- •Национальный университет физического воспитания и спорта украины
- •Пидпомога андрей юрьевич
- •Средства и методы профилактико-оздоровительных занятий подростков с аддиктивным поведением
- •Список условных обозначений и сокращений
- •Введение
- •Раздел 1 аддиктивное поведение у подростков и возможности его коррекции средствами физического воспитания
- •1.1. Социально-культурные и психобиологические детерминанты возникновения аддиктивного поведения у подростков
- •1.2. Особенности подросткового возраста, как “фактора риска”, начала формирования аддиктивной стратегии в поведении.
- •1.3. Принципы, направления и концепции современных медико-психологических и социально-педагогических технологий профилактики и коррекции аддиктивного поведения у подростков
- •1.4. Возможность коррекции аддиктивного поведения и оздоровления подростков средствами организованной дигательной активности в условиях общеобразовательной школы
- •Раздел 2 методы и организация исследования
- •2.1. Методы исследования
- •Педагогическое тестирование физической подготовленности
- •Количественная оценка уровня физической подготовленности
- •Значение коэффициента к для расчета джел
- •Показатель должного основного обмена (доо) определяли согласно данным таблиц Гарриса-Бенедикта, рассчитывали по формуле [100,172]:
- •Средние значения задержки дыхания, (с)
- •Характеристика уровня физической работоспособности
- •Характеристика уровней аэробной мощности
- •2.2. Организация исследования
- •Раздел 3 характеристика психосоматического состояния подростков с аддиктивным поведением и особенностей их мотивации к двигательной активности и здоровому образу жизни
- •3.1. Распределение исследуемых учащихся на группы в зависимости от наличия или отсутствия признаков аддиктивности
- •Характеристика результатов анкетирования, проведенного среди исследуемых учащихся, %
- •3.2. Анализ потребностно-мотивационной сферы у исследуемых учащихся к здоровому образу жизни и двигательной активности
- •3.3. Анализ морфофункционального состояния исследуемых учащихся
- •3.4. Анализ нервно-психического состояния исследуемых учащихся
- •3.5. Анализ соматического здоровья, физической работоспособности и подготовленности исследуемых учащихся
- •3.6. Анализ заболеваемости, уровня успеваемости и посещаемости школьных занятий исследуемых учащихся
- •3.7. Характеристика психосоматического состояния учащегося, относящегося к четвертой группе аддиктивности
- •Раздел 4 разработка комплексной программы профилактико-оздоровительных занятий для учащихся 12 – 15 лет с аддиктивным поведением
- •4.1. Обоснование комплексной программы профилактико-оздоровительных занятий для учащихся 12 – 15 лет с аддиктивным поведением
- •4.2. Содержание комплексной программы профилактико-оздоровительных занятий для учащихся 12 – 15 лет с аддиктивным поведением
- •Р ис. 4.2. Пирамида здорового питания:
- •Выводы к четвертому разделу
- •Раздел 5 эффективность комплексной программы профилактико – оздоровительных занятий для учащихся 12 – 15 лет с аддиктивным поведением
- •5.1. Динамика показателей морфофункционального состояния у исследуемых учащихся после педагогического эксперимента
- •5.2. Динамика показателей нервно-психического состояния у исследуемых учащихся после педагогического эксперимента
- •5.3. Динамика показателей уровня соматического здоровья, физической работоспособности и подготовленности исследуемых учащихся после педагогического эксперимента
- •Статистические значения показателей нервно-психического состояния подростков экспериментальной группы,
- •5.4. Динамика показателей заболеваемости, уровня успеваемости и посещаемости исследуемых учащихся после педагогического эксперимента
- •Статистические значения показателей физической подготовленности подростков экспериментальной группы,
- •Выводы к пятому разделу
- •Раздел 6 анализ и обобщение результатов исследования
- •Практические рекомендации
- •Возраст лет _______ месяцев _____ Класс ______ Школа __________________
- •Данные специализированного анкетного опроса
- •Жалобы ____________________________________________________________________ Субъективное состояние ________________________________________________________
- •Функциональное состояние дыхательной системы:
- •Физическая работоспособность:
- •Аэробная производительность:
- •Уровень аэробной производительности (оценка) ______________________________ Психологический статус:
- •Экспресс – оценка уровня соматического здоровья:
- •Специальная анкета – вопросник № 1 Уважаемый школьник!
- •27. Какие напитки знакомы? - крепкие спиртные напитки /водка, коньяк, самогон
- •Специальная анкета – вопросник № 2 Уважаемый школьник!
- •Ф.И.О_______________________ Возраст _____ Школа _______ Класс _____
- •1. Доволен/а ли ты собой?
