Глава 15 Консультирование по жизненным умениям

ТЕЗИСЫ

в Консультирование по жизненным умениям — интегральный подход, направленный на оказание клиентам содействия в развитии навыков самопомощи. Сторонники данного подхода проводят различие между биологической и психологической жизнью. Жизненные умения представляют собой наборы вариантов выбора, которые люди реализуют в сферах применения конкретных навыков.

• Теория и практика консультирования по жизненным умениям выражаются на языке навыков. При этом последовательно используется концепция навыков для описания и анализа мыслей и действий людей. В каждой из областей применения навыков люди могут обладать как развитыми, так и недостаточно развитыми навыками.

• Существуют три формы «Я»: Природное «Я»; Выученное «Я», состоящее как из представления о самом себе, так и из жизненных умений; Исполнительное «Я», или Выбирающее «Я». У всех людей есть побуждающее к действию стремление к выживанию, сохранению и развитию самих себя.

414

ЧАСТЬ СЕДЬМАЯ, эклектическая и интегративная

• Тревога, связанная с выживанием, — это неотъемлемый компонент нормальной жизни, хотя при чрезмерном усилении эта тревога может оказывать разрушающее влияние на здоровье. Люди несут личную ответственность за свою психологическую жизнь. Им требуется мужество, чтобы противостоять трудностям, отказываться от недостаточно развитых жизненных умений, приобретать, поддерживать и развивать «сильные» жизненные умения..

• Теория жизненных умений сосредоточивается на овладении как самими жизненными навыками, так и соответствующим языком. В приобретении как сильных, так и ущербных жизненных умений играют большую роль поддерживающие отношения, научение на основе примера и последствий, инструктирование и самоинструктирование, получение информации, благоприятные возможности и опыт, связанный с тревогой и доверием.

• Сохранению ущербных жизненных умений способствуют недостаточное использование языка навыков, различные недочеты навыков мышления и неизменные обстоятельства окружающей среды.

• В консультировании по жизненным умениям ставятся две основные цели: развитие навыков, позволяющих справляться с определенными проблемами, которые существуют в настоящем и могут возникнуть в будущем, и формирование умелых людей. Умелый человек обладает «сильными» жизненными навыками в каждой области из пяти R, укрепляющих психологическую жизнь: реактивность {responsiveness), реализм {realism), установление отношений {relating), вознаграждающая деятельность {rewarding activity) и «добро-и-зло» {right-and-wrong).

• Практика консультирования по жизненным умениям структурирована вокруг DASIE — систематической модели процесса консультирования. В этой модели выделяют пять стадий: 1) развивай (совершенствуй) отношения, определяй и проясняй проблему(ы) {develop the relationship, identify and clarify problem(s)); 2) оцени проблему(ы) и сформулируй ее по-другому, учитывая имеющиеся навыки {assess problem(s) and redefine in skills terms); 3) сформулируй (определи) рабочие цели и разработай план воздействий {state working goals and plan interventions); 4) воздействуй с целью развития навыков самопомощи {intervene to develop self-helping skills); 5) доводи задуманное до конца и укрепляй навыки самопомощи {end and consolidate self-helping skills).

• Структуры консультирования по жизненным умениям также применяются при решении экзистенциальных проблем, с которыми сталкивается человек, а также в групповом консультировании и при обучении жизненным умениям. Консультирование по жизненным умениям является прежде всего подходом, в котором акцент делается на оказании самопомощи.