- •Национальный университет физического воспитания и спорта украины
- •Пидпомога андрей юрьевич
- •Средства и методы профилактико-оздоровительных занятий подростков с аддиктивным поведением
- •Список условных обозначений и сокращений
- •Введение
- •Раздел 1 аддиктивное поведение у подростков и возможности его коррекции средствами физического воспитания
- •1.1. Социально-культурные и психобиологические детерминанты возникновения аддиктивного поведения у подростков
- •1.2. Особенности подросткового возраста, как “фактора риска”, начала формирования аддиктивной стратегии в поведении.
- •1.3. Принципы, направления и концепции современных медико-психологических и социально-педагогических технологий профилактики и коррекции аддиктивного поведения у подростков
- •1.4. Возможность коррекции аддиктивного поведения и оздоровления подростков средствами организованной дигательной активности в условиях общеобразовательной школы
- •Раздел 2 методы и организация исследования
- •2.1. Методы исследования
- •Педагогическое тестирование физической подготовленности
- •Количественная оценка уровня физической подготовленности
- •Значение коэффициента к для расчета джел
- •Показатель должного основного обмена (доо) определяли согласно данным таблиц Гарриса-Бенедикта, рассчитывали по формуле [100,172]:
- •Средние значения задержки дыхания, (с)
- •Характеристика уровня физической работоспособности
- •Характеристика уровней аэробной мощности
- •2.2. Организация исследования
- •Раздел 3 характеристика психосоматического состояния подростков с аддиктивным поведением и особенностей их мотивации к двигательной активности и здоровому образу жизни
- •3.1. Распределение исследуемых учащихся на группы в зависимости от наличия или отсутствия признаков аддиктивности
- •Характеристика результатов анкетирования, проведенного среди исследуемых учащихся, %
- •3.2. Анализ потребностно-мотивационной сферы у исследуемых учащихся к здоровому образу жизни и двигательной активности
- •3.3. Анализ морфофункционального состояния исследуемых учащихся
- •3.4. Анализ нервно-психического состояния исследуемых учащихся
- •3.5. Анализ соматического здоровья, физической работоспособности и подготовленности исследуемых учащихся
- •3.6. Анализ заболеваемости, уровня успеваемости и посещаемости школьных занятий исследуемых учащихся
- •3.7. Характеристика психосоматического состояния учащегося, относящегося к четвертой группе аддиктивности
- •Раздел 4 разработка комплексной программы профилактико-оздоровительных занятий для учащихся 12 – 15 лет с аддиктивным поведением
- •4.1. Обоснование комплексной программы профилактико-оздоровительных занятий для учащихся 12 – 15 лет с аддиктивным поведением
- •4.2. Содержание комплексной программы профилактико-оздоровительных занятий для учащихся 12 – 15 лет с аддиктивным поведением
- •Р ис. 4.2. Пирамида здорового питания:
- •Выводы к четвертому разделу
- •Раздел 5 эффективность комплексной программы профилактико – оздоровительных занятий для учащихся 12 – 15 лет с аддиктивным поведением
- •5.1. Динамика показателей морфофункционального состояния у исследуемых учащихся после педагогического эксперимента
- •5.2. Динамика показателей нервно-психического состояния у исследуемых учащихся после педагогического эксперимента
- •5.3. Динамика показателей уровня соматического здоровья, физической работоспособности и подготовленности исследуемых учащихся после педагогического эксперимента
- •Статистические значения показателей нервно-психического состояния подростков экспериментальной группы,
- •5.4. Динамика показателей заболеваемости, уровня успеваемости и посещаемости исследуемых учащихся после педагогического эксперимента
- •Статистические значения показателей физической подготовленности подростков экспериментальной группы,
- •Выводы к пятому разделу
- •Раздел 6 анализ и обобщение результатов исследования
- •Практические рекомендации
- •Возраст лет _______ месяцев _____ Класс ______ Школа __________________
- •Данные специализированного анкетного опроса
- •Жалобы ____________________________________________________________________ Субъективное состояние ________________________________________________________
- •Функциональное состояние дыхательной системы:
- •Физическая работоспособность:
- •Аэробная производительность:
- •Уровень аэробной производительности (оценка) ______________________________ Психологический статус:
- •Экспресс – оценка уровня соматического здоровья:
- •Специальная анкета – вопросник № 1 Уважаемый школьник!
- •27. Какие напитки знакомы? - крепкие спиртные напитки /водка, коньяк, самогон
- •Специальная анкета – вопросник № 2 Уважаемый школьник!
- •Ф.И.О_______________________ Возраст _____ Школа _______ Класс _____
- •1. Доволен/а ли ты собой?
- •Протокол эксперимента количественных характеристик уровня притязаний и самооценки (по а. М. Прихожан, 1988)
- •Протокол эксперимента количественных характеристик продуктивности и точности внимания
- •Протокол эксперимента количественных характеристик устойчивости внимания
- •Протокол эксперимента тестирования уровня продуктивности, точности и устойчивости внимания
- •Экспресс – оценка уровня соматического здоровья школьников в возрасте 7 – 16 лет (по г.Л. Апанасенко)
- •Протокол эксперимента тестирования уровня физической подготовленности среди наблюдаемого контингента
- •Примерный комплекс дыхательной очистительно-восстановительной гимнастики «Шести исцеляющих звуков»
- •Модификация примерного комплекса специального антиаддиктивного аутотренинга
- •Примерный комплекс оздоровительной системы упражнений «Танто»
- •Примерный комплекс оздоровительной системы упражнений «Айки Тайсо»
- •Список литературных источников
Выводы к четвертому разделу
Учитывая сложившуюся ситуацию в системе школьного образования – отсутствие программ в которых используются средства двигательной активности, направленные на профилактику АП. Предложенная комплексная программа является актуальным решением данной проблемы.
