- •Масло тимьяна
- •Эфирное масло тимьяна
- •Лечение маслом тимьяна
- •Применение масла тимьяна в косметологии
- •Масло мелиссы
- •Свойства масла мелиссы
- •Применение масла мелиссы
- •Масло мелиссы в дерматологии
- •Эфирное масло мелиссы в косметологии
- •Масло какао
- •Масло какао
- •Состав масла какао
- •Свойства масла какао
- •Лечение маслом какао
- •Масло какао в домашней косметике
- •Масло чистотела
- •Состав масла чистотела
- •Полезные свойства чистотела
- •Применение масла чистотела
- •Эфирное масло ладана
- •Состав эфирного масла ладана
- •Полезные свойства эфирного масла ладана
- •Применение эфирного масла ладана
- •Эфирное масло мирры
- •Состав эфирного масла мирры
- •Свойства эфирного масла мирры
- •Применение масла мирры
- •Масло расторопши
- •Применение масла расторопши
- •Противопоказания для масла расторопши
- •Свойства масла раторопши
- •Масло расторопши в косметологии
- •Масло шиповника
- •Масло шиповника: состав
- •Масло шиповника: свойства, применение и лечение
- •Масло шиповника в косметологии: для кожи лица, зоны декольте и волос
- •Масло шиповника как средство от растяжек
- •Эфирное масло мускатного ореха
- •Состав и лечебные свойства мускатного масла
- •Мускатное масло при проблемах с пищеварением
- •Мускатное масло в кулинарии
- •Мускатное масло в косметологии
- •Масло мускатного ореха в ароматерапии
- •Противопоказания к применению
- •Масло абрикосовых косточек
- •Состав масла абрикосовых косточек
- •Масло абрикосовых косточек: свойства, применение, лечение
- •Масло абрикосовых косточек в косметологии для волос, ногтей и кожи лица
- •Рецепты с маслом абрикосовых косточек
- •Персиковое масло
- •Химический состав персикового масла
- •Свойства персикового масла
- •Противопоказания для персикового масла
- •Применение персикового масла Персиковое масло в косметологии
- •Маски с персиковым маслом Маски с персиковым маслом для лица и тела
- •Лосьон с персиковым маслом
- •Маски с персиковым маслом для ресниц
- •Маски с персиковым маслом для волос
- •Эфирное масло цитронеллы
- •Эфирное масло цитронеллы: состав
- •Свойства и применение эфирного масла цитронеллы
- •Противопоказания для масла цитронеллы
- •Влияние масла цитронеллы на психо-эмоциональное состояние
- •Эфирное масло цитронеллы: способы применения
- •Эфирное масло ромашки
- •Состав эфирного масла ромашки
- •Эфирное масло ромашки: полезные свойства, применение
- •Применение эфирного масла ромашки в косметологии для волос, кожи и ногтей
- •Каменное масло
- •Химический состав каменного масла
- •Противопоказания для применение каменного масла
- •Лечение каменным маслом: применение
- •Анисовое масло
- •Анисовое масло: состав
- •Эфирное масло аниса: полезные свойства, лечение
- •Применение эфирного масла аниса в косметологии Анисовое масло для лица, тела и волос
- •Массажная смесь с анисовым маслом для подтяжки кожи
- •Бодрящая аромаванна с анисовым маслом
- •Антицеллюлитная ванна с анисовым маслом
- •Масло манго
- •Масло манго: состав
- •Масло манго: свойства, применение и лечение
- •Эфирное масло манго в косметологии Масло манго для кожи лица, тела и волос
- •Масло манго для волос
- •Масло манго для кожи лица и тела
- •Масло нероли
- •Виды масла нероли
- •Свойства и состав эфирного масла нероли
- •Противопоказания и предостережения для употребления мала нероли
- •Масло нероли для кожи
- •Применение масла нероли
- •Масло герани
- •Эфирное масло герани: состав и свойства
- •Эфирное масло герани в быту
- •Лечение эфирным маслом герани: народные рецепты
- •Эфирного масла герани в косметологии: гераниевое масло для кожи, лица и волос
- •Эфирное масло герани: противопоказания
- •Масло зверобоя в косметике
- •Состав и полезные свойства зверобоя
- •Приготовление масла зверобоя: первый рецепт
- •Приготовление масла зверобоя: второй рецепт
- •Масло зверобоя в косметике
