Раздел 5. Ходьба

В начале этой стадии ребенок начнет ходить, держась за ваши руки, а к концу ее научится ходить самостоятельно. Для этого ему нужно развить мышцы живота и ног. Важно уметь сохранять равновесие и быть вынос­ливым. Но все же главный залог успеха — это наличие мотивации к ходь­бе. Если у ребенка есть стимул сделать шаг и еще шаг, вы поможете ему овладеть всеми навыками, из которых состоит умение ходить.

Для того чтобы сделать шаг, ребенок должен перенести вес тела на од­ну ногу так, чтобы другая нога была свободна и могла двигаться. Поначалу его руки нужно поддерживать. Это поможет ему сохранять равновесие, когда он делает шаг. Шагая с поддержкой, ребенок научится пользоваться мышцами живота таким образом, чтобы переносить вес тела на одну ногу и получать возможность шагать.

Ходьба с поддержкой за обе ручки

Малыш будет готов к ходьбе с поддержкой за обе ручки, после того как научится передвигаться вдоль предметов мебели и сохранять равновесие в положении стоя, держась одной рукой. Для того чтобы проверить, сможет ли он сделать шаг, встаньте к нему лицом, побудите ухватиться за ваши большие пальцы и шагнуть к вам. Если ребенок не сможет передвинуть ножки, имея такую поддержку, помогите ему наклониться сначала одну, потом в другую сторону так, чтобы затем он смог сделать шаг той ногой, с которой вес тела снят.

Шаги, из которых состоит процесс освоения умения ходить

Для того чтобы научиться ходить самостоятельно, ребенку необходимо отработать умения, которые перечислены ниже.

Они стоят в том порядке, в каком обычно формируются:

1. ходит с поддержкой за обе ручки;

2. ходит, держась за игрушку-каталку;

3. шагает, делая выпад вперед (1-3 шага);

4. ходит с поддержкой за одну ручку;

5. шагает самостоятельно, проходя от 2-3 шагов до 4,5 м;

6. ходит по дому (по ровной поверхности);

7. ходит по двору (по неровной поверхности).

Для того чтобы научить малыша ходить с поддержкой за обе ручки правильно, вам нужно:

1. побудить его ухватиться за большие пальцы ваших рук;

2. расположить его руки так, чтобы локти были согнуты, а кисти находились перед грудью на уровне плеч или ниже.

Держась за ваши большие пальцы, ребенок учится самостоятельно сохранять равновесие. Если же его держите вы, то у него нет нужды самому удерживать равновесие, и он станет зависимым от вас.

Д

рис. 5.25

ля того чтобы малыш смог воспользоваться мышцами живота для сохранения равновесия, его кисти должны находиться на уровне плеч или ниже. Если они будут выше уровня плеч, то он выгнет спину, и тогда его живот выпятится. В таком положении он не сможет пользоваться мышцами живота и, если захочет удержать равновесие, будет вынужден рассчитывать на вас.

Лучше всего учить ребенка ходить, расположившись перед ним так, чтобы он держался за ваши пальцы и шагал к вам (рис. 5.25). Находясь перед ним, вы следите за его движениями и помогаете удерживать равновесие при наклонах вперед и назад. Когда малыш преодолевает расстояние от 90 см до 3 м. и более, встаньте лицом к нему и, когда он приближается к вам, отступайте назад.

Если у малыша не возникает желания шагнуть вперед, когда вы встаете перед ним, попробуйте встать сзади него. Возможно, мотивация шагнуть окажется сильнее, если он будет видеть, куда идет, или увидит впереди желанную игрушку. В этом случае вам необходимо правильно поддерживать его руки и склоняться над ребенком таким образом, чтобы помогать удерживать равновесие при попытке шагнуть вперед, а не наклонять его к себе назад.

Упражнение 14. Ходьба с поддержкой за обе ручки

1. Для того чтобы помочь ребенку сделать первые шаги при поддержке за обе ручки, сделайте следующее:

   1. посадите его на скамеечку лицом к себе;

   2. сядьте на пол примерно в 90 см от него;

   3. побудите его подтянуться и встать, держась за большие пальцы ваших рук, затем — ухватиться за ваши большие пальцы и шагнуть к вам;

   4. когда он приблизится к вам, похвалите его и бурно выразите свою радость: обнимите его, поаплодируйте или возьмите его за запястья и помогите ему похлопать в ладоши;

   5. д. второй вариант: поставив малыша лицом к себе, а спиной — к стене или софе, побудите его ухватиться за большие пальцы ваших рук и шагнуть к вам.

2. Для того чтобы помочь ребенку пройти расстояние в 1-4,5 м, сделайте следующее:

   1. посадите его на скамеечку лицом к себе;

   2. сядьте на пол примерно в 90 см от него;

   3. побудите малыша подтянуться и встать, взявшись за ваши пальцы;

   4. проследите, чтобы его руки были согнуты в локтях, а кисти находились перед грудью на уровне плеч или ниже;

   5. решите, какое расстояние должен пройти ребенок, и на этом расстоянии поместите игрушку или любой другой предмет, который ему по-настоящему нравится;

   6. отступите назад и побудите малыша шагнуть вперед, к игрушке; когда он дойдет до нее, похвалите его, похлопайте в ладоши и всячески проявите свою радость;

   7. ребенок может стартовать и из положения стоя спиной к стене или софе, лицом к вам: побудите его ухватиться за большие пальцы ваших рук и пройдите шаги «г», «д» и «е»;

   8. по мере готовности малыша увеличивайте расстояние с 3—5 шагов до 1,5—3 м; конечной целью может стать прохождение расстояния в 6 и более метров;

   9. если у вашего малыша не возникает желания шагнуть вперед, когда вы встаете перед ним, встаньте сзади него, склонившись над ним, чтобы помочь ему удерживать равновесие при попытке шагнуть вперед.