Передвижение на четвереньках

Цель занятий — в том, чтобы ребенок научился передвигаться на четвереньках на расстояние не меньше 3 м. Это учит его сохранять равновесие посредством работы мышц живота, сгибать ноги в коленях и передвигать их, не расставляя широко. Освоение этих движений подготавливает к умению ходить. В частности, это поможет ему научиться сгибать колени при ходьбе, держась за руку. Пока ребенок не научится передвигаться на четвереньках, он, вероятно, будет ходить с поддержкой, выпрямив и жестко зафиксировав ноги в коленных суставах.

К огда малыш становится на четвереньки и раскачивается, это еще не значит, что он готов двигаться вперед, он просто укрепляет мышцы и развивает умение сохранять равновесие, необходимое для того, чтобы суметь удержаться в этом положении и совершать движения вперед и назад относительно устойчивой опоры. Для передвижения на четвереньках требуются более сложные скоординированные движения, нужно уметь переносить вес и сохранять равновесие, к

рис. 4.6

огда он перемещает вперед руки или ноги. Дети овладевают искусством передвижения на четвереньках в разные сроки, в зависимости от того, когда они становятся достаточно сильными для этого и имеют мотивацию. Вообще дети начинают ходить на четвереньках раньше, если у них сильные ноги и руки. Если малыш научится ходить на четвереньках раньше, чем ползать на животе, то в данный период это станет его главным способом перемещения по дому. Если у него слабые руки, то он может раньше научиться ползать на животе и, укрепляя мышцы рук, готовить себя к ходьбе на четвереньках. Когда ребенок поймет, что подтянуться и встать на ножки будет легче, если на четвереньках добраться до соответствующего предмета мебели и именно из этого положения опереться и встать, то у него появится стимул научиться передвигаться на четвереньках.

Когда ваш малыш попытается продвинуться вперед на руках и коленях, его первые движения будут медленными и нескоординированными. Чтобы сохранить равновесие, он будет экспериментировать: передвигать на небольшое расстояние только руку или ногу (рис. 4.6) Сначала его колени будут разведены, и расстояние между ними будет больше ширины бедер. Со временем малыш станет быстро и эффективно передвигаться на четвереньках, перемещая одновременно правую руку и левую ногу, затем левую руку и правую ногу. Вы удивитесь, с какой скоростью он сможет перемещаться. Вам придется гоняться за ним!

Некоторые дети сначала учатся передвигаться, поставив одну ногу на колено, а другую на ступню, но позже начинают передвигаться на коле­нях. Если ваш малыш настойчиво пользуется первым способом, вам вме­сте с вашим физическим терапевтом нужно проверить положение ног ребенка, когда он стоит: не выворачиваются ли наружу его коленные сус­тавы и ступни, когда он ими пользуется. Вообще это нетипично, но, если вы все-таки обнаружите такую особенность, этой проблемой нужно бу­дет заняться, когда придет время учить малыша стоять. Ребенку не по­нравится, если вы попытаетесь изменить его способ передвижения на четвереньках; это только разочарует и огорчит его.

Некоторые дети проявляют большую изобретательность в поисках возможности передвигаться по дому. Сэм, например, перемещался по комнате задом наперед, сидя на полу и отталкиваясь руками. Мелисса, сидя на полу и упираясь ступнями, подтягивала себя вперед. Джордан мог передвигаться по полу, вставая на четвереньки из положения сидя, потом снова садился и так далее, пока боком не добирался до того места, которое ему было нужно. Каким бы способом ваш малыш ни учился пе­редвигаться, это прекрасно! Когда он будет готов, он научится ходить на четвереньках, а пока вмешательства в свои действия он не потерпит.