Тема 5. Психологічні механізми регуляції діяльності: атенційна регуляція діяльності

Регуляція полягає в організації діяльності людини відповідно до умов існування. Причому, сутність та особливості цих умов людина пізнає за допомогою когнітивних процесів (відчуття, сприймання, пам’ять, мислення, уява) в процесі реалізації когнітивної діяльності.

Регуляція діяльності забезпечується приведенням суб’єкта у відповідний атенційний стан (увага), вольовий стан (воля), емоційний стан (емоції та почуття).

5.1. Психологічна природа уваги

Увага – стан спрямованості та зосередженості свідомості, який сприяє підвищенню рівня сенсорної, інтелектуальної та рухової активності індивіда

Спрямованість свідомості	Зосередженість свідомості
Вибірковість, мимовільний або довільний вибір, виділення об’єктів, які відповідають потребам суб’єкта, а також цілям і задачам його діяльності	Концентрація на одних об’єктах, ігнорування інших, відволікання від усього побічного

Таким чином, можна визначити особливості психологічної природи уваги:

• увага забезпечує контроль та регуляцію діяльності;

• увага – це динамічний аспект усіх пізнавальних процесів (тобто в них породжується та існує);

• на відміну від цих пізнавальних процесів увага не має свого змісту;

• з увагою в її вищих формах пов’язане довільне регулювання перебігу свідомої діяльності людини.

Функції уваги

1. Увага активізує потрібні та гальмує непотрібні в даний момент фізіологічні та психічні процеси;

2. Увага сприяє цілеспрямованому та організованому відбору інформації;

3. Увага забезпечує тривалу зосередженість активності на одному й тому ж об’єкті.

Фізіологічні механізми уваги

1. І. П. Павлов. Увага пов’язана з виникненням оптимальних осередків збудження внаслідок особливого орієнтувального рефлексу (рефлекс «Що таке?»).

2. Закон індукції нервових процесів – нервові процесі, що сконцентровані в одній області кори головного мозку, викликають гальмування в інших областях. Осередок оптимальної збудженості є динамічним.

3. О. О. Ухтомський – принцип домінанти. Домінанта – стійкий осередок збудження, який утворюється внаслідок «притягування» до себе слабких збуджень та підсилюється за рахунок них.

4. Ретикулярна формація – система, що активізує кору головного мозку, і з якою пов’язаний стан неспання мозку – скупчення нервових клітин, які досягають підкоркових та коркових зон мозку. Тобто ретикулярна формація – це фільтр на шляху інформації, яка потрапляє до мозку.

У висхідному напрямку – фільтрація інформації, що потрапляє до мозку:

• оцінка важливості тих чи інших сигналів;

• висновок про те, чи є необхідність дозволити активізувати кору головного мозку для розшифровування цих сигналів.

У низхідному напрямку – стимулювання рухових компонентів, що пов’язані з увагою.

5.2. Види уваги

І. Залежно від об’єкта зосередження
Сенсорна (перцептивна)	Об’єктом зосередження є предмети і явища, що сприймаються
Інтелектуальна	Об’єктом зосередження є уявлення пам’яті, думки
Моторна (рухова)	Об’єктом зосередження є рухи
ІІ. Залежно від характеру походження та способу здійснення
Мимовільна	Виникає та підтримується незалежно від свідомих намірів та цілей людини
Довільна	Виникає і підтримується відповідно до свідомо поставленої мети
Післядовільна	Виникає як свідомо зорієнтована на результаті і підтримується незалежно від свідомої мети