Глава 11. Социально-когнитивная теория

289

• Три основные регулирующие мотивационные системы — это системы, базирующиеся на внешних, косвенных и самопродуцированных результатах. Саморегулирование поведения включает в себя самонаблюдение, оценочные процессы и самореактивные процессы (самоответ).

• Концепции личной эффективности являются наиболее важными для людей, стремящихся к действию. Осознание самоэффективности индивида — это суждение о способности данного человека достичь определенного уровня выполнения задач. Источником информации об эффективности является достигнутое при совершении действия, косвенный опыт, вербальное убеждение и физиологические состояния. Информация об эффективности обрабатывается когнитивно с различными степенями точности.

» Люди ставят перед собою цели, что приводит к нарушению равновесия; таким образом появляется мотивация для действия. Осуществление целей также важно для развития самоэффективности.

• Кратко описаны моделирование через участие, отличительные черты подхода к консультированию, разработанного на базе социально-когнитивной теории. Методы социально-когнитивной теории применяются при консультировании в сферах карьеры и развития, при формировании мотивации и развитии способности к достижению успеха в образовательной сфере, при формировании привычки к здоровому образу жизни.

ВВЕДЕНИЕ

Название «социально-когнитивная теория» отражает признание как влияния социума на мысли и действия людей, так и большой роли когнитивных процессов в формировании мотиваций и эмоций и в совершении действий. Бандура является, прежде всего, академическим психологом, и его работы рассматриваются в данной книге по следующим причинам. Во-первых, Бандура «бросает вызов» Скиннеру, с другой точки зрения рассматривая принципы подкрепления. Во-вторых, работа Бандуры, посвященная научению через наблюдение, внесла большой вклад в понимание того, как у клиентов формируются полезное и вредное мышление и поведение. В-третьих, Бандура представляет и разрабатывает когнитивные концепции (такие, как концепция самоэффективности и концепция саморегулирования), которые заслуживают внимательного рассмотрения всеми консультантами. В-четвертых, Бандура является усердным исследователем, причем он регулярно знакомится с результатами исследований, проведенных другими специалистами. На его примере можно продемонстрировать, как результаты исследований информационно обогащают теорию.

10 Зак. 667 i

290 ЧАСТЬ ШЕСТАЯ, когнитивная и когнитивно-поведенческая

Альберт Бандура

Альберт Бандура родился в 1925 году в Мундаре — на севере канадской провинции Альберта.

Бандура пришел в психологию случайно. Он ежедневно ездил в университет Британской Колумбии, являясь участником автопула (студенты договорились по очереди обеспечивать автомашину для доставки группы к месту учебы), у остальных членов которого занятия начинались раньше. Бандура записался на курс психологии, чтобы заполнить свободные ранние часы.

В 1949 году Бандура закончил учебу в университете Британской Колумбии, причем его специализацией была психология. В 1952 году он поступил в докторантуру по клинической психологии (возможность повышать квалификацию в докторантуре была предоставлена Бандуре Университетом штата Айова). После окончания докторантуры Бандура в течение года занимался по программе постдокторской интернатуры в Консультационном центре Вичиты. Затем он стал преподавать в Стэнфордском университете в Калифорнии и в 1964 году был назначен профессором. В 1974 году Бандура также был избран президентом Американской психологической ассоциации. Он получил множество наград, в том числе награду Американской психологической ассоциации за большой вклад в развитие психологической науки (в 1980 году).

В период жизни в штате Айова Бандура встретил на поле для гольфа Вирджинию, которая вскоре стала его женой. У них две дочери. Увлечениями Бандуры, помимо гольфа, являются пеший туризм (Бандура отдает предпочтение высокогорным районам калифорнийской Сьерры), посещение оперы и ресторанов.

Бандура опубликовал в журналах множество статей, в которых представлены результаты проведенных им исследований.

Основные темы этих статей следующие: моральное развитие; научение через наблюдение; формирование чувства страха; стратегии лечения с использованием метода моделирования через участника; влияние средств информации и когнитивного регулирования поведения, особенно механизмов человеческой активности (agency) и восприятия людьми своей эффективности при воздействии на события, которые имеют большое значение в их жизни.

Бандура написал книги: «Социальное научение и развитие личности» (Social Learning and Personality Development), эту книгу он написал в соавторстве с Ричардом Уолтерсом); «Принципы модификации поведения» (Principles of Behaviour Modification); «Агрессия: анализ с позиции социального научения» (Aggression: A Social Learning Analysis); «Теория социального научения» (Social Learning Theory); «Социальные основы мышления и поведения: социально-когнитивная теория» (Social Foundations of Thought and Action: A Social Cognitive Theory); «Самоэффективность в меняющихся обществах» (Self-efficacy in Changing Societies) (данная книга вышла под редакцией Бандуры) и «Самоэффективность: тренировка контроля» (Self-efficacy: The Exercise of Control) (эта книга готовится к печати).