Глава 12. Рационально-эмотивное поведенческое консультирование 343

16. Как консультанты и клиенты могут использовать научный опрос для того, чтобы оспорить иррациональные убеждения? Приведите пример.

17. Какие когнитивные техники, помимо научного опроса, используются в РЭПК?

18. Каков принцип решительного оспаривания? Перечислите причины, по которым Эллис считает этот метод чрезвычайно полезным.

19. Опишите и критически рассмотрите методику, основанную на формировании рационально-эмотивных мысленных образов.

20. Какова роль юмора в РЭПК?

21. Приведите два примера поведенческих заданий, целью которых является противостояние требующим убеждениям долженства.

22. Опишите и критически рассмотрите упражнения, использующиеся для борьбы с чрезмерной стыдливостью.

23. Какова роль обучения навыкам в РЭПК?

24. Какова роль решения проблем в РЭПК?

25. Критически рассмотрите проблему, связанную с преодолением сопротивления клиентов при проведении РЭПК.

26. Критически рассмотрите взгляд Эллиса на трудность сохранения изменения. Что могут сделать консультанты и клиенты для преодоления этих трудностей?

27. Где еще, помимо индивидуального консультирования, применяется РЭПК?

Вопросы для самоанализа

1. Идентифицируйте по крайней мере две иррациональные установки, основанные на жестко требующем мышлении, относительно:

а) себя самого;

б) других;

в) условий, в которых вы живете.

2. Рассмотрите каждое из двух иррациональных убеждений, которые вы идентифицировали выше, и ответьте на следующие вопросы:

а) как вы приобрели это убеждение? б)как вы сохраняете его?

3. Приведите пример (из собственной жизни):

а) АУП рационального мышления;

б) АУП иррационального мышления.

4. Выберите одно из своих иррациональных убеждений (У), которое вы желаете изменить. Как бы вы могли оспорить (Д) его, используя:

а) когнитивные техники? б)эмоциональные техники?

в) поведенческие техники?

К какой эффективной новой философии (Э) вы пришли бы в итоге?

5. Какое влияние, если таковое вообще есть, оказывают теория и практика рационально-эмо-тивно-поведенческого консультирования на то, как вы консультируете?

6. Какое влияние, если таковое вообще есть, оказывают теория и практика рационально-эмо-тивно-поведенческого консультирования на ваш образ жизни?

Библиография

Ellis, А. (1989). Rational-emotive therapy. In R .J. Corsini & D. Wedding (Eds.). Current Psychotherapies (4th ed., pp. 197-238). Itasca, IL: Peacock.

344

ЧАСТЬ ШЕСТАЯ, когнитивная и когнитивно-поведенческая

Ellis, A. (1991b). The revised ABC's of Rational-emotive therapy (RET). Journal of Rational-Emotive & Cognitive Behaviour Therapy, 9, 139-72.

Ellis, A. (1962). Reason and Emotion in Psychotherapy. Secaucus, NJ: Citadel.

Ellis, A. & Grieger, R. M. (Eds.) (1977e, Vol. 1; 1986, Vol. 2). Handbook of Rational-emotive Therapy. New York: Springer.

Ellis, A. (1988). How to Stubbornly Refuse to Make Yourself Miserable about Anything, Yes Anything. Sydney: Pan Macmillan.

Ellis, A. (1977a). Anger: How to Live With and Without it. Sydney: MacMillan Sun Books.

***

Dryden, E. & Ellis, A. (1986). Rational-emotive therapy (RET). In W. Dryden & W. Golden (Eds.), Cognitive-behavioural Approaches to Psychotherapy (pp. 129-68). London: Harper & Row.

Dryden, W. (1989). Albert Ellis: An efficient and passionate life. Journal of Counseling and Development, 67, 539-46. (Interview with Albert Ellis)

Ellis, A. (1958a). Sex without Guilt. New York: Lyle Stuart.

Ellis, A. (1958b). Rational psychotherapy. Journal of General Psychology, 59, 35-49

Ellis, A. (1973). Humanistic Psychotherapy: The Rational-emotive Approach. New York: McGraw-Hill.

Ellis, A. (1976). Homework Report. New York: Institute for Rational-Emotive Therapy.

Ellis, A. (1977b). The basic clinical theory of rational-emotive therapy. InA.Ellis&R. F. Grieger (Eds), Handbook of Rational-emotive Therapy (pp. 3-34). New York: Springer.

Ellis, A. (1977c). Personality hypotheses of RET and other modes of cognitive-behaviour therapy. The Counseling Psychologist 7(1), 2-42.

Ellis, A. (1977d). Irrational Ideas (handout). New York: Institute for Rational-Emotive Therapy.

Ellis, A. (1980). Overview of the clinical theory of rational-emotive therapy. In R. Grieger & J. Boyd (Eds.) Rational-emotive Therapy: A Skills-based Approach (pp. 1-31). New York: Van Nostrand.

Ellis, A. (1985). Overcoming Resistance: Rational-emotive Therapy with Difficult Clients. New York: Springer.

Ellis, A. (1986a). Rational-emotive therapy approaches to overcoming resistance. In A. Ellis & R.M. Grieger (Eds.), Handbook of Rational-Emotive Therapy (Vol. 2, pp. 246-74). New York: Springer.

Ellis, A. (1986b). Application of rational-emotive therapy to love problems. A. Ellis & R. M. Grieger (Eds.) Handbook of Rational-Emotive Therapy (Vol. 2, pp. 162-82). New York: Springer.

Ellis, A. (1987). The impossibility of achieving consistently good mental health. American Psychologist, 42, 364-75.

Ellis, A. (1990) Is Rational-Emotive Therapy (RET) «Rationalist» or «Constructivist»? In A. Ellis & W. Dryden, The Essential Albert Ellis {pp. 114-41). New York: Springer.

Ellis, A. (1991a). My life in clinical psychology. In С. Е. Walker (Ed.), The History of Clinical Psychology in Autobiography, (Vol. 1, pp. 1-37). Pacific Grove, CA: Brooks/Cole.

Ellis, A. (1991c). Using RET effectively: Reflections and interview. In M. E. Bernard (Ed.), Using Rational-emotive Therapy Effectively (pp. 1-33). New York: Plenum.

Ellis, A. (1991d). Rational-emotive family therapy. In A.M. Home & J. L. Passmore (Eds.), Family Counselling and Therapy (2nd ed., pp. 403-34). Itasca, IL: Peacock.

Ellis, A. (1991e). Rational-emotive treatment of simple phobias. Psychotherapy, 28, 452-6.

Ellis A. (1991 f). Achieving self-actualization: The rational-emotive approach. In A. Jones & R. Crandall (Eds.), Handbook of Self-Actualization (Special Issue). Journal of Social Behavior and Personality, 6(5), 1-18.