- •Национальный университет физического воспитания и спорта украины
- •Пидпомога андрей юрьевич
- •Средства и методы профилактико-оздоровительных занятий подростков с аддиктивным поведением
- •Список условных обозначений и сокращений
- •Введение
- •Раздел 1 аддиктивное поведение у подростков и возможности его коррекции средствами физического воспитания
- •1.1. Социально-культурные и психобиологические детерминанты возникновения аддиктивного поведения у подростков
- •1.2. Особенности подросткового возраста, как “фактора риска”, начала формирования аддиктивной стратегии в поведении.
- •1.3. Принципы, направления и концепции современных медико-психологических и социально-педагогических технологий профилактики и коррекции аддиктивного поведения у подростков
- •1.4. Возможность коррекции аддиктивного поведения и оздоровления подростков средствами организованной дигательной активности в условиях общеобразовательной школы
- •Раздел 2 методы и организация исследования
- •2.1. Методы исследования
- •Педагогическое тестирование физической подготовленности
- •Количественная оценка уровня физической подготовленности
- •Значение коэффициента к для расчета джел
- •Показатель должного основного обмена (доо) определяли согласно данным таблиц Гарриса-Бенедикта, рассчитывали по формуле [100,172]:
- •Средние значения задержки дыхания, (с)
- •Характеристика уровня физической работоспособности
- •Характеристика уровней аэробной мощности
- •2.2. Организация исследования
- •Раздел 3 характеристика психосоматического состояния подростков с аддиктивным поведением и особенностей их мотивации к двигательной активности и здоровому образу жизни
- •3.1. Распределение исследуемых учащихся на группы в зависимости от наличия или отсутствия признаков аддиктивности
- •Характеристика результатов анкетирования, проведенного среди исследуемых учащихся, %
- •3.2. Анализ потребностно-мотивационной сферы у исследуемых учащихся к здоровому образу жизни и двигательной активности
- •3.3. Анализ морфофункционального состояния исследуемых учащихся
- •3.4. Анализ нервно-психического состояния исследуемых учащихся
- •3.5. Анализ соматического здоровья, физической работоспособности и подготовленности исследуемых учащихся
- •3.6. Анализ заболеваемости, уровня успеваемости и посещаемости школьных занятий исследуемых учащихся
- •3.7. Характеристика психосоматического состояния учащегося, относящегося к четвертой группе аддиктивности
- •Раздел 4 разработка комплексной программы профилактико-оздоровительных занятий для учащихся 12 – 15 лет с аддиктивным поведением
- •4.1. Обоснование комплексной программы профилактико-оздоровительных занятий для учащихся 12 – 15 лет с аддиктивным поведением
- •4.2. Содержание комплексной программы профилактико-оздоровительных занятий для учащихся 12 – 15 лет с аддиктивным поведением
- •Р ис. 4.2. Пирамида здорового питания:
- •Выводы к четвертому разделу
- •Раздел 5 эффективность комплексной программы профилактико – оздоровительных занятий для учащихся 12 – 15 лет с аддиктивным поведением
- •5.1. Динамика показателей морфофункционального состояния у исследуемых учащихся после педагогического эксперимента
- •5.2. Динамика показателей нервно-психического состояния у исследуемых учащихся после педагогического эксперимента
- •5.3. Динамика показателей уровня соматического здоровья, физической работоспособности и подготовленности исследуемых учащихся после педагогического эксперимента
- •Статистические значения показателей нервно-психического состояния подростков экспериментальной группы,
- •5.4. Динамика показателей заболеваемости, уровня успеваемости и посещаемости исследуемых учащихся после педагогического эксперимента
- •Статистические значения показателей физической подготовленности подростков экспериментальной группы,
- •Выводы к пятому разделу
- •Раздел 6 анализ и обобщение результатов исследования
- •Практические рекомендации
- •Возраст лет _______ месяцев _____ Класс ______ Школа __________________
- •Данные специализированного анкетного опроса
- •Жалобы ____________________________________________________________________ Субъективное состояние ________________________________________________________
- •Функциональное состояние дыхательной системы:
- •Физическая работоспособность:
- •Аэробная производительность:
- •Уровень аэробной производительности (оценка) ______________________________ Психологический статус:
- •Экспресс – оценка уровня соматического здоровья:
- •Специальная анкета – вопросник № 1 Уважаемый школьник!
- •27. Какие напитки знакомы? - крепкие спиртные напитки /водка, коньяк, самогон
- •Специальная анкета – вопросник № 2 Уважаемый школьник!
