3. Методика пізнавального рухового навчання

Ця методика має три етапи:

Перший етап – формування в учнів вмінь і навичок рухового відображення математичного і язикового матеріалу:

- «Пантоміма»: зобразити вивчену букву, цифру, слово, фразу, героя сюжетів; гра «Так. Ні. Ай-ай-ай»; гра «Узнавайки».

Другий етап – формування вмінь і навичок координованої вимови й рухів:

- комплекс ритмічних вправ з одночасною відповіддю на запитання вчителя (таблиця множення, алфавіт, вірш, правило тощо): 1- й цикл вправ – вихідне положення (в.п.) – ноги нарізно, руки вниз; 1 – руки на пояс, 2 – руки до плечей, 3 – руки нагору, 4 – в.п., 5 – нахил вправо, ліва рука - нагору, 6 – в.п., 7 –- нахил вліво, права рука нагору. 8 – в.п., 9 – мах правою ногою вперед, напівприсід на лівій, нахил голови праворуч, 10 – в.п., 11 – мах лівою ногою вперед, напівприсід на правій, нахил голови ліворуч, 12 – в.п., 13 – напівприсід на лівій нозі, нахил голови до лівого плеча, 14 – в.п., і 5 – напівприсід на правій нозі, нахил голови до правого плеча, 16 – в.п., 17 – ліву руку вбік, поворот голови за рукою, 18 – праву руку вбік, поворот голови за рукою. 19 – ліву руку вгору, погляд за рукою, 20 – праву руку вгору, плеск у долоні, 21 – ліву руку до стегна, плеск долонею по стегну, 22 – праву руку до стегна, плеск долонею по стегну, 23 – 25 – три кроки на місці, 26 – в.п. Виконувати від 3 до 7 циклів;

- фонетична ритміка – проговорювати вірш, одночасно намагаючись кожне слово відобразити пантомімою.

Третій етап – формування вмінь використання засвоєного матеріалу в усній формі під час певної рухової діяльності:

- гра «Чарівна крапка». На дошці – плакат із намальованою таблицею (4x4 клітинки). В одній із клітинок - намальоване коло («крапка»). Об’єкти на плакаті – кольорові. Наприклад: фон таблиці – зелений, коло – біле або помаранчеве. Учитель: «Поворушіть ногами, руками, вухами, носом, очима. Тепер у вас немає частин тіла, які не хотіти б рухатися? Тому сидимо, дивимося й слухаємо. Наше чарівне коло може виконувати команди. Поглядом пересуваємо точку відповідно до команд (учитель називає напрямки, куди слід подумки пересувати точку). Де виявилася точка у вашому сприйнятті?» Те ж саме учні виконують із закритими очами;

- вправа «Моргання». Учитель: «Наше правило для успішного читання – моргати на кожній комі й крапці; закривати очі наприкінці кожного абзацу (на 5-7 секунд). Спочатку – швидко стискаємо й розтискаємо повіки (15-20 сек.). А тепер починаємо читати текст за нашими правилами»;

- рухливі дидактичні ігри «Словниковий струмочок»; «Математичний струмочок».

4. Біоритмологічна методика

Цільове спрямування:

- створення умов для профілактики захворювань, пов’язаних із різними відділами хребетного стовпа;

- виявлення й використання максимальної кількості резервних можливостей організму з метою підтримки біоритмологічного балансу;

- активізація захисних сил організму.

Вправи підбираються залежно від фаз місяця:

- перша фаза місяця – офтальмотренаж (гімнастика для очей); гімнастика для шиї, горла, плечових суглобів; звукова гімнастика; вправи з дихальної гімнастики (нахили голови, повороти голови, «вушка»);

- друга фаза місяця – вправи для м’язів грудного відділу хребетного стовпа; вправи з дихальної гімнастики («обійми плечі», «кішка»);

- повна – пальчикова гімнастика; дихальна гімнастика (акцент на подовжений видих), вправи на рівновагу; вправи на чергування напруги й розслаблення;

- третя фаза місяця – вправи складної координації в положенні сидячи й стоячи; вправи з дихальної гімнастики («великий маятник»); вправи із суглобної гімнастики М. Амосова;

- четверта фаза місяця – вправи для м’язів, суглобів і зв’язок пояса нижніх кінцівок у положенні сидячи (лежачи); вправи з дихальної гімнастики («насос»).