Сидение с поддержкой верхней и средней частей туловища

К

рис. 2.16

огда малыш сможет сидеть с поддержкой, ему понравится смотреть по сторонам, поэтому он начнет поднимать голову. На этой стадии верхнюю и среднюю часть его туловища поддерживают, и, сидя в этом положении, он будет удерживать голову.

Сейчас малышу очень важно научиться поднимать голову и удержи­вать ее сориентированной по средней линии. На 1-й стадии его голову необходимо было поддерживать сзади, и он поднимал ее вверх до упора. Теперь его голове уже не требуется поддержка сзади, и ребенок должен понять, до каких пор можно поднимать голову, чтобы она не запрокину­лась назад. Ему также нужно развивать мышцы шеи и контролировать их, чтобы научиться поднимать голову медленно и иметь возможность остановиться, когда она окажется в правильном положении. Если он бу­дет поднимать голову быстро, то она запрокинется назад.

Для того чтобы ребенок учился поднимать голову и удерживать ее в нужном положении, его туловище необходимо поддерживать в строго вертикальном положении (рис. 2.8). Если он будет сидеть с круглой спиной, то станет запрокидывать голову назад, на шею, и оставлять ее там. Это плохая привычка, поскольку позже он станет сидеть, наклонив туловище вперед и запрокинув голову.

С

рис. 2.17

начала нужно поддерживать верхнюю часть спины и верхнюю часть груди малыша. Надежная поддержка даст ему возможность поднимать голову и удерживать ее в таком положении несколько минут. В этом ему помогут упражнения 8 и 9.

Когда малыш научится хорошо удерживать голову при под­держке верхней части туловища, поддерживайте его пониже - в средней части туловища, на уровне сосков, В таком положении ему потребуется приложить большие усилия, чтобы поднимать и голову, и верхнюю часть туловища. В упражнениях 10—13 вы найдете советы, как поддерживать среднюю часть туловища ребенка. Когда малыш будет достаточно хорошо контролировать положение головы, он начнет учиться сидеть при поддержке средней части туловища. Для умения сидеть вообще нужно укрепить мышцы верхней, средней и нижней частей туловища.

На данной стадии, при сидении с поддержкой средней части туловища, развиваться будут мышцы верхней его части. На 3-й стадии будут развиваться мышцы средней и нижней частей туловища.

Научившись контролировать положение головы и туловища, малыш усложнит себе задачу, пытаясь дотянуться до игрушек. Ему будет трудно удерживать голову и туловище в вертикальном положении, так как одно­временно придется пускать в ход три трудных навыка. Пока он не разовьет силу, достаточную для осуществления всех трех действий, вам нуж­но будет поддерживать его. Если он решит взять игрушку и потрясти ее, задача станет еще сложнее, и для ее решения ему потребуется ваша дополнительная поддержка.

Советы по организации и проведению занятий

Игрушки и другие предметы, способные обеспечить мотивацию, располагайте на уровне глаз ребенка или на уровне его носика. Побудите его по­наблюдать за людьми или игрушками. Когда он с трудом старается поднять голову, можете говорить или петь ему что-нибудь, либо попросить других развлечь его игрушками. Когда он научится удерживать голову и верхнюю часть туловища в вертикальном положении, ему понравится трогать подвешенные на нитях игрушки или держать легкие погремушки и трясти их.

Следите за его позой, когда он играет, и при необходимости помогайте. Если ему требуется существенная дополнительная поддержка, постарайтесь организовать занятие так, чтобы он мог поочередно то «наблюдать», то активно играть с игрушками.

Снимайте с малыша рубашечку. Если он занимается в одежде, вы не увидите, круглая или прямая у него спина. Кроме того, когда ваши руки нахо­дятся в непосредственном контакте с его телом, вы поддерживайте его более надежно.

Упражнение 8. Сидит на столе с поддержкой верхней части туловища (рис. 2.9)

1. Посадите малыша на твердую поверхность, например, на журнальный или кухонный стол, а сами расположитесь перед ним на уровне глаз.

2. Возьмите малыша под мышки, не поднимая его.

3. Кончиками своих пальцев, распо­ложенных на спинке ребенка, подталки­вайте его вперед так, чтобы туловище было полностью выпрямлено.

4. Говорите с малышом, побуждая его все время смотреть на вас и зани­маться с вами. Убедитесь, что вы оба находитесь в положении «глаза в глаза», и побуждайте малыша держать голову поднятой столько времени, сколько он выдержит.

5. Если его бедра скользят по поверхности стола вперед, положите на стол кусок нескользящего материала.

