Глава 6. Память

6.4. Механизмы памяти

гут быть трудности при запоминании обилия фамилий и имен людей, с которыми мы только что познакомились. Человек спосо­бен удержать в кратковременной памяти не больше имен, чем позволяет объем его памяти.

Сделав сознательное усилие, можно удержать материал в крат­ковременной памяти дольше и обеспечить его перевод в оператив­ную память. Это лежит в основе запоминания путем повторения. При этом отсеивается нужная информация и остается то, что потенциально полезно. Кратковременная память организовывает мышление человека, так как мышление «черпает» информацию и факты именно из кратковременной и оперативной памяти.

Оперативная память — память, сохраняющая информацию в течение определенного, заранее заданного срока. Время хранения информации колеблется от нескольких секунд до нескольких ча­сов. Например, вы читаете длинное предложение и вам нужно помнить его начало, пока вы дочитаете его до конца; тогда вы смо­жете связать идею, заключенную в начале предложения, с той, речь о которой идет в его конце. В этом случае вы используете оперативную память. После решения поставленной задачи инфор­мация может исчезнуть из оперативной памяти. Хорошим приме­ром может быть информация, которую пытается запомнить сту­дент на время экзамена: четко заданы временные рамки и задача. После сдачи экзамена снова наблюдается неспособность вос­произвести значительную часть информации по данному вопросу. Этот вид памяти является как бы переходным от кратковремен­ной к долговременной, так как включает в себя элементы и той и другой памяти.

Долговременная память — память, способная хранить инфор­мацию в течение неограниченного времени.

Эта память начинает функционировать не сразу после того, как был заучен материал, а спустя некоторое время. Человек дол­жен переключиться с одного процесса на другой: с запоминания на воспроизведение. Эти два процесса несовместимы, и их меха­низмы совершенно различны.

Интересно, что чем чаще воспроизводится информация, тем прочнее она закрепляется в памяти. Иными словами, человек мо­жет в любой нужный момент припомнить информацию с помо­щью усилия воли. Важно заметить, что умственные способности не всегда являются показателем качества памяти. Например, у слабоумных людей иногда встречается феноменальная долговре­менная память.

140

Современные исследователи выделяют еще следующие виды памяти:

По типу запоминаемой информации:

• эпизодическая — память на отдельные события;

• семантическая — память на правила, лежащие в основе язы­ка и различных умственных операций;

• память на общую информацию — хранит всю повседневнуюинформацию: где стоит холодильник, какого цвета снег, как зовутвашего друга, сколько дней в году.

По осознаваемое™ воспроизведения информации:

• эксплицитная память предполагает перевод воспроизводи­мой информации в сознание;

• имплицитная память исключает осознание воспроизводимойинформации. Так, психологическая защита невротика, которыйстрадает от реминисценций (непроизвольных воспроизведений)не пускает в сознание воспоминания о травмировавших его собы­тиях. Однако они оказывают влияние на его эмоциональное со­стояние и заставляют избегать встреч с предметами и людьми, на­поминающими о них.

6.4. МЕХАНИЗМЫ ПАМЯТИ _{; (},<

Вопрос о механизмах памяти чрезвычайно сложен. Его изуча­ет целый ряд наук: физиология высшей нервной деятельности, биохимия, психология.

Физиологи утверждают, что процесс сохранения информации связан с образованием устойчивых повторяющихся нервных свя­зей (условных рефлексов).

Биохимики связывают этот процесс с изменением состава ри­бонуклеиновой кислоты (РНК) и других биохимических структур.

Психологи подчеркивают зависимость памяти от характера дея­тельности человека и направленности личности.

Когда мы говорим о механизмах памяти, мы говорим о про­цессах, свойственных человеку, запоминающему нужную инфор­мацию и впоследствии ее воспроизводящему. Основные процес­сы памяти — это запоминание, сохранение, воспроизведение и забывание.

Запоминание — главный процесс памяти. От него зависит пол­нота, точность, прочность и продолжительность хранения матери­ала. Запоминание и воспроизведение обычно происходят в виде ч произвольных и непроизвольных процессов. Человек гораздо боль-

141