4. Розвиток самосвідомості людини і здоровий спосіб життя

Сьогодні ми живемо у світі надзвичайно швидких процесів, "нездорового" природного довкілля, "хворої" економіки, нестабільної соціально-політичної сфери, глибокої духовної кризи суспільства. Завдання організації здорового способу життя вимагає від кожної людини додаткового напруження духовних, інтелектуальних сил, дослідницької позиції і творчого підходу. Адже необхідно усвідомити цілий "клубок" біологічних, природно-космічних, індивідуально- та соціально-психологічних, духовно-культурних взаємозв'язків і знайти в цій надзвичайно складній - багаторівневій і багатовимірній системі свою індивідуальну "точку опори". Лише знайшовши її можна отримати здатність до самоорганізації та саморегуляції своєї життєдіяльності на засадах гармонії та здоров'я. Досвід багатьох людей свідчить, що це єдиний шлях подолання хаосу, який руйнує фізичне і духовне здоров'я.

У всі часи і у всіх народів знаходилися люди, які говорили: здоров'я у ваших руках. Вони закликали: пізнай себе, стань творцем самого себе, творцем свого життя! На власному прикладі вони демонстрували можливість правильної організації харчування, дихання, сну, фізичної активності, емоційного життя, думок - тобто всього того, від чого залежить наше здоров'я. Звичайно ряд факторів залишається поза контролем людини (наприклад, генетична чи "кармічна" інформація). Але несуть відповідальність за життя людини все-таки не пращури "до сьомого коліна", а вона сама. Адже лише вона має реальну можливість діяти. Діяти, як кажуть індійські мислителі, "тут-і-тепер", здійснюючи кожної миті свій, усвідомлений вибір

345

Питання для самоперевірки

1. Яке з наведених вище визначень духовності є для Вас більш прийнятним? Чи пов 'язаний Ваш вибір із Вашим ставленням до здоров 'я?

2. Як можна використати взаємозв'язок між фізичним і духовним для організації здорового способу життя?

3. Про що свідчить історичний розвиток концепції здоров 'я: до якого ідеалу рухається людство і чи рухається воно до ідеалу взагалі?

4. Яким чином впливає розвиток самосвідомості людини на її здатність ефективно підтримувати своє здоров 'я?

Література:

1. Калйнаускас Й. Жить надо! - СПб.: Медуза, 1994. - 568 с.

2. Милтс А.А. Гармония й дисгармония личности: Филос. - зтич. Очерк. - М.:

Политиздат, 1990-222 с.

3. Основи религиеведения: Учеб./Под ред. И.Н. Яблокова.-М.: Вьісш. шк., 1994. - 368 с.

4. Психология. Словарь /Под общ. ред. А.В. Петровского, М.Г. Ярошевского. - М.:

Политиздат, 1990. - 494 с.

5. Рейнуотер Дж. Зто в ваших силах. Как стать собственньїм психотерапевтом. - М.:

Прогресе, 1992.-240с.

6. Філософія. Курс лекцій: Навч. посібник /Бичко І.В. та ін. - К.: Либідь, 1994. - 576 с.

7. Философский знциклопедический словарь. - М.: Сов. Знциклопедия, 1983. - 840 с.

8. Философско-социологические вопросьі формирования духовного мира человека:

Межвуз. сб. науч. трудов. -Горький, 1986. - 124 с.

Лекція № 44

ЗДОРОВ'Я І ДУХОВНІСТЬ: ПОНЯТТЯ ПРО

^__І ОСНОВНІ ДУХОВНІ ЗАКОНИ

План

1. Моральність і здоров'я.

2. Усвідомлення моральних понять як крок до створення законів матеріального і духовного світів.

3. Основні закони матеріального світів.

4. Духовні закони і здоров'я людини.