вы просите представить картину из мира слушателей – то, что им хорошо знакомо.

Дайте аудитории задание (нарисовать, записать, дать обратную связь, посмотреть видео и т.д.). Если вы ведете встречу с командой, создайте общий google-документ и попросите участников одновременно записывать идеи, ответы на вопросы, давать обратную связь.

Чек-лист для подготовки к онлайн-выступлениям можно скачать, воспользовавшись QR-кодом.

Одна техническая промашка не сломает выступление. По отдельности мелкие проблемы решаются быстро и просто. Проблемы возникают, когда случается сразу несколько непредвиденных сложностей с площадкой. Спикер начинает думать не о слушателях и своем контенте, а о презентации, кликере или микрофоне. Сэкономить усилия помогут вопросы организаторам и проверка оборудования заранее.

12.3.3. Как развивать навык самому

Приведенная ниже информация поможет тем, кому после выступления обычно хочется больше никогда не выходить на сцену. Мы покажем, как проанализировать свою речь, найти хорошие приемы и исправить недостатки. Без эмоций («Я выступил просто ужасно!»), а спокойно и с пользой.

Алгоритм будет полезен и для тех, кому нужно быстро прокачать навык выступлений. Например, если вы получили повышение, и теперь вам приходится выступать перед коллегами в 2 раза чаще. В такой ситуации часто появляется соблазн начать улучшать все сразу: от голоса до навыка импровизации. Мы покажем, как не расфокусироваться и применить усилия там, где это быстро приведет к лучшему результату.

Если вы из раза в раз выступаете с одной и той же речью, например, перед студентами или потенциальными доверителями, то можете использовать наши рекомендации, чтобы не перегореть. Вы узнаете, как улучшать готовую речь и не уставать от однообразного выступления.

Суть инструмента в том, что вы отсматриваете свое выступление, находите плюсы и минусы, создаете список улучшений, выступаете и снова повторяете цикл. Обычно такая итерация занимает около часа.

Снимите на видео ближайшее выступление или найдите запись

Видео выступления понадобится для анализа. Это не обязательно должна быть речь со сцены на большой конференции. Подойдет запись любого рабочего выступления на совещании или командной встрече.

Как выбрать видео?

•Оффлайн-выступление;

•ролик на 5–10 минут;

•вы сняты в полный рост.

Короткий ролик анализировать удобнее. Если у вас есть запись

часовой речи, возьмите для разбора только вступление или кусочек основной части. Хорошо, если в кадре есть слушатели, видно их реакцию.

Если ролика нет, попросите коллег снять ваше ближайшее выступление.

Подготовьте таблицу для разбора

Начертите от руки или создайте таблицу для разбора в Excel. Это нужно сделать перед тем, как вы начнете смотреть выступление. В ней будет два столбика («Оставить» и «Поправить») и три строчки («Контент», «Подача» и «Взаимодействие с залом»).

Мы обычно рекомендуем анализировать три аспекта. Контент – это все, что касается логики и содержания. К подаче относятся жесты, перемещения по сцене, работа с голосом, скорость речи. К взаимодействию – обращение к слушателям, просьбы и вопросы.

Посмотрите выступление

Обычно спикеры не любят смотреть свои выступления. Это и понятно: на видео недочеты сразу бросаются в глаза. На деле выступление на видео и в зале воспринимаются по-разному. Аудитория следит за главной мыслью, а не подмечает оговорки.

Мы более требовательны к себе, чем наш зритель. Зал настроен поддерживающе и не замечает мелких огрехов. Попробуйте взглянуть на свое выступление со стороны аудитории, а не спикера.

Программа минимум – посмотреть выступление два раза. После первого просмотра выпишите только явные недостатки. Во время

второго обратите внимание на реакцию аудитории и отдельные приемы.

Если у вас больше времени, посмотрите ролик трижды. Каждый раз обращайте внимание на разные аспекты: контент, подачу и взаимодействие с залом.

Чтобы отследить жесты-паразиты и ненужные перемещения по сцене, посмотрите выступление на скорости х2.

Выписывайте все недочеты, которые видите. Пусть вас не смущает, что пунктов будет много. Выбирать, какие из них важны, а какие нет, мы будем на следующем этапе.

Выберите, что улучшать

Не нужно стараться исправить сразу все. Выберите из списка в колонке «Поправить» только три пункта.

Начинайте с того, что принесет наибольшую пользу для аудитории. Слушатель проберется через «ээканье», если выступление решает его задачу. А если в речи нет пользы, то никакой голос, даже дикторский, не спасет впустую потраченное время.

Избавляться от слов-паразитов или хождения по сцене – здраво, но только вместе с работой над содержанием. Мы предлагаем планировать каждый раз три улучшения: два связанных со смыслом речи и одно – с подачей и взаимодействием с залом.

Запишите план действий

Выпишите три пункта для улучшения на отдельном листе. Рядом зафиксируйте:

•Как вы поймете, что цель достигнута: критерии, по которым вы оцените свой прогресс.

•План действий: что конкретно вы сделаете, чтобы улучшить навык? Допустим, вы решили проработать вступление. Шаги будут такими: посмотреть несколько выступлений на TED, найти удачный прием для вступления, прорепетировать заранее и показать результат честному другу.

Фиксируйте сильные стороны

Записывайте хорошие находки. Это нужно не для поднятия самооценки, а для того, чтобы не забыть удачные приемы. Когда мы на кураже шутим или обращаемся к залу во время выступления, то кажется, что впоследствии легко сможем повторить этот ход. Но потом удачный прием забывается.

Подготовьтесь к следующему выступлению

Не ждите, что сразу сможете исправить все огрехи: скорее всего, в первый раз вы заметите одно-два улучшения. Проанализируйте новое выступление и выберите следующие зоны роста.

Если переживаете, что не хватит мотивации, найдите союзника. Договоритесь с коллегой или другом. Репетируйте вместе с ним, присылайте ему заполненные таблицы. Здорово, если вы будете

работать над навыком вместе – взаимная ответственность поможет не отказаться от задуманного на следующий день.

В этой главе мы хотели показать вам, что хорошие выступления делаются не благодаря особому таланту или редкому вдохновению. Речи, которые по-настоящему что-то меняют, создаются по понятным принципам и благодаря усилиям и подготовке спикера.

Именно качественные и проработанные выступления позволяют говорить о формировании новой культуры. И, кто знает, возможно, в юридической сфере ренессанс публичных выступлений начнется именно с вас.

Желаем удачи!