У

рис. 2.18

пражнение 9. Сидит с поддержкой боком поперек ваших колен (рис. 2.10)

1. Сядьте на твердый стул, поставив ступни на пол. Посадите ребен­ка боком поперек своих колен.

2. Поместите одну свою руку поперек верхней части груди малыша, а другую — поперек верхней части его спины. Руку, ко­торая находится на спине, поместите ниже той, что на груди.

3. Рукой, что лежит у ребенка на груди, как бы приподни­майте его вверх, а рукой, которая лежит на его спине, подталки­вайте внутрь. Благодаря такой поддержке он сможет удержи­ваться в выпрямленном положении.

4. Побудите малыша поднять голову и посмотреть на игруш­ку или на людей, находящихся тут же. Побуждайте его удержи­вать голову столько времени, сколько он выдержит.

5. Когда малыш научится удерживать голову в течение 3—5 минут, поддерживайте его своими руками чуть пониже. Одну ру­ку разместите на уровне его сосков, а другую, находящуюся на спине, спустите немного ниже уровня, на котором теперь нахо­дится «передняя» рука. Продолжайте «приподнимать» ребенка вверх рукой, находящейся на его груди, и надавливать на спинку другой рукой, удерживая его туловище в выпрямленном состоянии. Теперь побудите его поднять голову и верхнюю часть туловища и держать . их в таком положении столько, сколько он сможет.

Упражнение 10. Сидит на столе с поддержкой средней части туловища (рис. 2.11)

1. П

   рис. 2.19

   осадите малыша на твердую по­верхность, например, на журнальный или кухонный стол, а сами расположитесь пе­ред ним на уровне глаз.

2. Возьмите малыша под мышки, не поднимая его.

3. Кончиками своих пальцев, находя­щихся на спинке малыша, нажимайте на его спинку, чтобы удержать все его тулови­ще в выпрямленном положении.

4. Разговаривайте и играйте с ребен­ком, побуждая его удерживать голову и верхнюю часть туловища в вертикальном положении столько, сколько он сможет.

5. Если его бедра скользят вперед по поверхности стола, подложите под них нескользящий материал.

Упражнение 11. Сидит с поддержкой на диване, опираясь на диванную подушку

1. Уберите с дивана одну подушку и посадите малыша в угол дивана.

2. Положите подушку поперек его ножек и прислоните ее к его груди так, чтобы ему было уютно. Поставьте локти малыша на подушку.

3. Выберите интересную для него игрушку высотой примерно до его плеч и поместите ее на подушку.

4. Если ребенок наклоняется в ту сторону, где нет поддержки, поло­жите туда подушечку, чтобы он не повалился вбок.

5. Пусть малыш сидит в этой позе столько, сколько сможет. Эта поза удобна, в ней он может играть. Чтобы составить ему компанию, вы можете расположиться перед ним.

6. Когда он научится хорошо сидеть в этом положении, поместите его на середину дивана без какой-либо поддержки. Диванную подушку положите поперек его ножек, прислонив к груди. Положите на подушку игрушку и побудите его остаться в положении, при котором его тело удерживается сориентированным по средней линии столько, сколько он сможет.

Упражнение 12. Сидит с поддержкой между ваших ног (рис. 2.12)

рис. 2.12

1. Сядьте на пол и посадите ребенка боком перед собой.

2. Подняв колено, устройте его за спиной у ребенка. Другую ногу положите поверх ножек ребенка, приподняв колено и расположив его против груди малыша. Скрестите лодыжки, по­ложив «переднюю» ногу поверх «задней».

3. Поместите кисти и локти малыша на свою «переднюю» ногу для упора, чтобы он смог сидеть, держа туловище в вертикальном положении.

4. Чтобы занять ребенка, воспользуйтесь игрушками. Можно поместить их на уровне его глаз, чтобы побудить его поднять голову и верхнюю часть туловища.

Упражнение 13. Сидит с поддержкой перед рамой для подвески игрушек

1. Сядьте на пол и посадите малыша перед собой боком.

2. Перед ним на уровне его плеч должны свободно висеть игрушки.

3. Туловище ребенка поддерживайте своими руками, поместив их го­ризонтально: одну - на его грудь на уровне сосков, другую - на его спи­ну на уровне лопаток.

4. Выпрямляя и удерживая туловище ребенка в вертикальном поло­жении, «передней» рукой как бы приподнимайте его вверх, а «задней» нажимайте на его спинку.

5. Побуждайте малыша, играя, прямо держать голову и верхнюю часть туловища.

6. Следите за тем, чтобы ваша «передняя» рука не мешала движению его рук, и тогда он сможет тянуться к игрушкам и дотрагиваться до них.