Контрольні питання

1. Дайте характеристику людині як вищій сходинці розвитку живої природи.

2. Охарактеризуйте організм людини з точки зору фізіології.

3. Назвіть типи аналізаторів та рецепторів, визначте їх будову, основні властивості та роль у безпеці життєдіяльності.

4. Охарактеризуйте основні типи аналізаторів.

5. Визначте типи відчуттів, абсолютний, верхній, нижній пороги чутливості та поріг розрізнення.

6. Охарактеризуйте основний психофізичний закон (закон Вебера-Фехнера).

7. Дайте характеристику адаптації та її видам.

8. Поясніть значення взаємодії відчуттів, сенсибілізації та синестезії.

9. Охарактеризуйте значення нервової системи в життєдіяльності людини.

10. Визначіть роль психіки в забезпеченні безпеки життєдіяльності.

11. Що таке темперамент? Які існують типи темпераменту?

12. Дайте визначення поняттю "характер".

13. Охарактеризуйте пам'ять та проведіть її класифікацію.

14. Дайте характеристику мисленню та увазі та визначіть їх роль для безпеки життєдіяльності людини.

15. Визначіть роль психоемоційних властивостей людини для безпеки життєдіяльності людини.

Теми наукових досліджень та доповідей

1. Біологічна та соціальна сутність людини.

2. Системи сприйняття людиною стану навколишнього середовища.

3. Роль психофізіологічного закону Вебера-Фехнера в безпеці життєдіяльності людини.

4. Психіка і безпека життєдіяльності.

5. Роль біоритмів в забезпеченні безпеки життєдіяльності людини.

6. Психоаналітичний аналіз людини та його роль у виборі професії.

Заняття 3

Тема 3. Основи валеології. Забезпечення здоров'я людини. Практичне заняття.

Інструкційна картка

до проведення практичного заняття за темою 3

Мета заняття: вивчити поняття здоров’я та його аспекти, визначити фактори, що забезпечують стабільність здоров'я людини, основні механізми підтримки здоров’я, визначити роль алкоголю, тютюнопаління та наркоманії в безпеці життєдіяльності людини, за допомогою тестових методик дати суб'єктивну оцінку свого здоров'я та імунітету.

В результаті вивчення теми студенти повинні

- знати: сутність поняття "здоров'я" та його аспектів, значення гомеостазу та нервової системи для забезпечення здоров'я людини, характерні ознаки здоров'я, вплив алкоголю, тютюнопаління та наркоманії на здоров'я людини, фактори, що забезпечують стабільність здоров'я людини, основні механізми підтримки здоров’я.

- вміти: аналізувати вплив негативних чинників на стан здоров'я людини, аналізувати реакцію організму на вплив негативних факторів і можливості організму адаптуватися до цих факторів, керувати своїм здоров'ям та знаходити шляхи його збереження, виявляти вплив якісного стану компонентів середовища життєдіяльності людини на рівень її здоров'я, життєдіяльність і тривалість життя.

Завдання для виконання роботи Завдання 1. Оцінити за допомогою тестів стан вашого здоров’я. Варіант 1. Опитування л. Рідера "Ваше самопочуття".

Інструкція. Уважно прочитайте питання. Ознайомтеся з запропоно­ваним набором можливих відповідей. Виберіть із запропонованого переліку відповідей ту, яка найбільше відповідає вашій думці. Випишіть номер цієї відповіді.

Текст опитування.

1. Як би ви оцінили стан свого здоров’я?

1 – дуже погано; 2 – погано; 3 – задовільно; 4 – гарно; 5 – дуже гарно.

Завдання 2. Оцініть, будь ласка, наскільки ви згодні з кожним з перерахованих нижче тверджень (табл. 3.1).

Таблиця 3.1