- •Протокол эксперимента количественных характеристик уровня притязаний и самооценки (по а. М. Прихожан, 1988)
- •Протокол эксперимента количественных характеристик продуктивности и точности внимания
- •Протокол эксперимента количественных характеристик устойчивости внимания
- •Протокол эксперимента тестирования уровня продуктивности, точности и устойчивости внимания
- •Экспресс – оценка уровня соматического здоровья школьников в возрасте 7 – 16 лет (по г.Л. Апанасенко)
- •Протокол эксперимента тестирования уровня физической подготовленности среди наблюдаемого контингента
- •Примерный комплекс дыхательной очистительно-восстановительной гимнастики «Шести исцеляющих звуков»
- •Модификация примерного комплекса специального антиаддиктивного аутотренинга
- •Примерный комплекс оздоровительной системы упражнений «Танто»
- •Примерный комплекс оздоровительной системы упражнений «Айки Тайсо»
- •Список литературных источников
Экспресс – оценка уровня соматического здоровья:
- Силовой индекс результат ____________ оценка ____________________________________
- Жизненный индекс результат _________ оценка ____________________________________
- Индекс Робинсона (двойное произведение) _________ оценка _________________________
- Индекс соответствия массы к длине тела балл _______ оценка _________________________
Уровень соматического здоровья (балл) ______ оценка _________________________
«Приложение Б. 1»
Специальная анкета – вопросник № 1 Уважаемый школьник!
Просим Вас ответить на вопросы данной анкеты. Заранее благодарим за высказанное мнение, которое будет обязательно учтено при составлении программы профилактико-оздоровительных занятий.
Ф.И.О _____________________ Возраст_____ Школа ______ Класс ____
1. Состав семьи:
- мать
отец
бабушка
дедушка
старшие дети
2. Взаимоотношения в семье: - хорошие
А) между родителями - дружеские
Б) между родителями и детьми - терпимые
- нет взаимоотношений
- конфликтные
3. Кто занимается воспитанием детей?
мать
отец
бабушка
дедушка
старшие дети
- некому заниматься
4. Кому оказывается доверие?
родителям
брату/сестре
ни с кем не делюсь
дома чувствую себя одиноко
не люблю дом
5. Хотел бы иметь такую же семью?
да
нет
многое бы изменил /а/
6. Отношение к профессии родителей?
хотел бы работать с отцом/матерью
отношусь с уважением
считаю не престижной
- свой вариант _______________________________
7. Материальное благополучие семьи?
отличное (проблем нет)
хорошее
удовлетворительное
тяжелое
8. Наличие карманных денег?
обеспечивают родители
зарабатываю сам
пользуюсь услугами друзей
- свой вариант ______________________________________
9. Бытовые условия дома (площадь, количество комнат)?
- отличные
- хорошие
удовлетворительные
неудовлетворительные (общая квартира, общежитие)
10. Отношение к моде?
одет модно, всегда слежу за модой
нет возможности модно одеваться
отношусь безразлично
презираю, считаю излишним
- свой вариант ________________________________________
11. Какая профессия больше нравиться?
врача
педагога
юриста
работника с/х
военнослужащего
инженера
рабочего
не знаю
- свой вариант _________________________________________
12. Отношение к учебе в школе?
люблю школу/класс
учусь по необходимости
не люблю
хотел бы все изменить
свой вариант ___________________________________
13. Что больше ценишь в учителе?
ум
доброту
искренность
манеру преподавания
справедливость
внешность /одежду
свой вариант ___________________________________
14. Любишь ли ты уроки физической культуры?
да
нет
не знаю
свой вариант ____________________________________
15. Откуда ты получаешь знания о физической культуре и спорте?
телевизор, радио
газеты, журналы, книги
уроки физической культуры
друзья, родители
свой вариант __________________________________________
Хотел бы ты заниматься в спортивной секции?
да
нет
не знаю
17. Твое отношение к спорту?
занимаюсь регулярно/выступаю на соревнованиях
занимаюсь изредка
не занимаюсь
никогда не занимался
не люблю спорт
- пустая трата времени и сил
- не имею возможности для занятий
- свой вариант ____________________________________
18. Отношение к себе как личности?
талантлив, трудолюбив
способен
способности средние
трудно усваиваю материал
волевой, усидчивый
труслив, безволен, много комплексов
- свой вариант ____________________________________
19. Наличие друзей?
много
не очень
нет друзей
20. Состояние здоровья?
здоров /а
изредка болею
часто болею
перенесены операции
состою на учете у врача
21. Чем увлекаешься?
музыкой
поэзией
литературой
техникой/моделированием
спортом (вид спорта)
другим, чем? __________________________________
свой вариант __________________________________
22. Отношение к книгам и литературе?
- читаю много и регулярно
- читаю очень редко
- не люблю читать
- пустая трата времени и сил
23. Проведение свободного времени?
- дома (книги, телевизор, компьютер и др.)
на природе
с родителями
с друзьями
на улице в подъездах
свой вариант ___________________________________
24. Сколько детей хотел/а бы иметь, женившись/ выйдя замуж?
одного
двоих
троих и более
не иметь детей
25. Знаком ли со вкусом алкогольных напитков?
да
нет
26. Где впервые употребил /а их?