Основные идеи психоанализа:

• Бессознательное — особые психические силы, лежащие за пределами сознания, но управляющие поведением человека.

• Сознательное — одна из двух частей психики, осознаваемая индивидом — определяет выбор поведения в общественной среде.

• Сознание и бессознательное находятся в антагонистических отношениях, в бесконечной борьбе бессознательное всегда побеждает.

• Психика автоматически регулируется принципом удовольствия и при нарушении баланса осуществляется сброс через бессознательную сферу.

• Фрейд предложил следующую структуру психики:

• Эго («Я»)

• Суперэго («Сверх-Я»)

• Ид («Оно»)

• Зигмунд Фрейд выделил несколько защитных механизмов (введён Фрейдом в 1894 году в работе «Защитные нейропсихозы») психики.

Защитный механизм психики (психологическая защита) - неосознаваемый психический процесс, направленный на минимизацию отрицательных переживаний. Защитные механизмы лежат в основе процессов сопротивления.

• Замещение - термин обычно используется как другое название «вымещения», но реже может быть понято как более общий процесс замещения одного действия, квази-потребности или объекта другим, более безопасным. Можно выделить подвиды, в зависимости от того, что именно замещается:

• замещение одного действия другим (например, вместо того, чтобы дорисовать не получающийся рисунок можно изорвать его в клочки Замещение действия словом ( например, драки — руганью)

• замещение слова действием

• замещение одного чувства другим, обычно противоположным, называется реактивным образованием.

• Компенсация - заключается в бессознательной попытке преодоления реальных и воображаемых недостатков.

Обычно компенсация проявляется в виде дополнительных усилий, прикладываемых к деятельности «компенсирующей» недостатки человека (например, усиленные занятия лыжным спортом для потерявшего ноги человека — компенсация. Если усилия, затрачиваемые на компенсацию, оказываются неадекватно большими, приносящими больше вреда, чем пользы, то это уже называется ги́перкомпенсация). Компенсаторное поведение может сильно различаться по форме. Оно может быть:

• социально приемлемым - слепой, становящийся музыкантом

• социально неприемлемое - компенсация физической слабости злоупотреблением властными полномочиями

• прямым (попытка добиться успеха в той области, где ощущается недостаток)

• косвенным (стремление утвердить себя в другой сфере)

• Вытеснение - направлено на минимизацию отрицательных переживаний за счёт удаления из сознания того, что эти переживания вызывает. Удалённые из сознания, эти элементы, однако, не пропадают из памяти (человек легко вспоминает их под гипнозом) и не перестают влиять на поведение человека и его сны

• Отрицание - проявляется как отказ признавать существование чего-то нежелательного. Важным моментом является отличие отрицания от вытеснения, заключающееся в том, что информация, подверженная вытеснению, сначала была осознана, и только потом вытеснена, а информация, подвергнутая отрицанию, в сознание вообще не попадает.

• Проекция - внутреннее человеком ошибочно воспринимается как приходящее извне (человек приписывает кому-то или чему-то свои собственные мысли, чувства, мотивы, черты характера и пр., полагая, что он воспринял что-то приходящее извне, а не изнутри него самого)

• Сублимация - способ снятия внутреннего напряжения с помощью перенаправления энергии на достижение социально приемлемых целей, творчество. Фрейдом рассматривалась им как исключительно «хорошая» защита, способствующая конструктивной деятельности и снятию внутреннего напряжения индивида.

• Рационализация - в мышлении используется только та часть воспринимаемой информации, и делаются только те выводы, благодаря которым собственное поведение предстаёт как хорошо контролируемое и не противоречащее объективным обстоятельствам.

Знаменитый пример рационализации — басня «Лисица и виноград». Лисица никак не может получить виноград и отступает, рационализируя это тем, что виноград «зелёный». Рационализация может быть полезной и объективно приносить пользу.

• Регрессия*- психологическое приспособление в ситуации конфликта или тревоги, когда человек бессознательно прибегает к более ранним, менее зрелым и менее адекватным образцам поведения, которые кажутся ему гарантирующими защиту и безопасность.

Сохраняя воспоминания о чувстве безопасности, которое было у большинства из нас в детстве, мы, порой, бессознательно используем, на первый взгляд, парадоксальный способ защиты от неприятностей — начинаем проявлять детские, не адаптивные черты характера и модели поведения. Демонстрация болезненности, ущербности и др. также относится к регрессии, так как содержит то же послание: «Я больной, я не способен о себе позаботиться, защитите меня». Как следствие, у некоторых людей, злоупотребляющих регрессией, это может действительно приводить к хроническим болезням и хронической неуспешности.

*Позднее Анна Фрейд, а за ней и другие психоаналитики, существенно расширили этот список, который на данный момент насчитывает около 30 различных механизмов психологической защиты.

Функциональное назначение и цель психологической защиты заключается в ослаблении внутриличностного конфликта (напряжения, беспокойства), обусловленного противоречиями между инстинктивными импульсами бессознательного и усвоенными (интериоризированными) требованиями внешней среды, возникающими в результате социального взаимодействия. Ослабляя этот конфликт защита регулирует поведение человека повышая его приспособляемость и уравновешивая психику.