Глава 15. Консультирование по жизненным умениям

417

В марте 1984 года Нельсон-Джоунс поступил на работу в отдел социальной науки королевского Мельбурнского института технологии в Австралии. Будучи старшим лектором, а затем ведущим лектором и помощником профессора, Нельсон-Джоунс отвечал за проведение консультационного психологического тренинга. В 1994 году в связи с происшедшей реорганизацией он перешел работать в отдел психологии и исследований в области интеллектуальной нетрудоспособности королевского Мельбурнского института технологии. В последние годы Нельсон-Джоунс руководил симпозиумами и проводил семинары по консультированию по жизненным умениям в Австралии, Англии, Гонконге, Малайзии, Таиланде (в Таиланде Нельсон-Джоунс был приглашенным профессором в Университете Чанг Май), а также в Стэнфордском и Виргинском федеральных университетах в Соединенных Штатах.

Нельсон-Джоунс написал множество научных статей, которые были опубликованы в американских, австралийских, британских и канадских журналах. Им написаны книги «Теория и практика консультативной психологии» (The Theory and Practice of Counselling Psychology), «Консультирование и терапия личной ответственности» (Personal Responsibility Counselling and Therapy), «Навыки человеческих взаимоотношений» (Human Relationship Skills), «Эффективные мыслительные навыки: как предотвращать возниковение личных проблем и справляться с ними» (Effective Thinking Skills: Preventing and Managing Personal Problems), «Практическое консультирование и полезные навыки: как пользоваться моделью полезных жизненных умений» (Practical Counselling and Helping Skills: How to Use the Lifeskills Helping Model), «Руководство по обучению консультированию и полезным навыкам» (Training Manual for Counselling and Helping Skills) и «Вы можете помочь! Знакомство с методами оказания помощи в сфере жизненных умений» (You Can Help!: Introducing Lifeskills Helping). Помимо Англии, книги Нельсона-Джоунса изданы в Австралии, Америке и Индии.

ОСНОВНЫЕ ПОЛОЖЕНИЯ

Теория и практика консультирования по жизненным умениям развиваются в соответствии с афоризмом Альберта Эйнштейна: «Все следует делать как можно проще, но не проще, чем это необходимо». Ниже будут рассмотрены основные исходные положения.

Психологический образовательный подход

Консультирование по жизненным умениям — это подход, ориентированный на оказание клиентам содействия в развитии навыков самопомощи. Этот подход отвергает психологический жаргон в пользу простой, логичной образовательной структуры. Разработанное в соответствии с потребностями большинства обычных людей, консультирование по жизненным умениям исходит из того, что все люди приобрели и сохраняют

418

ЧАСТЬ СЕДЬМАЯ, эклектическая и интегративная

сильные стороны и недостатки жизненных умений. Ниже перечислены четыре ключевые концепции этого подхода.

1. Большинство проблем, с которыми люди приходят к консультантам, отражают историю их обучения.

2. Хотя внешние факторы вносят определенный вклад, клиенты сохраняют свои проблемы в основном потому, что у них недостаточно развиты навыки мышления и навыки действия.

3. Консультанты работают наиболее эффективно тогда, когда в рамках оказывающих поддержку отношений помощи они обучают клиентов соответствующим навыкам мышления и действия.

4. Главной целью консультирования по жизненным умениям является обучение клиентов навыкам самопомощи. Овладев этими навыками, клиенты смогут сохранять и развивать адекватные навыки мышления и действия не только для того, чтобы справляться с существующими проблемами, но и для того, чтобы предотвращать возникновение проблем в будущем и успешно решать их.

Биологическая и психологическая жизнь

Жизнь, как правило, рассматривается как биологическое понятие. Однако главный интерес для консультантов по жизненным умениям представляет скорее психологическая, чем биологическая жизнь. Две эти концепции частично совпадают, так как психологическое существование имеет место в рамках биологической жизни. Биологическая жизнь может влиять на психологическую жизнь, например усталость приводит к возникновению ощущения неблагополучия. Психологическая жизнь также может влиять на биологическую жизнь, например так происходит в тех случаях, когда человек совершает самоубийство. Кроме того, при лечении некоторых тяжелых физических болезней, таких как рак, следует сосредоточиваться как на биологической, так и на психологической жизни.

После перечисления некоторых частичных совпадений рассмотрим основные отличительные черты психологической и биологической жизни. На рис. 15.1 в схематичной форме представлены различия, имеющие наибольшее значение.

Ниже конкретизируются различия, представленные на рис. 15.1. В большинстве случаев, несмотря на использование слова «против», различия заключаются скорее в степени выраженности, чем в наличии или отсутствии признака.

Тело против души. Ядро психологической жизни составляет скорее душа, чем тело.

Животное существование против осознания и выбора. По определению, любая форма биологической жизни имеет животное существование. С момента рождения жизненно важные органы людей достаточно развиты для того, чтобы поддерживать это существование. Органы могут получить энергию посредством дыхания и питания. Однако человеческая психологическая жизнь выходит за рамки животного существования, так как люди обладают уникальной способностью самоосознания и выбора. Они могут помнить прошлое, делать выбор в настоящем и планировать будущее. Психологическая жизнь — непрерывный процесс борьбы за то, чтобы делать выбор, усили-