Раздел 3. Совершенствование тренировочного процесса

товом отрезке (спортсмен не смог выйти на достаточную мощность гребка); соревновательные действия на предолимпийской регате в Афинах были наиболее близки к модели; на Олимпийских играх в Афинах спортсмен продемонстрировал слишком высокий темп гребли на первой поло­вине и чрезмерное его снижение - в третьей четверти дистанции. Лучшая реализация модели, лучший результат и самое высокое личное достижение (золотая медаль) были достигнуты во время предолимпийской регаты. Таким образом, модель прохождения соревновательной дис­танции проверялась при выступлениях на нескольких соревнований (по Иссурину [Issurin], 2005а).

Таблица 8.2

Модель соревновательной деятельности байдарочника-одиночника мирового класса при прохождении 1000-метровой дистанции

Характеристики соревновательной деятельности	Влияющие факторы	Модельные значения
Время прохождения дистанции, мин, с	Мировые тенденции результатов спортсменов высокой квалификации за последние пять лет; соревновательный потенциал спортсмена	3:28,5
Время прохождения 250-метровых отрезков дистанции	Надлежащая мобилизация физиологических и биомеханических возможностей спортсмена	50,6 52,5 52,8 52,6
Темп гребли	Индивидуальные биомеханические предпосылки приложения усилия по ходу всей дистанции	138-111 гребков/мин (см. рис. 8.3)

800 900 1000

VO

ш а

ё

ф

Q.

5

150

140

130

120

110

100

	Я \Dv_
■	Х*Ч
1	ч	^х^*,	1*-х						'rf*4
			^>	ll*0*

700

100 200 300 400 500 600 Дистанция, м

-х--

чемпионат ' мира 2002 г.

предолим-- пийская регата 2003 г.

Олимпийские " игры-2004 г.

■ модель

Рис. 8.3. Модель соревновательной деятельности и ее реализация:

темп гребли байдарочника мирового класса на 1000-метровой дистанции;

наилучшее соответствие модели было получено на предолимпийской регате

(Иссурин [Issurin], 2005a)

231

ИссуринВ.Б.

Нужно подчеркнуть, что эффективность моделирования напрямую зависит от двух важных факторов: а) точности и полноты предложенной модели соревнова­тельной деятельности; б) точности и полноты анализа соревновательных действий, который позволяет оценить степень реализации модели.

Пример. Начиная с 1994 года все полуфинальные и финальные заплывы на всех соревнова­ниях высокого ранга по плаванию (типа чемпионата мира, Олимпийских игр и чемпионата Евро­пы) записываются и анализируются в плане самых значимых характеристик выполнения сорев­новательных действий: времени проплывания стартового отрезка и поворотов, средней скорости, темпа и длины гребка на каждом отрезке дистанции и т.д. (Хальянд [Haljand], 1997). После со­ревнования участники получают полный отчет; используя данные победителей, они могут ском­пилировать идеальную модель соревновательной деятельности; а сравнивая свои собственные данные с моделью, могут выявить скрытые резервы и соответствующим образом направить свою дальнейшую подготовку.