- •Введение
- •Актерская игра и ложь
- •Говоря правду
- •Эмоции и правда
- •Другие причины «зажима»
- •Карта актерской работы
- •Видимое и невидимое
- •Ноги паука
- •Действие и мишень
- •Мишень должна иметься всегда.
- •2 Мишень всегда существует вовне и на измеримом расстоянии.
- •Мишень всегда существует раньше вас во времени.
- •Слово «я» крайне опасно для артистов, и обращаться с ним следует с крайней осторожностью.
- •Жить настоящим
- •Фатальная потеря расстояния
- •Третий глаз
- •Что же остается?
- •Плохие новости и хорошие новости
- •Точка в пространстве и путь
- •Мишень не сотворить и не уничтожить
- •Передай другому
- •Ставки как мишень
- •Что чидит ира?
- •Откуда берутся ставки?
- •Пара и единица
- •Чувства
- •Примеры мишеней
- •Что я хочу и что мне нужно
- •Действие и противодействие
- •Я все это уже сто раз видел
- •Волнение и жизнь
- •Эстетика и анестизия
- •Все действия в конфликте друг с другом
- •Страх в действии
- •11 Поэтому любой вопрос, заданный самому себе и предполагающий • единичный» ответ, парализует артиста.
- •Состояние
- •Нарцисс
- •Теории и манипуляции
- •Видеть и показывать
- •15 Некотором смысле Джульетта, возможно, знает так же немного о собственной сути, как и Ира.
- •Видимое сознание и невидимое сознание
- •Невидимая работа
- •Персона
- •Узнавание
- •Маска и ответственность
- •Маска и проекция
- •Пример невидимой работы
- •Упражнения на крайность
- •История
- •Отношения
- •Пространство найдет тебя
- •Пространство и конфликт
- •Моллюск
- •Подчинение и неподчинение
- •Анестезия и подчинение
- •Актерская игра и подчинение
- •Пространство всегда говорит «нет»
- •Жизнь и смерть
- •Ограбление
- •Плата за притворство
- •Манерность
- •Упражнение «послание»
- •Слова не работают
- •Контроль
- •Воображение
- •Потеря контроля
- •Глава шестая
- •Чувство — это еще одна мишень
- •Эмоциональный центр
- •Чувства всегда мешают действиям
- •Воздушный шар
- •Пустая голова
- •Мысль и перебивание
- •Все действия терпят неудачу
- •Невозможность довольства
- •Надежда и отчаяние
- •Мишень и мотивация
- •Изменить убеждения
- •Пассивности не существует
- •Игра и контроль
- •Смерть времени
- •Контроль
- •Знать и играть
- •Осуждение
- •Структура и контроль
- •Посткриптум
- •Мишень и источник
Точка в пространстве и путь
Как бы мы не пытались соединиться с мишенью, мы сотворены, чтобы существовать отдельно. Нам не слиться. Никогда. Страх заставляет нас поверить, что мы существуем нераздельно. Поэтому всегда нужно помнить, что между нами и мишенью есть расстояние, и что оно никуда не денется. Пространство обеспечивает расстояние, спаситетельное расстояние. Ибо как только есть расстояние, есть возможность пути. А даже у самого примитивного пути есть две точки, начало н конец, я и то место, куда я могу дойти.
Кик только есть путь, есть возможность движения между двумя крайностями, а когда мы движемся, нам легче дышать. Вера в конкретное расстояние и различие помогает побороть два самых основных физических проявления страха. «Я не могу дышать» и «Я не могу двигаться» — близнецы и это не только проявление физического воздействия Страха. Они сами становятся источником дополнительного ужаса. Страх строит маленькие заводики по самовоспроизводству, заполоняет наши тела из плоти и крови, созданные для того, чтобы давать жизнь, и заставляет их воспроизводить самого себя. Страх действует и точности как ретровирус, принуждая защищающие жизнь клетки вести себя как клетки, ее уничтожающие.
