- •Национальный университет физического воспитания и спорта украины
- •Пидпомога андрей юрьевич
- •Средства и методы профилактико-оздоровительных занятий подростков с аддиктивным поведением
- •Список условных обозначений и сокращений
- •Введение
- •Раздел 1 аддиктивное поведение у подростков и возможности его коррекции средствами физического воспитания
- •1.1. Социально-культурные и психобиологические детерминанты возникновения аддиктивного поведения у подростков
- •1.2. Особенности подросткового возраста, как “фактора риска”, начала формирования аддиктивной стратегии в поведении.
- •1.3. Принципы, направления и концепции современных медико-психологических и социально-педагогических технологий профилактики и коррекции аддиктивного поведения у подростков
- •1.4. Возможность коррекции аддиктивного поведения и оздоровления подростков средствами организованной дигательной активности в условиях общеобразовательной школы
- •Раздел 2 методы и организация исследования
- •2.1. Методы исследования
- •Педагогическое тестирование физической подготовленности
- •Количественная оценка уровня физической подготовленности
- •Значение коэффициента к для расчета джел
- •Показатель должного основного обмена (доо) определяли согласно данным таблиц Гарриса-Бенедикта, рассчитывали по формуле [100,172]:
- •Средние значения задержки дыхания, (с)
- •Характеристика уровня физической работоспособности
- •Характеристика уровней аэробной мощности
- •2.2. Организация исследования
- •Раздел 3 характеристика психосоматического состояния подростков с аддиктивным поведением и особенностей их мотивации к двигательной активности и здоровому образу жизни
- •3.1. Распределение исследуемых учащихся на группы в зависимости от наличия или отсутствия признаков аддиктивности
- •Характеристика результатов анкетирования, проведенного среди исследуемых учащихся, %
- •3.2. Анализ потребностно-мотивационной сферы у исследуемых учащихся к здоровому образу жизни и двигательной активности
- •3.3. Анализ морфофункционального состояния исследуемых учащихся
- •3.4. Анализ нервно-психического состояния исследуемых учащихся
- •3.5. Анализ соматического здоровья, физической работоспособности и подготовленности исследуемых учащихся
- •3.6. Анализ заболеваемости, уровня успеваемости и посещаемости школьных занятий исследуемых учащихся
- •3.7. Характеристика психосоматического состояния учащегося, относящегося к четвертой группе аддиктивности
- •Раздел 4 разработка комплексной программы профилактико-оздоровительных занятий для учащихся 12 – 15 лет с аддиктивным поведением
- •4.1. Обоснование комплексной программы профилактико-оздоровительных занятий для учащихся 12 – 15 лет с аддиктивным поведением
- •4.2. Содержание комплексной программы профилактико-оздоровительных занятий для учащихся 12 – 15 лет с аддиктивным поведением
- •Р ис. 4.2. Пирамида здорового питания:
- •Выводы к четвертому разделу
- •Раздел 5 эффективность комплексной программы профилактико – оздоровительных занятий для учащихся 12 – 15 лет с аддиктивным поведением
- •5.1. Динамика показателей морфофункционального состояния у исследуемых учащихся после педагогического эксперимента
- •5.2. Динамика показателей нервно-психического состояния у исследуемых учащихся после педагогического эксперимента
- •5.3. Динамика показателей уровня соматического здоровья, физической работоспособности и подготовленности исследуемых учащихся после педагогического эксперимента
- •Статистические значения показателей нервно-психического состояния подростков экспериментальной группы,
- •5.4. Динамика показателей заболеваемости, уровня успеваемости и посещаемости исследуемых учащихся после педагогического эксперимента
- •Статистические значения показателей физической подготовленности подростков экспериментальной группы,
- •Выводы к пятому разделу
- •Раздел 6 анализ и обобщение результатов исследования
- •Практические рекомендации
- •Возраст лет _______ месяцев _____ Класс ______ Школа __________________
- •Данные специализированного анкетного опроса
- •Жалобы ____________________________________________________________________ Субъективное состояние ________________________________________________________
- •Функциональное состояние дыхательной системы:
- •Физическая работоспособность:
- •Аэробная производительность:
- •Уровень аэробной производительности (оценка) ______________________________ Психологический статус:
- •Экспресс – оценка уровня соматического здоровья:
- •Специальная анкета – вопросник № 1 Уважаемый школьник!
- •27. Какие напитки знакомы? - крепкие спиртные напитки /водка, коньяк, самогон
- •Специальная анкета – вопросник № 2 Уважаемый школьник!
- •Ф.И.О_______________________ Возраст _____ Школа _______ Класс _____
- •1. Доволен/а ли ты собой?