- •Ф.И.О_______________________ Возраст _____ Школа _______ Класс _____
- •1. Доволен/а ли ты собой?
- •Протокол эксперимента количественных характеристик уровня притязаний и самооценки (по а. М. Прихожан, 1988)
- •Протокол эксперимента количественных характеристик продуктивности и точности внимания
- •Протокол эксперимента количественных характеристик устойчивости внимания
- •Протокол эксперимента тестирования уровня продуктивности, точности и устойчивости внимания
- •Экспресс – оценка уровня соматического здоровья школьников в возрасте 7 – 16 лет (по г.Л. Апанасенко)
- •Протокол эксперимента тестирования уровня физической подготовленности среди наблюдаемого контингента
- •Примерный комплекс дыхательной очистительно-восстановительной гимнастики «Шести исцеляющих звуков»
- •Модификация примерного комплекса специального антиаддиктивного аутотренинга
- •Примерный комплекс оздоровительной системы упражнений «Танто»
- •Примерный комплекс оздоровительной системы упражнений «Айки Тайсо»
- •Список литературных источников
Протокол эксперимента тестирования уровня продуктивности, точности и устойчивости внимания
Показатель |
Результат |
Количество просмотренных за 10 минут букв Количество правильно вычеркнутых букв Количество букв, которые необходимо было вычеркнуть Точность выполнения задания, % Оценка точности, баллы Оценка продуктивности, баллы Оценка устойчивости внимания, баллы
|
|
Ф. И. О. _______________________________
«Приложение В. 5»
Экспресс – оценка уровня соматического здоровья школьников в возрасте 7 – 16 лет (по г.Л. Апанасенко)
Показатель |
Мальчики |
Девочки |
||||||||
низкий |
ниже среднего |
средний |
выше среднего |
высокий |
низкий |
ниже среднего |
средний |
выше среднего |
высокий |
|
Жизненный индекс, мл ∙ кг –1 (баллы) |
45 (0) |
46 – 50 (1) |
51 – 60 (2) |
61 – 69 (3) |
70 (4) |
40 (0) |
41 – 47 (1) |
48 – 55 (2) |
56 – 65 (3) |
66 (4) |
Силовой индекс, % (баллы) |
45 (0) |
46 – 50 (1) |
51 – 60 (2) |
61 – 65 (3) |
66 (4) |
40 (0) |
41 – 45 (1) |
46 – 50 (2) |
51 – 55 (3) |
56 (4) |
Индекс Робинсона, усл. ед. (баллы) |
101 (0) |
91 – 100 (1) |
90 – 81 (2) |
80 – 75 (3) |
74 (4) |
101 (0) |
91 – 100 (1) |
90 – 81 (2) |
80 – 75 (3) |
74 (4) |
Соответствие массы длине тела (баллы) |
(- 3) |
(- 3) |
(- 1) |
(0) |
(0) |
(- 3) |
(- 3) |
(- 1) |
(0) |
(0) |
Индекс Руфье отн. ед. (баллы) |
14 (- 2) |
11 – 13 (- 1) |
6 – 10 (2) |
5 – 4 (5) |
3 (7) |
14 (- 2) |
11 – 13 (- 1) |
6 – 10 (2) |
5 – 4 (5) |
3 (7) |
Сумма балов |
2 |
3 – 5 |
6 – 10 |
11 – 12 |
13 |
2 |
3 – 5 |
6 – 10 |
11 – 12 |
13 |
«Приложение В. 6»
Протокол эксперимента тестирования уровня физической подготовленности среди наблюдаемого контингента
Возрастная группа __________________ Пол ________ Школа ____________ Класс___________
Ф. И. О. |
Вид тестирования |
сумма балов |
оценка |
|||||||||||||||||||||
бег на 60 м,с
|
кистевая динамометрия, кг
|
подъем в сед за 1 мин, раз
|
сгибание и разгибание рук, раз
|
прыжок в длину, см
|
подтягивание на перекладине, раз
|
челночный бег 4 по 9 м, с
|
бег на 1500 м, с
|
наклон туловища (сидя), см
|
наклон туловища (стоя), см
|
разгибание туловища, см |
||||||||||||||
1. 2. 3. 4. 5. |
результат |
оценка |
результат |
оценка |
результат |
оценка |
результат |
оценка |
результат |
оценка |
результат |
оценка |
результат |
оценка |
результат |
оценка |
результат |
оценка |
результат |
оценка |
результат |
оценка |
|
|
Главный руководитель проведения тестирования _____________________________
Ассистент _______________________________________________
Р
уководитель
организации _________________________________
«Приложение Д. 1»
