4.1.3. Почему традиционный подход к планированию должен быть пересмотрен

Как понятно из вышеизложенного, недостатки традиционной тренировочной концепции стали решающим фактором в поиске альтернативного подхода. Вот изъ­яны старой концепции:

• ограничения, созданные одновременным развитием нескольких двигательных и технических качеств;

• неспособность обеспечить мультипиковую подготовку, то есть успешное учас­тие во многих соревнованиях;

• ограничения, связанные с чрезмерно длительными периодами смешанной мно­гоцелевой подготовки.

Кроме того, огромные изменения в мировом спорте, произошедшие за последние десятилетия, сильно повлияли на развитие тренировочного процесса. Разнообразие и уникальность каждого вида спорта мешают сформулировать специфические осо-^ бенности этих изменений, однако в целом их можно определить так:

- значительное увеличение количества соревнований и соревновательных вы­ ступлений (стартов, схваток, матчей...);

110

Раздел 2. Планирование тренировочных программ

• значительное сокращение общего объема тренировочных нагрузок;

• появление новых концепций, затрагивающих процесс планирования, и созда­ние альтернативной периодизации спортивной тренировки.

Увеличение количества соревнований

Очевидная тенденция в современном спорте - участие в соревнованиях в тече­ние всего сезона (табл. 4.5) и значительное увеличение количества соревнователь­ных дней в течение года (рис. 4.5).

Велогонка (шоссе)

Бег (ср. дистанции)

Фехтование

Борьба

Дзюдо

Парусные гонки

Академическая гребля

Гребля на байдарках

Плавание

О 10 20 30 40 50 60

Общее количество соревновательных дней в течение года

Рис. 4.5, Количество соревновательных дней у спортсменов международного класса

в различных видах спорта. Данные получены при опросе

признанных экспертов в обозначенных видах спорта

(Иссурин, 2007)

По крайней мере три фактора определили эту тенденцию в соревновательной деятельности:

• увеличение количества соревнований в международных и национальных ка­лендарях. За два прошедших десятилетия международные спортивные федерации инициировали и поддержали организацию традиционных серий Гран-при, мировых и континентальных кубков, мемориальных трофи и т.д., которые стали популярны­ми среди спортсменов высокого класса и спортивных СМИ; точно так же нацио­нальные федерации составили обширные списки соревнований, предназначенных для вовлечения большего количества спортсменов среднего звена в амбициозных программах;

• финансовая мотивация спортсменов высшей квалификации стала более су­щественной. Сумма премиальных, которую могут получить потенциальные при­зеры, стала очевидным стимулом для более частого достижения высшего уровня спортивного мастерства, чем предлагалось по традиционной схеме периодизации тренировки. В то же время спортсмены второго эшелона также изменили свою со­ревновательную стратегию, подражая элитным схемам;

111

_: . Иссурин В.Б.

- вклад соревнований в привлекательность тренировочного процесса значитель­но увеличился; более частые соревнования ломают обычный тренировочный поря­док и изменяют соотношение между тренировочной нагрузкой и восстановлением; ведущие тренеры использовали более частые соревновательные нагрузки для ин­тенсификации подготовки спортсменов.

Сокращение общего объема тренировочных нагрузок

Этот фактор связан со значительным сокращением общего объема трениро­вочных нагрузок у спортсменов, выступающих на самом высоком уровне. Рис. 4.6 иллюстрирует эту тенденцию для представителей различных видов спорта из раз­ных стран. Для объяснения этой глобальной тенденции можно привести нижесле­дующие обстоятельства.

Художественная гимнастика

Бег (ср. дистанции)

Фехтование

Борьба

Волейбол

Синхронное плавание

Академическая гребля

Гребля на байдарках

Плавание

■ 1991-2000 □ 1980-1990

				i
1
иЫтшШШШЕ!
	1
	1
	1
		Ьшш
			i
1 1
ЪтштшшАшшшшв1шШ--
			i
			i
4 1 1

1300