- •Предисловие
- •Раздел III посвящен тактике поведения конкурентоориентированного студента в период обучения в вузе:
- •Введение
- •1.2. Система и механизмы обеспечения студентом своей конкурентоспособности
- •2.2. Как сделать время обучения в вузе максимально полезным
- •2.3. Эффективная работа на занятиях
- •2.4. Работа в библиотеке
- •2.5. Работа в сети Интернет
- •2.6. Активность и творчество как условия получения фундаментальных знаний
- •2.7. Как получить глубокие знания (памятка студенту)
- •3.2. Развитие личностных качеств
- •3.3. Влияние целеполагания на успехоориентированность
- •3.4. Самомотивация и стратегическая ориентация на успех
- •3.5. Роль профессиональных навыков в обеспечении успеха
- •3.6. Как выработать стремление к жизненному успеху (памятка студенту)
- •4.2. Моделирование процесса формирования и развития организаторских навыков
- •Общая организационно‑управленческая классификация и критерии оценки качеств высококлассного специалиста [81. С. 75]
- •4.3. Черты современного организатора
- •4.4. Влияние лидерских качеств на организаторские способности студента в вузе
- •4.5. Как развивать свои организаторские качества (памятка студенту)
- •Практические задания
- •Контрольные вопросы
- •Глава 5. Развитие предпринимательских способностей
- •5.1. Сущность концепции подготовки студента к предпринимательской деятельности
- •5.2. Модель развития предпринимательских качеств
- •5.3. Подготовка к предпринимательской деятельности в период обучения в вузе
- •5.4. Как развивать свои предпринимательские качества (памятка студенту)
- •Практические задания
- •Контрольные вопросы
- •Глава 6. Освоение будущей профессиональной деятельности в период обучения в вузе
- •6.1. Понятие «профессиональная управленческая деятельность»
- •6.2. Модель практической подготовки студентов к будущей профессиональной деятельности
- •6.3. Черты профессионального руководителя
- •6.4. Как хорошо подготовиться к будущей профессиональной деятельности (памятка студенту)
- •Практические задания
- •Контрольные вопросы
- •Глава 7. Формирование долговременных деловых связей в период обучения в вузе
- •7.1. Сущность и содержание долговременных деловых связей
- •7.2. Структура долговременных деловых связей
- •7.3. Пути формирования долговременных деловых связей в период обучения
- •7.4. Формирование эффективной системы долговременных деловых связей
- •7.5. Влияние личных качеств на формирование и развитие долговременных деловых связей
- •7.6. Как создавать и поддерживать долговременные деловые связи (памятка студенту)
- •База данных деловых партнеров
- •7.7. Схема формирования долговременных деловых связей
- •Правила (рекомендации) формирования деловых связей
- •8.2. Алгоритм разработки плана личной жизни и графика профессиональной карьеры
- •8.4. Создание временного ряда жизненных целей
- •8.5. Анализ баланса личных успехов и неудач
- •8.6. Инвентаризация личных способностей
- •8.7. Обоснование путей достижения целей (метод «цель – средство»)
- •8.8. Разработка и оформление графика жизненного пути и профессиональной карьеры
- •8.9. Составление плана жизни и профессиональной карьеры
- •8.10. Как разработать план личной жизни и профессиональной карьеры (памятка студенту)
- •9.2. Общие закономерности изменения работоспособности студентов в процессе обучения
- •9.3. Самоорганизация здоровья студента
- •9.4. Восстановление жизненных ресурсов и борьба с нервным перенапряжением при физической и умственной работе студента
- •9.5. Профилактика утомления и стимулирование работоспособности студента
- •9.6. Как повышать и поддерживать личную работоспособность(памятка студенту)
- •Практические задания
- •Контрольные вопросы
- •Глава 10. Семейное благополучие как фактор повышения личной конкурентоспособности
- •10.1. Значение семейного благополучия
- •10.2. Материальное благосостояние современной семьи
- •10.3. Ролевое взаимодействие в современной семье
- •10.4. Индивидуальный стиль жизни в семье
- •10.5. Как правильно строить отношения в семье (памятка студенту)
- •11.2. Влияние личностных качеств на формирование репутации молодых людей
- •11.3. Восприятие окружающими поведения студента
- •11.4. Как формировать свою репутацию (памятка студенту)
- •12.2. Влияние личностных качеств на жизненное везение и удачу
- •12.3. Цели и средства их достижения как фактор удачи
- •12.4. Коммуникации как фактор жизненного везения и удачи
- •12.5. Влияние ситуации на везение и удачу
- •12.6. Как влиять на везение и удачу (памятка студенту)
- •13.2. Контроль процессов реализации наиболее важных дел
- •13.3. Самоконтроль результатов недели и дня
- •13.4. Самоконтроль развития индивидуальных качеств студента
- •Контрольная матрица качеств студента «Умение управлять самим собой»
- •13.5. Самоконтроль использования времени
- •Матрица управления временем
- •Матрица анализа основных «поглотителей» времени
- •13.6. Как осуществлять постоянный самоконтроль результатов и процессов своей жизнедеятельности (памятка студенту)
- •Практические задания
- •Контрольные вопросы
- •14.2. Как укрепить свое желание учиться
- •14.3. Подготовка к экзаменам
- •14.4. Взаимоотношения в современном вузе
- •14.5. Как освоить технику обучения в современном вузе (памятка студенту первого курса)
- •15.2. Хронометраж и планирование времени
- •15.3. Умение справляться с отсрочкой
- •15.4. Управление ритмами деятельности и рабочей нагрузкой
- •15.5. Влияние состояния сознания и обстановки на эффективность работы
- •15.6. Рациональное чтение и развитие памяти
- •15.7. Как беречь время (памятка студенту)
- •Практические задания