- •Протокол эксперимента количественных характеристик уровня притязаний и самооценки (по а. М. Прихожан, 1988)
- •Протокол эксперимента количественных характеристик продуктивности и точности внимания
- •Протокол эксперимента количественных характеристик устойчивости внимания
- •Протокол эксперимента тестирования уровня продуктивности, точности и устойчивости внимания
- •Экспресс – оценка уровня соматического здоровья школьников в возрасте 7 – 16 лет (по г.Л. Апанасенко)
- •Протокол эксперимента тестирования уровня физической подготовленности среди наблюдаемого контингента
- •Примерный комплекс дыхательной очистительно-восстановительной гимнастики «Шести исцеляющих звуков»
- •Модификация примерного комплекса специального антиаддиктивного аутотренинга
- •Примерный комплекс оздоровительной системы упражнений «Танто»
- •Примерный комплекс оздоровительной системы упражнений «Айки Тайсо»
- •Список литературных источников
дома
в кругу друзей
угостили друзья
попробовал самостоятельно
27. Какие напитки знакомы? - крепкие спиртные напитки /водка, коньяк, самогон
свой вариант _________________________________________вино
пиво
свой вариант __________________________________________
28. Употреблял/ а ли ты спиртные напитки?
- однократно
изредка
многократно
очень часто
29. Какое ты испытываешь ощущение при воздействии алкогольных напитков?
приятное, снимает напряженность
слабость, головная боль, плохой сон
рвота, подавленность
нуждаюсь в похмелье
не могу не пить
свой вариант ______________________________________________
30. Твое отношение к пьющим людям ?
уважительное
сочувственное
безразличное
презрительное
свой вариант _______________________________________________
31. Личное отношение к курению?
- не курю, отношусь отрицательно
курю и, по возможности буду курить
не курю постоянно, считаю сведения о вреде курения преувеличением
изредка курю и считаю, что могу бросить
- свой вариант ________________________________________________
32. Причины, по которым курил/а?
пример родителей
пример друзей
влияние друзей
примеры, увиденные в кино. По телевизору
внешняя привлекательность
интерес, любопытство
свой вариант __________________________________________
33. Самочувствие при курении?
полное удовлетворение
болит голова, кашель, слабость, хриплость, тошнота
свой вариант __________________________________________
34. Твое отношение к наркомании и токсикомании?
отрицательное, считаю позором
безразличное
сведений не имею
пробовал/а за компанию однократно, многократно
нравится периодически испытываю потребность в наркотиках
применяю, не могу без них
нуждаюсь в лечении
- свой вариант_____________________________________________
35. Твое отношение к: 1) коллективу класса, 2) школы?
уважительное
терпимое
отрицательное
свой вариант _____________________________________________
«Приложение Б. 2»
Специальная анкета – вопросник № 2 Уважаемый школьник!
Просим Вас ответить на вопросы данной анкеты. Заранее благодарим за высказанное мнение, которое будет обязательно учтено при составлении программы профилактико-оздоровительных занятий.
Ф.И.О_______________________ Возраст _____ Школа _______ Класс _____
1. Доволен/а ли ты собой?
да
нет
не знаю
свой вариант ____________________________
2. Что в жизни для тебя важнее?
здоровье
учеба, в будущем хорошая работа
дружба, общение, любовь
богатство, деньги, модные вещи
авторитет, уважение у окружающих
свой вариант _____________________________
3. Знаешь ли ты, что вредно, а что полезно для здоровья?
да
нет
4. Как ты думаешь, занятия физической культурой и спортом:
укрепляют здоровье
ухудшают здоровье
ни как не влияют
не знаю
свой вариант _____________________________
5. Хотел /а бы ты заниматься в спортивной секции?
да
нет
свой вариант _____________________________
6. Каким видом спорта ты бы хотел /а заниматься в спортивной секции?
спортивными играми (футбол, баскетбол, волейбол, гандбол, теннис, хоккей, регби)
гимнастикой
акробатикой
спортивными или восточными единоборствами (бокс, борьба, каратэ, кик-боксинг)
атлетической гимнастикой, культуризмом (занятия на тренажерах)
экстремальными видами спорта
оздоровительной гимнастикой (шейпинг, аэробика, фитнесс, пилатес, стретчинг)
легкой атлетикой (прыжки в высоту, длину; бег; метания копья, диска, молота)
нетрадиционными видами спорта (йога, ушу)
туризмом и ориентированием
автоспортом (автогонки, мотогонки)
плаванием
велоспортом
танцы
шахматами, шашками
свой вариант _________________________________
7. С какой целью ты бы занимался в спортивной секции?
потребность в движении
улучшить здоровье
улучшить форму тела
снизить избыточную массу тела
для активного отдыха
для развлечения
общение с друзьями
для достижения спортивного результата
просто интересно провести время
свой вариант _________________________________
8. Оцени свое здоровье по пятибалльной шкале?
«5» отличное здоровье
«4» быстро устаю, иногда плохо себя чувствую
«3» часто болею простудными заболеваниями, долго лечусь
«2» у меня есть хронические заболевания
«1» у меня очень плохое здоровье, я сильно болен
свой вариант _________________________________
«Приложение В. 1»