- •Лечебное действие масла зверобоя
- •Противопоказания к применению препаратов зверобоя
- •Масло авокадо
- •Масло авокадо: состав и полезные свойства
- •Применение масла авокадо
- •Масло авокадо в косметологии для волос, ресниц, кожи лица и рук
- •Рецепты применения масла авокадо в косметологии
- •Льняное масло
- •Целебные свойства льняного масла
- •Лекарственные свойства льняного масла
- •Чем полезно льняное масло
- •C чем полезно употреблять льняное масло
- •Жирные кислоты в льняном масле
- •Лечение льняным маслом: народные рецепты
- •Льняное масло в косметологии для лица и тела
- •Льняное масло для рук
- •Льняное масло для кожи лица и тела
- •Льняное масло для волос
- •Горчичное масло
- •Горчичное масло: состав, свойства и польза
- •Витамины в горчичном масле
- •Горчичное масло: показания и лечение маслом горчицы
- •Противопоказания для горчичного масла
- •Горчичное масло: применение в косметологии для лица и волос
- •Масло лесного ореха (фундука
- •Состав масла лесного ореха (фундука)
- •Энергетическая ценность масла лесного ореха (фундука)
- •Свойства масла лесного ореха (фундука)
- •Масло лесного ореха (фундука) в косметологии
- •Народные рецепты с маслом лесного ореха (фундука)
- •Масло лесного ореха (фундука) в кулинарии
- •Масло корицы
- •Эфирное масло корицы (коричное масло): состав
- •Свойства и польза эфирного масла корицы
- •Применение и лечение эфирным маслом корицы
- •Эфирное масло корицы в косметологии
- •Эфирное масло корицы в кулинарии
- •Эфирное масло сандала
- •Эфирное масло сандала: состав
- •Сандаловое масло: польза, применение и лечение свойства масла сандала
- •Масло сандала в косметологии для кожи лица, рук, ногтей и волос
- •Эфирное масло сосны
- •Эфирное масло сосны: польза, лечение и показания
- •Противопоказания для соснового масла
- •Эфирное масло сосны в косметологии для лица, рук и волос
- •Масло карите
- •Состав масла карите
- •Свойства и лечение маслом карите
- •Применение масла карите в косметологии
- •Масло карите в домашних условиях
- •Кремы на основе масла карите
- •Маски на основе масла карите
- •Масло карите для волос
- •Противопоказания для масла карите
- •Эфирное масло фенхеля
- •Масло фенхеля: польза и применение
- •Свойства масла фенхеля
- •Лечение маслом фенхеля
- •Противопоказания для применения масла фенхеля
- •Масло фенхеля в косметологии для волос, кожи лица, тела и рук
- •Эфирное масло пихты
- •Эфирное масло пихты: состав и свойства
- •Применение и лечение пихтовым маслом
- •Пихтовое масло против зубной боли
- •Ванны и бани с эфирным маслом пихты
- •Противопоказания для эфирного масла пихты
- •Эфирное масло бергамота
- •Свойства эфирного масла бергамота
- •Применение эфирного масла бергамота
- •Эфирное масло бергамота в косметологии
- •Масло бергамота для организма
- •Лечение маслом бергамота
- •Эфирное масло бергамота и эзотерика
- •Противопоказания к применению масла бергамота
- •Эфирное масло имбиря
- •Применение имбирного масла
- •Польза и состав эфирного масла имбиря
- •Свойства эфирного масла имбиря
- •Эфирное масло имбиря в косметологии Имбирное масло для кожи и волос
- •Как приготовить имбирное масло в домашних условиях
- •Масло грецкого ореха
- •Масло грецкого ореха: состав и свойства
- •Применение масла грецкого ореха
- •Лечение маслом грецкого ореха
- •Масло грецкого ореха в косметологии для кожи и волос
- •Эфирное масло кипариса
- •Свойства кипарисового масла
- •Польза и показания для масла кипариса
- •Масло кипариса в косметологии Эфирное масло кипариса для кожи
- •Кипарисовое масло для волос
- •Противопоказания для кипарисового масла
- •Рецепты с маслом кипариса
- •Кедровое масло
- •Полезные свойства масла кедрового ореха
- •Лечение кедровым маслом
- •Применение масла кедрового ореха
- •Масло кедрового ореха в косметологии Кедровое масло для лица, рук, ногтей и волос