- •Контрольные вопросы
- •Глава 16. Система планирования личной деятельности студента
- •16.1. Сущность и виды планирования личной деятельности
- •16.2. Эффективное планирование личной деятельности студента
- •16.3. Система и технологии планирования личной деятельности студента
- •16.4. Как планировать личную деятельность (памятка студенту)
- •17.2. Расширение личного кругозора с учетом особенностей личности
- •17.3. Роль личного кругозора как составляющей конкурентоспособности в деятельности специалиста
- •17.4. Как постоянно расширять личный кругозор и быть интересным (памятка студенту)
- •18.2. Коммуникативная политика по повышению привлекательности
- •18.3. Культура общения
- •18.4. Культура поведения
- •18.5. Внешняя привлекательность
- •18.6. Значение уровня владения речью
- •18.7. Как всегда быть привлекательным для окружающих (памятка студенту)
- •Практические задания
- •Контрольные вопросы
- •Заключение
- •Приложение 2 Пример отчета (эссе) студента первого курса о результатах обучения в первом семестре Отчет студентки группы мо‑11 Босамыгиной Алены
- •1. Составление профессионального резюме, плана карьеры и еженедельника
- •6. Успехи в учебе и других сферах:
- •Приложение 4 Пример отчета (эссе) студента‑дипломника «о моей готовности к реальной практической деятельности» Отчет студента группы мо‑52 Оськина Романа Викторовича
- •Приложение 5 Комплексная методика оценки организаторских и предпринимательских способностей студентов младших курсов вузов
- •1. Описание тестов
- •2. Групповые результаты
- •Рекомендуемая литература
- •Библиографический список
- •Глоссарий
8.2. Алгоритм разработки плана личной жизни и графика профессиональной карьеры
Отличие жизненного плана от плана карьеры, который можно при желании составить и отдельно, заключается в учете всех жизненных интересов человека независимо от временной удаленности их реализации. Выбор сфер планирования полностью зависит от ваших потребностей и представлений о целях и смысле жизни. Создание жизненного плана призвано помочь вам осмыслить и получить целостную картину вашего пути к успеху, т. е. к достижению главных жизненных целей.
Поставив перед собой жизненную цель, вы определите свой взгляд в будущее. Но для этого необходимо представить себе, что вы хотите видеть в будущем, каким образом достичь целей.
Нахождение личных целей осуществляется с помощью следующих критериев:
1) разработка общих жизненных представлений о своих жизненных устремлениях;
2) дифференциация во времени жизненных целей;
3) разработка ключевых представлений в профессиональной сфере;
4) инвентаризация жизненных целей.
На основании этих личных целей следует попробовать представить себе возможную картину будущей жизни.
Алгоритм разработки плана жизни и графика профессиональной карьеры включает восемь основных этапов:
1) постановка и предварительный анализ жизненных целей;
2) координация жизненных целей во времени (табл. 8.1);
3) подведение баланса личных успехов и неудач (табл. 8.2);
4) анализ личных способностей (табл. 8.3);
5) анализ средств достижения той или иной цели (табл. 8.4);
6) непосредственное составление плана жизни (табл. 8.5);
7) создание общего графика этапов профессиональной карьеры (рис. 8.2).
Таблица 8.1
Временной ряд для нахождения карьерных целей
Таблица 8.2
Баланс личных успехов и неудач
Таблица 8.3
Анализ личных способностей
Таблица 8.4
Анализ метода «цель – средство» для обоснования путей достижения целей
Таблица 8.5
П лан жизни и деловой карьеры
Рис. 8.2. График возрастных этапов профессиональной карьеры
8.3. Постановка жизненных целей
Процесс составления плана жизни начинается с постановки жизненных целей и определения ключевых сфер жизни, т. е. тех сфер, которым человек желал бы уделять основное внимание на том или ином этапе своей жизни. Для того чтобы поставить определенную цель, необходимо:
1) прояснить личные потребности, проанализировав текущую жизненную ситуацию и определив, какой бы вы хотели ее видеть через 1 год, 5, 10 лет и т. д.;
2) оценить свои возможности, составить список всех имеющихся возможностей достижения главной цели;
3) принять решение о том, что конкретно вам требуется. Для этого следует ответить на три вопроса:
• что является для вас важным?
• на какой риск вы готовы пойти?
• как ваши решения повлияют на окружающих?
4) сделать выбор. Принятие такого решения – это ответственный шаг, так как в момент выбора вы берете на себя ответственность за свои действия, которые приведут в конечном итоге к реализации поставленной цели;
5) уточнить цели. Необходимо сопоставлять задачи с действиями по их достижению;
6) установить временные границы достижения целей. Если цель не имеет временных границ, нет возможности следить за своими успехами;
7) проанализировать свои достижения и проконтролировать их реализацию.
Чтобы поставить цели, надо думать о будущем. Традиционное мышление в рамках частных задач чревато потерей главного в мелочах. Мышление в масштабах целей способствует тому, что частности подчиняются целому: становится ясно, в каком направлении следует двигаться и каким должен быть конечный результат. Чтобы как можно более точно определить его, нужны трезвый, рациональный взгляд на окружающую действительность, умение разобраться в себе, способность адекватно ставить задачу (четкую, понятную, достижимую).
Главными критериями любой цели являются ясность и точность ее описания. При этом цель должна быть зафиксирована письменно, так как только в этом случае она приобретает обязательный для человека характер, а план жизни позволяет привести записанные цели в систему.