Самое главное на первой стадии

Занимайтесь с ребенком только в положениях, которые он уже освоил. Поначалу в любом новом для себя положении малыш может находиться совсем недолго, но, по мере освоения этого положения и укрепления мышц он все лучше свыкается с ним.

Наблюдайте за ребенком, проверяя, удобно ли ему в том положении, которое он принял, и не хочет ли он выйти из него. Если малыш достаточно долго находился в одном положении, поместите его в другое.

Чередуйте более трудные положения с более легкими. Например, положение сидя с поддержкой или лежа на животе, чередуйте с положениями лежа на боку и на спине.

Обычно малыши бывают активными и оживленными в течение 20-30 минут. Утомившись, они захотят поспать или полежать. Таким образом, время для занятий с ребенком ограниченно. Поэтому выберите то, что на данный момент важнее всего. В течение «активного периода» малыш может находиться либо в одном и том же положении, либо поочередно в каждом описанном выше положении. Этот выбор зависит от вас.

Когда ребенок у вас на руках, придерживайте его ноги так, чтобы они были вместе. Тогда он научится двигать ими, не разводя колени в стороны и удерживая их на одной линии с бедрами.

В течение первых двух месяцев малышу интереснее всего видеть ваше лицо.

B три-четыре месяца его заинтересуют яркие и звучащие игрушки. Он отдаст предпочтение игрушкам контрастных цветов, например черно-белым.

Положение лежа на боку

Ребенку легче всего играть, лежа на боку, поскольку его голова при этом находится в положении, позволяющем ему смотреть прямо перед собой; его ручки вместе, и он может видеть их, ножки тоже вместе. Удер­живать голову, руки и ноги в этом положении помогает сила земного тяготения.

Когда ребенок лежит на боку, учите его переводить голову в такое по­ложение, при котором он может смотреть вниз на игрушку, находящую­ся на уровне его плеч. Он также может видеть свои руки и наблюдать за тем, как они пытаются дотронуться до игрушки. Положение лежа на бо­ку способствует укреплению передних мышц шеи. Им следует пользо­ваться как можно чаще.

Двигая ручками, малыш подносит ко рту пальцы и тянется вперед, чтобы дотронуться до игрушки. В этом положении ему легко двигать ру­ками. Когда ноги ребенка находятся вместе, он учится брыкаться. При этом развиваются мышцы, позволяющие ему разводить и сводить ноги.

Положение лежа на боку малыш будет использовать только в течение нескольких месяцев. Научившись поворачиваться со спины на животик и наоборот, он не будет больше пользоваться им.

Советы по организации и проведению занятий

Чтобы малышу захотелось совершить то или иное действие, покажите ему яркие игрушки, которые он может потрогать. Игрушка не должна укатить­ся, лишь только ребенок тронет ее. Лучше иметь крупные игрушки — их нелегко сдвинуть с места. Игрушки должны быть яркими и звучащими. В идеале нужны мягкие зверюшки, тряпичные куклы или клоуны с раз­рисованными лицами, неваляшки — качающиеся и издающие звуки, а также музыкальные игрушки.

Не позволяйте ребенку выгибать шею и туловище. Если это происходит, обеспечьте ему дополнительную поддержку, чтобы голова и туловище на­ходились на одной прямой. Игрушка должна располагаться на уровне плеч малыша, а не над его головой, тогда ему не придется невольно выгибать шею, чтобы увидеть ее.

Упражнение 1.Лежит на боку с поддержкой (рис. 1.1)

рис. 1.1

A. Лежит на боку на диване

1. Положите малыша на бок так, чтобы его спина опиралась о спин­ку дивана. Убедитесь, что его голова и туловище находятся на одной пря­мой, а ноги согнуты в тазобедренных и коленных суставах.

2. Сядьте перед ним на пол.

3. Придерживайте бедра ребенка так, чтобы он лежал на боку и не мог перевернуться. Если он шевелит ногами, придержите их. Эти меры об­легчат движения рук.

4. Поместите перед ним на уровне его плеч игрушку. Побудите малыша дотронуться до игрушки рукой или обеими руками и поиграть с ней. Если нужно поддержать его интерес, замените одну игрушку другой.

5. Пусть малыш остается в этом положении столько, сколько выдержит. Повторите то же самое, уложив его на другой бок.

6. Если ребенок начнет проявлять беспокойство, покачайте слегка его бедра. Проверь­те, успокоит ли его это.

B. Лежит на боку на полу

То же самое можно проделать и на полу. Только голову и спинку ре­бенка нужно подпереть диванной подушкой.