- •Эфирное масло мандарина
- •Состав эфирного масла мандарина
- •Свойства мандаринового масла
- •Применение эфирного масла мандарина Лечение мандариновым маслом
- •Эфирное масло мандарина в косметологии
- •Облепиховое масло
- •Полезный состав облепихового масла
- •Лечение облепиховым масло. Рецепты с маслом облепихи
- •Как приготовить облепиховое масло
- •Эфирное масло шалфея
- •Состав эфирного масла шалфея
- •Лечение эфирным маслом шалфея
- •Эфирное масло шалфея для волос
- •Масло шалфея для кожи
- •Масло шалфея для рук и ногтей
- •Эфирное масло мяты Польза эфирного масла мяты
- •Состав эфирного мятного масла
- •Косметические свойства масла мяты
- •Применение эфирного масла мяты: рецепты из мятного масла
- •Противопоказания для масла мяты
- •Масло виноградных косточек
- •Применение масла виноградных косточек
- •Состав масла виноградных косточек
- •Масло виноградных косточек для лица и тела
- •Абрикосовое масло
- •Свойства абрикосового масла
- •Абрикосовое масло для лица
- •Абрикосовое масло для волос
- •Абрикосовое масло для ногтей
- •Абрикосовое масло для ресниц
- •Миндальное масло
- •Миндальное масло для волос
- •Миндальное масло для ресниц
- •Миндальное масло для кожи
- •Миндальное масло для лица
- •Миндальное масло для кожи вокруг глаз
- •Миндальное масло для ногтей
- •Масло зародышей пшеницы
- •Свойства и польза масла зародышей пшеницы
- •Применение масла зародышей пшеницы в косметологии
- •Профилактика и лечение заболеваний маслом зародышей пшеницы
- •Противопоказания для использования пшеничного масла
- •Условия хранения масла зародышей пшеницы
- •Эфирное масло грейпфрута
- •Состав и польза эфирного масла грейпфрута
- •Эфирное масло грейпфрута в косметологии Грейпфрутовое масло для лица, волос
- •Эфирное масло грейпфрута – помощник в быту
- •Противопоказания грейпфрутового масла
- •Масло шиповника
- •Масло шиповника: состав
- •Масло шиповника: свойства, применение и лечение
- •Масло шиповника в косметологии: для кожи лица, зоны декольте и волос
- •Масло шиповника как средство от растяжек
- •Эфирное масло можжевельника
- •Свойства эфирного масла можжевельника
- •Состав и польза эфирного масла можжевельника
- •Лечение эфирным маслом можжевельника
- •Эфирное масло можжевельника в косметологии
- •Противопоказания для масла можжевельника
- •Эфирное масло жасмина
- •Лечебные свойства эфирного масла жасмина
- •Изготовление и свойства эфирного масла жасмина
- •Состав эфирного масла жасмина
- •Применение эфирного масла жасмина в лечебных целях Лечение эфирным маслом жасмина
- •Применение эфирного масла жасмина в косметологии Эфирное масло жасмина для кожи
- •Эфирное масло лимона
- •Состав и получение эфирного лимонного масла
- •Свойства эфирного масла лимона
- •Действие и рецепты применения эфирного масла лимона применение эфирного лимонного масла в лечебных целях
- •Применение эфирного масла лимона в косметологии
- •Эфирное масло лимона для кожи
- •Эфирное лимонное масло для волос
- •Эфирное масло лаванды
- •Как получают масло лаванды. Состав эфирного масла лаванды
- •Свойства и целительные действия эфирного масла лаванды
- •Применение лавандового масла в лечебных целях
- •Применение лавандового масла в косметологии
- •Эфирное масло лаванды для кожи, волос, рук, ногтей
- •Эфирное масло эвкалипта
- •Состав эфирного масла эвкалипта. Получение эвкалиптового масла
- •Свойства эфирного масла эвкалипта
- •Применение эвкалиптового масла
- •Органичения для применения эвкалиптового масла
- •Лечение эфирным маслом эвкалипта
- •Рецепты применения эфирного масла эвкалипта
- •Применение эфирного масла эвкалипта в косметологии
- •Эфирное масло эвкалипта для кожи, рук, ногтей и волос
- •Эфирное масло гвоздики (гвоздичное масло
- •Состав эфирного масла гвоздики (гвоздичного масла)