Предложенная программа является комплексной, поскольку равноценно воздействует на физическую, психическую и поведенческую сферы занимающихся.
Влияние на физическую сферу осуществляли за счет, общеразвивающих и специальных средств (элементы восточных единоборств, подвижные и спортивные игры, рекреационные занятия), занятий с использованием средств разностороннего закаливания, реабилитационных мероприятий (массаж и самомассаж), а также консультаций по здоровому питанию. Влияние на психическую сферу осуществляли вместе с выше указанным, а также средствами психорегуляции (специализированный аутотренинг, идеомоторная тренировка, приемы эйдетики, самовнушение и самососредоточение, дыхательная гимнастика, психоэнергетические комплексы) и с помощью методов социальной адаптации – беседа, открытая дискуссия и диспут, лекция, ролевые игры, психологический тренинг. Влияние на поведенческую сферу осуществляли используя авторитарно-доверительный стиль преподавания, в основу которого был заложен принцип “прямого наставничества”, а также отдельные установки из кодекса нравственных принципов этики восточных единоборств.
Все формы двигательной активности используемые в предложенной программе – восточные единоборства, спортивные игры и туризм, являются мотивационнооправданными и подтверждены данными анкетного опроса. Предложенная программа построена на основе интегративного подхода с учетом педагогических принципов. Основная цель программы – формирование всесторонне развитой, высоконравственной и адаптированной к социуму личности с установкой на мотивацию к здоровому образу жизни в будущем. Основная направленность программы – профилактико-оздоровительная, информационно-просветительная и консультативно-рекомендательная.
Материалы, представленные в данном разделе, отражены в публикациях [148,149].
Раздел 5 эффективность комплексной программы профилактико – оздоровительных занятий для учащихся 12 – 15 лет с аддиктивным поведением
С целью определения эффективности предложенной программы профилактико-оздоровительных занятий для подростков с АП, в условиях общеобразовательной школы № 42 г. Киева, был проведен заключительный педагогический эксперимент (ПЭ). Преобразующий ПЭ проводили в форме внеурочных занятий на протяжении 16 учебных месяцев (январь 2008 – май 2009). Занятия проводили с учащимися 6 – 10 классов групповым и индивидуальным методом. Время проведения занятий: понедельник, среда, пятница с 17:30 – 19:00; суббота с 11:00 – 12:30. Один раз в месяц проводили собрания с родителями. Экспериментальную группу (ЭГ) формировали за счет учащихся 2 и 3 групп аддиктивности (см. раздел 3.1), используя информационно-просветительные мероприятия. Во время заключительного тестирования – май 2009 года, учитывая “специфичность” контингента, количество занимающихся соответственно уменьшилось с 45 (в начале педагогического эксперимента) до 22 школьников. Из которых 13 школьников (4 девочки и 9 мальчиков) – это подростки, относящиеся ко 2 группе и 9 школьников (3 девочки и 6 мальчиков) – подростки, относящиеся к 3 группе. В ходе заключительного педагогического тестирования были получены данные подтверждающие положительное влияние программы занятий на психосоматическое состояние и поведение (аддиктивность) занимающихся. Целенаправленное воздействие предложенных в программе средств и методов активизировало у подростков антиаддиктивную мотивацию. При наблюдении за подростками, устных бесед с ними, учителями школы, классными руководителями и родителями, было выявлено, что если в начале педагогического обследования практически все подростки позитивно относились к стилю АП (регулярно или эпизодически курили, употребляли спиртные напитки, токсические и наркотические вещества), стремились к нему, то в конце – стратегия их поведения качественно изменилась. Данные, представленные в табл. 5.1, позволяют проследить динамику снижения распространенности вредных привычек у мальчиков и девочек ЭГ.
Таблица 5.1
Характеристика распространенности вредных привычек у подростков экспериментальной группы, (n = 22)
Вредная привычка |
Количество учащихся, % |
|||
до эксперимента |
после эксперимента |
|||
мальчики |
девочки |
мальчики |
девочки |
|
Курение (регулярное, эпизодическое) |
80 |
71,4 |
40 |
42,8 |
Употребление спиртных напитков (регулярное, эпизодическое) |
100 |
100 |
46,6 |
57,1 |
Употребление токсических и наркотических веществ (регулярное, эпизодическое) |
40 |
28,5 |
6,6 |
14,2 |
Результаты свидетельствуют, что бросили курить – 36,3 % (мальчиков – 40 % и девочек – 28,6 %), а стали курить меньше – 40,9 % (мальчиков – 40 %, девочек – 42,8 %). Отказались от употребления спиртных напитков – 27,2 % (мальчиков – 26,6 %, девочек – 28,5 %), при этом от систематического употребления спиртного отказалось – 49,2 % (мальчиков – 53,4 %, девочек – 42,9 %). От употребления токсических и наркотических веществ отказались полностью – 75 % (мальчиков – 66,7 %, девочек – 50 %) школьников. Благодаря использованию занятий по разработанной программе, подростки значительно социализировались, изменили свои взгляды и убеждения. 18,1 % школьников – стали волонтерами по пропаганде здорового образа жизни и антиаддиктивной деятельности среди сверстников (благодаря их влиянию в секцию удалось привлечь четырех подростков из неблагополучного окружения). Некоторые из подростков (22,7 %) признались, что хотят изменить свое асоциальное окружение (в которое их втянули) на спортивный коллектив. У 63,6 % школьников, большинство из учителей и сверстников, отметили улучшения в поведении – подростки стали менее агрессивными и тревожными, практически перестали конфликтовать с окружающими. У них появилась цель – стать достойными гражданами общества.