються в перетворених умовах життя людини. Вони призвели до радикальних змін у її поведінці, поглядах на своє існування, стратегії і тактиці досягнення основної мети. Щоб зміцнити нашу здатність до самореалізації в змінених умовах життя, потрібно формувати нове, оздоровче мислення (на Заході є аналог — "позитивне") і трансформувати його в нову поведінку, яка стане основою здорового способу життя.
Основоположником науки про здоров'я в сучасному її розумінні вважається І.І.Брехман, який обгрунтував методологічні основи здоров'я практично здорових людей (1987). Цей напрямок він назвав "валеологія".
Валеологічний просвітницький курс, який реалізується в рамках підготовки фахівців-валеологів у Полтавському державному педагогічному інституті, будується на інтегративно-курсовій основі, яка на сьогодні є найбільш перспективною. Саме це надасть, на нашу думку, систематичності З 1 в отриманні знань, а виважене методичне забезпечення зробить можливим формування ціннісного відношення до власного здоров'я, дієвий підхід до його збереження і зміцнення як складової особистого інтересу людини в умовах життя в сучасному інформаційному суспільстві.
3. Особливості захворюваності населення України Статистичні дані свідчать про те, що в Україні помічається різке погіршення динаміки демографічних процесів, показників дитячої смерті, середньої тривалості життя. Патологія неепідемічного профілю особливо характеризується зростанням кількості випадків серцево-судинних захворювань, які є основними серед причин смертності, інвалідності і тимчасової непрацездатності. 70-80 відсотків усіх випадків раку викликані дією хімічних канцерогенів. Уже тепер близько 4 відсотків новонароджених відрізняються генетичними дефектами, які ведуть далі до виражених спадкових захворювань. Порушилася внутрішня єдність ієрархії рівнів у піраміді соціальних і природних закономірностей. Виникли різмоманітні симптоми, які загрожують подальшому існуванню людства і живої природи в цілому. Згадати хоча б у цьому зв'язку трагедію на Чорнобильській АС, що стала для України фатальним фактором, який спричинив загрозу генетичному здоров'ю нації. Внаслідок катастрофи загальний рівень здоров'я
67
населення України в останні роки різко змінився. Смертність перевищила народжуваність. Порушилися генетичні процеси, народження дітей з різними спадковими хворобами збільшилося у 2-4 разів. Україна посіла одне з перших місць у світі за рівнем дитячої смертності. Зменшилася тривалість життя людей на шість років, зріс показник первинної інвалідизації.
Значно збільшилася кількість серцево-судинних захворювань, особливо інфаркту міокарда та ішемічної хвороби серця, судинних уражень мозку, захворювань на рак, бронхіальну астму, цукровий діабет, алергічних захворювань та захворювань травного каналу.
Разом з тим, з'ясування питання про стан здоров'я населення України та найважливіших факторів, які його обумовлюють, потребує конкретизації та аналізу вищенаведених загальних положень.
З.І.Загальні тенденції і детермінанти здоров'я населення України.
Доведено, що приблизно на 51 відсоток здоров'я людини визначає спосіб життя. Негативними його чинниками є шкідливі звички, незбалансоване, неправильне харчування, несприятливі умови праці, моральне і психічне навантаження, малорухомий спосіб життя, погані матеріально-побутові умови, незгода в сім'ї, самотність, низький освітній та культурний рівень тощо. Серед інших провідних факторів, які впливають на здоров'я людини (див. діаграму № 1) можна назвати соціальні і природні умови — 17-20 відсотків. Несприятлива екологічна обстановка, зокрема забруднення повітря, води, грунту, а також складні природно-кліматичні умови негативно позначаються на здоров'ї людей. Істотне значення має стан генетичного фонду популяції, схильність до спадкових хвороб. Це ще близько 17-20 відсотків факторів, які визначають сучасний рівень здоров'я населення. Безпосередньо на охорону здоров'я та медичну допомогу, стан профілактичних закладів припадає 10 відсотків внеску.
Діаграма № 1. Питома вага основних факторів здоров'я.
Статистика захворюваності населення України, що грунтується на реєстрації звертань хворого до лікаря, свідчить,що у структурі захворюваності перше місце посідають хвороби органів дихання, далі йдуть
68
хвороби системи кровообігу, на третьому місці хвороби нервової системи та органів чуття.
За період 1980-1992 р.р. відбувалися значні зміни у захворюваності населення України. З всіх хвороб відзначається зростання її рівня на 27,3 відсотка. Захворюваність на цукровий діабет зросла у 2,1 рази, бронхіальну астму — у 2,1 рази, на виразкову хворобу шлунку і 12-палої кишки — 1,9 рази. Особливо значне зростання спостерігається за класом хвороб органів кровообігу: захворюваності на стенокардію зросла у 8,6 рази, гострий інфаркт міокарду — у 2,6 рази.
За іншими групами захворювань відзначається також збільшення показників. Так, злоякісні новоутворення зросли на 27,8 відсотків, тиреотоксикоз — на 21,2 відсотка, психічні розлади — на 26,8 відсотка, отит хронічний — на 32 відсотки. Захворюваність на туберкульоз і ревматизм знизилася за цей період — на 33,5 відсотка і 7 відсотків відповідно.
Протягом останніх років відбулися зміни за низкою хвороб та їх групами, які свідчать про вплив таких нових чинників, як забруднення навколишнього середовища радіонуклідами, вплив на людину стресових ситуацій, зумовлених різким погіршенням соціально-економічного становища країни.
Упродовж останніх років визначається зростання захворюваності населення на хвороби крові та кровотворних органів — на 51,3 відсотка, природжені аномалії розвитку — на 21,5 відсотків, хвороби органів кровообігу — на 54 відсотки, хронічний бронхіт — на 21 відсоток, жовчно-кам'яну хворобу — на 28 відсотків.
За останні 10 років у 1,6 разів зросла захворюваність на цукровий діабет, питома вага якого серед ендокринних захворювань становить 70 відсотків і вище. У країні відзначається тенденція до зростання поширеності гіпер- і гіпофункції щитовидної залози тощо.