- •Полезные свойства и применение эфирного масла гвоздики
- •Эфирное масло гвоздики для волос: рецепты
- •Эфирное масло гвоздики для кожи: рецепты
- •Другие рецепты с эфирным маслом гвоздики
- •Эфирное масло розы
- •Сырье для эфирного масла розы
- •Состав эфирного розового масла
- •Полезные свойства розового масла Применение эфирного масла розы в медицине и косметологии
- •Домашние рецепты применения эфирного масла розы Лечение эфирным маслом розы
- •Эфирное масло апельсина
- •История эфирного масла апельсина
- •Применение эфирного масла апельсина
- •Эфирное масло апельсина для кожи, против целлюлита
- •Лечебные свойства эфирного масла апельсина
- •Эмоциональное действие эфирного масла апельсина
- •Эфирное масло апельсина: меры предосторожности
- •Применение и дозировка эфирного масла апельсина
- •Эфирное масло чайного дерева
- •Состав эфирного масла чайного дерева
- •Лечебные свойства эфирного масла чайного дерева
- •Применение эфирного масла чайного дерева
- •Способы применения масла чайного дерева. Лечение маслом чайного дерева
- •Эфирное масло дерева ши
- •Производство масла дерева ши
- •Использование масла дерева ши
- •Лечебные свойства масла ши
- •Эфирное масло дерева ши в косметологии
- •Полезные свойства масла дерева ши
- •Косметика и средства на основе эфирного масла дерева ши
- •Советы при покупке масла ши
- •Эфирное масло пачули
- •Получение эфирного масла пачули
- •Применение эфирного масла пачули
- •Свойства эфирного масла пачули
- •Способы применения эфирного масла пачули
- •Эфирное масло пачули для лица: маски, паровые бани
- •Эфирное масло розмарина
- •Свойства эфирного масла розмарин
- •Применение и лечение эфирным маслом розмарина
- •Эфирное масло розмарина в косметологии
- •Применение эфирного масла розмарина
- •Противопоказания для применения эфирного масла розмарина
- •Эфирное масло розмарина для волос: маски с розмарином
- •Эфирное масло иланг-иланг
- •Эфирное масло иланг-иланг - афродизиак
- •Эфирное масло иланг-иланг в косметологии
- •Лечебные свойства эфирного масла иланг-иланг
- •Эфирное масло иланг-иланг и психика человека
- •Эфирное масло иланг-иланг: влияние на сексуальность
- •Правила применения эфирного масла иланг-иланг
- •Эфирное масло жожоба
- •Масло жожоба – доводы «за»
- •Масло жожоба для ухода за кожей
- •Состав эфирного масла жожоба
- •Свойства масла жожоба
- •Действие масла жожоба
- •Масло жожоба для волос
- •Масло жожоба в домашних условиях. Рецепты с маслом жожоба
- •Ванны с эфирными маслами
- •Польза эфирных масел
- •Как правильно принимать ванну с эфирными маслами
- •Рецепты ванн с эфирными маслами
- •Эфирные масла от растяжек
- •Эфирные масла против растяжек
- •Эфирные масла и их смеси от «молодых» растяжек
- •Как бороться с растяжками с помощью эфирных масел
- •Эфирные масла против «старых» растяжек
- •Ванны и обертывания с эфирными маслами от растяжек
- •Эфирные масла для сна (от бессонницы
- •Эфирные масла для сна
- •Массаж с эфирными маслами для сна
- •Аромалампы с эфирными маслами от бессонницы
- •Внутреннее применение эфирных масел для сна
- •Противопоказания к применению эфирных масел для сна
Ванны с эфирными маслами
Каждый день женщине приходится преодолевать множество трудностей, переделывать огромный ворох дел. И часто к вечеру мы уже не можем остановиться, всё бежим-бежим куда-то. От такого ритма жизни ухудшается сон, появляется постоянное чувство усталости, апатия и плохое настроение. Как избежать этих неприятных явлений? Очень просто. Остановиться и, наконец, уделить немного времени себе любимой. Один из самых простых способов – это ароматические ванны с эфирными маслами. Не нужно ничего заранее готовить, не нужно тратить много времени на процедуру. А эффект от таких ванн превзойдёт все ожидания. Ведь они помогают не только успокоиться, но и оказывают косметический и даже целебный эффект.
