У рис. 5.1 мение стоять с опорой на руки, положенные на горизонтальную поверхность

Н

рис. 5.28

аучившись стоять, держась за выступающий край горизонтальной поверхности, малыш эффективнее пользуется ногами и туловищем, чтобы удержаться в этом положении. Для сохранения равновесия ему уже не нужно держаться за край. Он сможет стоять, просто опираясь ладонями о горизон­тальную поверхность. Если ладонями он обопрется о поверхность, его пред­плечья будут находиться в горизонталь­ном положении, и, чтобы сохранить равновесие, он прислонится к этой по­верхности туловищем (рис. 5.1).

Умение стоять, упираясь руками в вертикальную поверхность

Когда ребенок стоит, упираясь ладоня­ми в вертикальную поверхность, он пользуется мышцами живота и стоп для сохранения равновесия. Опираться он будет только ладонями, которые при наклоне туловища в сторону или назад обеспечат ему лишь ограниченную поддержку (рис. 5.2).

Умение стоять, одной рукой пытаясь взять игрушку, а другой опираясь на поверхность

К

рис. 5.29

огда малыш стоит, у него есть стимул од­ной рукой потянуться за игрушкой. При этом он может по-прежнему опираться дру­гой рукой о поверхность. Ребенок захочет поиграть с игрушкой и, когда будет доста­точно подготовлен, станет спонтанно отпу­скать одну руку, чтобы поиграть. Угроза по­терять равновесие тем больше, чем дальше вы поместите игрушку.

Ребенку легче всего тя­нуться за легкой игруш­кой, лежащей на поверх­ности прямо перед ним. Ему нетрудно сохранять равновесие, если он играет спокойно, а игрушка легкая. Но если он попытается поднять игрушку, которая тяже­ла для него, или будет очень сильно трясти игрушку, он, скорее всего, потеряет равновесие.

Когда игрушка лежит сбоку от туловища ребенка, ему приходится труднее, так как нужно повернуться, чтобы увидеть ее и соответствующим образом направить руку. В этом положении необходимо принять новые меры по сохранению равновесия, так как он отпускает одну руку, чтобы взять игрушку. Это упражнение для сохранения равновесия, которое потребуется ребенку для перемеще­ния по комнате вдоль предметов мебели. Если два таких предмета поставить рядом, то в тот момент, когда малыш дойдет до конца одного предмета и потянется к другому, он должен удержать равновесие в положении стоя (рис. 5.3).

Самая трудная для ребенка задача — достать предмет, находящийся позади него. Он должен повернуть свое туловище на довольно большой угол, и это заставит его совсем отпустить руку, чтобы достать игрушку. Данное упражнение подготовит малыша к передвижению между двумя параллель­ными поверхностями, например, между софой и журнальным столиком.

У рис. 5.30 мение стоять без поддержки

Все описанные выше позы помогут вашему ребенку выработать правильную осанку, укрепить мышцы и овладеть умением сохра­нять равновесие, что позволит ему стоять без поддержки. Сначала малыш, по всей ве­роятности, отпустит руки спонтанно всего на 1—2 секунды, чтобы поиграть с игрушкой. Как только он осознает, что стоит, не дер­жась, он схватится за что-нибудь или сядет на пол. Если вы будете хвалить его и хлопать в ладоши, он поймет, что вам нравится это. Возможно, ваша реакция послужит для него стимулом постоять, не держась, подольше.

Когда ваш малыш легко стоит, опираясь только одной рукой, это значит, что он готов учиться стоять без поддержки. Помогите ему встать и стоять, держась только одной рукой за большой палец вашей руки, забавляйте его все время, пока вы чувствуете, что он удерживает равновесие. Затем быстро вытащите из его руки свой палец и посмотрите, останется ли он стоять, пока вы его развлекаете. Малыш либо потянется к вам опять, либо нет. Продолжайте практиковаться, пока он не научится стоять сам (рис. 5.4).

Тренировки позволят ребенку увеличить время, в течение которого он может стоять без поддержки, до 10 секунд и более. Если ребенку понравится стоять, не держась, он простоит и дольше. Но если ему станет скучно, то вряд ли. Цель можно считать достигнутой, когда малыш стоит без поддержки в течение 5—10 секунд.