сжаться в теле. И понимает, какие архетипы сейчас актуализировались в партнере.

Если коуч не замечает ролевой структуры уровня«Кто Я?», то этот Уровень осознавания в нем мало развит. При этом уровень «Кто Я?» относится и к ситуации «здесь и теперь», и вообще к тому, как человек проявляет себя «по жизни».

Уровень второй: Что Я ДЕЛАЮ?

Это уровень действий и их последствий. Этот уровень включает: во-первых, осознание плана действий; во-вторых, собственно действия в виде шагов, операций и т.п.;

в-третьих, осознание последствий своих действий.

Это уровень, прежде всего, относится к ситуации «здесь и теперь».

Иногда вопрос: «что я делаю» человека не выводит в осознанность. Он начинает перечислять просто свои действия, не понимая, что от него хотят. В этом случае, выйти в третью позицию, можно с помощью вопрос: «Что Я ДЕЛАЮ в ПОДОБНЫХ СИТУАЦИЯХ?

Например, при поведении коучсессии, здесь также могут помочь дополнительные вопросы типа: «Что Я ДЕЛАЛ РАНЬШЕ и к чему ЭТО ПРИВОДИЛО? А, может, надо что-то делать по-другому? А как по-другому? А как это делают другие люди?»

Мучаются сами методом тыка (однажды будет правильный тык) или идут к коучу.

Уровень третий: Зачем Я ЭТО ДЕЛАЮ?

Этот уровень — уровень смыслов и выгод. Здесь человек осознает конечный смысл своих действий. Здесь он определяет окончательную выгодность этих действий для себя.

Коуч задает себе вопрос «что я делаю?» и вдруг начинает понимать, зачем ему это нужно, какие будут последствия, к чему это приведет и, самое главное, зачем ему это надо. Его действия наполняются внутренним светом и обретают смысл. Это внутренняя петля обратной связи в осознавания коуча. Это способ рефлексии коуча.

Если бы партнер умел это делать сам без коуча(= задавать вопросы — кто я, что я делаю, зачем я это делаю), то он был бы гораздо более эффективным. Но, к сожалению, большинство людей выйти на уровень осознанности могут только с помощью коуча. Сказываются и ямы комфорта, и лень, и привычка жить в автоматизмах и многое другое В любом случае актуализировать все уровни осознания— это задача коуча. Весь цикл

целеполагания и строится на осознавания последствий своих действий. На самом деле большинство действий люди выполняют как внутренние поведенческие шабло, неы задумываясь. Не задумываясь — улыбаются. Не задумываясь — совершают подвиги.

Необходимость что-либо осознавать появляется тогда, когда у человека что-то не получается. Тогда запускается система анализа и рефлексии.

Метафора процесса осознавания.

У нас сложилась своя метафора о том, как человек начинает осознавать. Находясь в осознавания (задавая себе соответствующие вопросы), он прожектором обращает свой фокус внимания на те или иные элементы структуры предсознания. В ответ, последнее, дает отклик. Чем сильнее фокус прожектора на конкретный объект предсознания, тем

Осознавание — это всегда взгляд со стороны. Или как его еще называют психотерапевты и консультанты — третья позиция39. Кроме того, это быстрый навык уметь поменять позицию.

Для работы с осознаванием нужно уметь иллюстрировать свои дейст, вывияодя

партнера в третью позицию и говоря: Что вы думаете об этом человек и его действиях? Как изменился ваш взгляд, если бы вы были любящим его, судьбой, экспертом? Что бы вы ему посоветовали?

И тогда у человека в третьей позиции приходит осознавание.

Большинство людей этого не делают. Кто-то не умеет, кто-то ленится. А всего-то и нужно, чтобы направить свой прожектор в зону предсознания и найти там новый ресурс для реализации поставленной цели и получения необходимого результата.

39 Подробней см. Глава 12.

Глава 8. Доминантная ценность как ключевой медиатор достижения результата. Связка «ценность-выгоды». Теория ценностных фильтров.

В модели Ц-Ц-П-Р-Р при всем богатстве медиаторов есть один, который играет действительно ключевую роль— это ценности и данности. Вместе с мотивационными медиаторами в виде потребностей и мотивов, они определяют, будут ли НА САМОМ ДЕЛЕ ВСЕ ресурсы направлены на получение МВЭР. От ценностей зависит — будут ли задействованы процессы перераспределения имеющихся или осознания/освоения новых ресурсов достижения цели. Поэтому их роль и значение в получении МВЭР так велика.

Как и со всеми бессознательными медиаторами, работа с ценностями требует большого мастерства. Оценить, какие ценности нами управляли можно только после того, как мы уже получили какой-либо результат. На помощь могут прийти данности — это ценности, которые мы приняли, разделили и которые стали ДЕЙСТВИТЕЛЬНО определять наши действия согласно личному плану на жизнь. Напоминаем, что у коуча— это, прежде всего, ценности непрерывного совместного совершенствования.

Ценности тесно связаны с тем, как человек осознает мотивы своих поступков.

Если брать фокус осознания — это уровень: зачем Я это делаю?

Иногда внутренние мотивы своих поступков осознаются человеком. Иногда они руководят им подсознательно и их можно"разглядеть" только «со стороны».