Ароматические ванны применяли с древних времён – не столько для отдыха, сколько для лечения. Ведь наши предки знали не хуже нас, какая целебная сила скрыта в травах, настоях и эфирных маслах. Известно, что в Древней Греции женщины из богатых домов добавляли в ванну масло розы, чтобы их кожа была гладкой и бархатистой. А Клеопатра принимала такие ванны каждый день.
Польза эфирных масел
Современная косметология в ходе исследований подтвердила верность народных рецептов. Ведь эфирные масла оказывают противовоспалительное действие, укрепляют иммунитет, тонизируют, омолаживают и очищают кожу, помогают в борьбе с лишним весом и целлюлитом. Эти вещества оказывают на организм человека различное воздействие. Поэтому следует выбирать то масло, которое лучше всего справится с определенной проблемой.
Как правильно принимать ванну с эфирными маслами
Чтобы получить наибольшую пользу от принятия ванн с эфирными маслами, нужно знать, как правильно их применять.
Не стоит использовать слишком много эфирного масла для ароматической ванны. Передозировка может привести к раздражению кожи или головной боли. На большую ванну достаточно 3-4 капель масла.
Нет смысла добавлять масла в ванну, ведь они не растворяются в воде. Такая ванна может быть даже вредна. Предварительно нужно добавить масло в какую-либо основу и тщательно перемешать. За основу можно взять молоко, достаточно одного стакана. Также отлично подойдет мёд, сливки, кефир и сметана, их нужно не больше 3 столовых ложек. А можно растворить эфирное масло в базовом масле, например миндальном. Тогда основы нужно взять около 10-15 мл. Иногда эфирное масло разбавляют в морской соли. Эффективность такой ванны будет выше, ведь соль сама по себе полезна. Для этого берут примерно 4 столовые ложки соли, складывают в полотняный мешочек (можно завернуть просто в марлю) и добавляют туда эфирное масло. Мешочек нужно немного потрясти и затем опустить в воду.
Важно при такой процедуре соблюдать и температуру воды. Нельзя использовать слишком горячую воду, её температура не должна превышать 38°С. Иначе в организме усилится процесс потоотделения, что помешает полезным веществам активно проникать в поры тела. Хороший способ проверить, не слишком ли горячая вода, - посмотреть в зеркало. Если оно запотело, то нужно разбавить ванну холодной водой.
В течение процедуры не стоит использовать другие косметические средства – гели, шампуни, мыло и т.д. Вещества, входящие в состав, этих продуктов, снижают результат процедуры.
Важно заранее запланировать ванну. Нельзя плотно кушать позже, чем за 1,5-2 часа до процедуры. Сама процедура должна длиться не менее 10 и не более 20 минут. При более длительном принятии ванны можно добиться обратного эффекта. Принимать ванны нужно регулярно, но не ежедневно. Лучше всего делать перерыв в 1-2 дня.
После процедуры не стоит вытираться насухо. После принятия ванны масла ещё какое-то время будут впитываться в кожу. Лучше всего подождать, пока тело не высохнет само или сразу после ванны надеть тёплый халат. Также не стоит после такой процедуры развивать активную деятельность. Важно дать организму расслабиться. Для этого можно прилечь, выпить травяной чай или почитать любимую книгу.
Несмотря на малую дозу эфирного масла, оно оказывает довольно сильный терапевтический эффект. Поэтому следует осторожно относиться к таким процедурам людям с серьёзными заболеваниями. К таким заболеваниям относится онкология, стенокардия, эпилепсия, диабет, цирроз печени, ишемическая болезнь сердца, тромбофлебит, хронический гепатит, гломерулонефрит, дерматит, острые воспалительные процессы и «мокнущие» микозы. Беременным женщинам также стоит аккуратнее использовать эфирные масла. Особенно это касается жасминового, мятного, гераниевого и можжевелового масел. Они оказывают довольно сильный эффект на организм человека. Чтобы не ошибиться с выбором масла, можно обратиться к ароматерапевту.
Не стоит покупать синтетические эфирные масла. Их практически невозможно отличить от натуральных. Но масло в тёмной бутылочке и довольно высокой стоимости, скорее всего, будет натуральным. Если в магазине или аптеке у всех масел примерно одинаковая цена, то эти масла имеют синтетическую природу.