время
Правило третье. Мишень существует раньше вас во времени.
Осторожно! Это не означает, что мишень существует в прошлом. Прошлое не существует. Существуют только последствия прошедших событий в настоящем. Это упрощает вам жизнь — мишень наготове, она ждет, чтобы вы ее увидели. Она уже есть, вам нужно только перестать «закрывать глаза» на мишень. Вот она, на поверхности, а не где- то на глубине пятисот метров, где только умные люди сумеют ее откопать. Мишень видна так же ясно, как нос у вас на лице (который, не будь между нашими глазами спасительного расстояния, был бы виден отнюдь не так ясно).
Мишень не сотворить и не уничтожить
Вспомните, что вы не в силах создать мишень, и успокойтесь. Вы можете ее только обнаружить. Поэтому, когда меня спрашивают, что бы я хотел съесть на ужин завтра, мой взгляд сосредотачивается на какой-то одной точке, потом переключается на другую, и так далее, пытаясь обнаружить нечто уже существующее.
Мне нужно только найти это нечто. Мне нужно увидеть то, что уже существует в завтрашнем «здесь и сейчас», и обнаружить там пиццу с пивом.
И хотя вы хотите видеть, ПЫТАТЬСЯ видеть невозможно. Это тяжело, так как на самом деле вы ВСЕ РАВНО видите, даже когда вы стараетесь «закрыть глаза» на что-то. Невозможно попытаться сделать то, что уже делаешь. И «пытаться» сделать что-либо вообще опасно, потому что «пытаясь», мы напрягаемся, тужимся, концентрируемся... и теряем способность к вниманию.
Все это представляется очень сложным. Предположим, что Джульетта решит открыться, начать дышать и двинуться по направлению к Ромео. При этом она, скорее всего, его «потеряет», так как Страх отрезает окружающий мир и все исходящие от него жизненные стимулы.
Так что все практические советы открыться, начать дышать и двигаться могут оказаться бесполезными.
Что же делать? Иногда полезно позаимствовать оружие врага. Страх морочит нас парными иллюзиями. А мы чем хуже?
ставки
Сначала найдите мишень — ночь, будущее, Ромео — когда паникуешь, подойдет что угодно ... И РАЗДЕЛИТЕ МИШЕНЬ НА ДВЕ ЧАСТИ.
Шестое правило мишени. Мишень, которую мы видим, неизменно распадается на две в точности равные части.
Чем пристальнее я изучаю мишень, тем яснее я вижу, как она распадается на две равные половинки. Нет жизни без смерти. Нет дня без ночи. Нет чести без стыда. Будущее распадается на лучший возможный вариант развития событий и на худший возможный вариант развития событий. Ромео распадается на Ромео, которого я хочу видеть, и на Ромео, которого я не хочу видеть. Речи которые я хочу слушать, и речи, которые я не хочу слушать. У Джульетты, как у всех нас, двоится в глазах. Она, как и все мы, живет в двойной вселенной. Она видит Ромео, который ее понимает, и Ромео, который не может ее понять. Сильный Ромео и слабый Ромео.
|Признание в любви страшит, ибо счастье разделенной любви имеет точное зеркальное отражение — ужас быть отвергнутой.
Разумеется, иногда нам на руку видеть только одну половину проблемы. Хотя Джульетта живет в двойной вселенной, она, как и все мы, не всегда замечает это. Джульетта, скорее всего, хочет видеть сильного Ромео. Но чем больше она сознательно убеждается и что он силен, тем больше она подсознательно сомневается в этом.
Как известно, мы не видим реальность целиком. На что-то мы «закрываем глаза» и видим только ту часть мира, которую хотим видеть. Мы бежим от того, что не вяжется с нашими представлениями. У Джульетты точно такие же проблемы с жизнью здесь и сейчас, как и у всех нас. Если Джульетта бежит от реальности, то Ира должна существовать в настоящем. Джульетте приходится разбираться с волнениями будущего и виной прошлого.