- •Национальный университет физического воспитания и спорта украины
- •Пидпомога андрей юрьевич
- •Средства и методы профилактико-оздоровительных занятий подростков с аддиктивным поведением
- •Список условных обозначений и сокращений
- •Введение
- •Раздел 1 аддиктивное поведение у подростков и возможности его коррекции средствами физического воспитания
- •1.1. Социально-культурные и психобиологические детерминанты возникновения аддиктивного поведения у подростков
- •1.2. Особенности подросткового возраста, как “фактора риска”, начала формирования аддиктивной стратегии в поведении.
- •1.3. Принципы, направления и концепции современных медико-психологических и социально-педагогических технологий профилактики и коррекции аддиктивного поведения у подростков
- •1.4. Возможность коррекции аддиктивного поведения и оздоровления подростков средствами организованной дигательной активности в условиях общеобразовательной школы
- •Раздел 2 методы и организация исследования
- •2.1. Методы исследования
- •Педагогическое тестирование физической подготовленности
- •Количественная оценка уровня физической подготовленности
- •Значение коэффициента к для расчета джел
- •Показатель должного основного обмена (доо) определяли согласно данным таблиц Гарриса-Бенедикта, рассчитывали по формуле [100,172]:
- •Средние значения задержки дыхания, (с)
- •Характеристика уровня физической работоспособности
- •Характеристика уровней аэробной мощности
- •2.2. Организация исследования
- •Раздел 3 характеристика психосоматического состояния подростков с аддиктивным поведением и особенностей их мотивации к двигательной активности и здоровому образу жизни
- •3.1. Распределение исследуемых учащихся на группы в зависимости от наличия или отсутствия признаков аддиктивности
- •Характеристика результатов анкетирования, проведенного среди исследуемых учащихся, %
- •3.2. Анализ потребностно-мотивационной сферы у исследуемых учащихся к здоровому образу жизни и двигательной активности
- •3.3. Анализ морфофункционального состояния исследуемых учащихся
- •3.4. Анализ нервно-психического состояния исследуемых учащихся
- •3.5. Анализ соматического здоровья, физической работоспособности и подготовленности исследуемых учащихся
- •3.6. Анализ заболеваемости, уровня успеваемости и посещаемости школьных занятий исследуемых учащихся
- •3.7. Характеристика психосоматического состояния учащегося, относящегося к четвертой группе аддиктивности
- •Раздел 4 разработка комплексной программы профилактико-оздоровительных занятий для учащихся 12 – 15 лет с аддиктивным поведением
- •4.1. Обоснование комплексной программы профилактико-оздоровительных занятий для учащихся 12 – 15 лет с аддиктивным поведением
- •4.2. Содержание комплексной программы профилактико-оздоровительных занятий для учащихся 12 – 15 лет с аддиктивным поведением
- •Р ис. 4.2. Пирамида здорового питания:
- •Выводы к четвертому разделу
- •Раздел 5 эффективность комплексной программы профилактико – оздоровительных занятий для учащихся 12 – 15 лет с аддиктивным поведением
- •5.1. Динамика показателей морфофункционального состояния у исследуемых учащихся после педагогического эксперимента
- •5.2. Динамика показателей нервно-психического состояния у исследуемых учащихся после педагогического эксперимента
- •5.3. Динамика показателей уровня соматического здоровья, физической работоспособности и подготовленности исследуемых учащихся после педагогического эксперимента
- •Статистические значения показателей нервно-психического состояния подростков экспериментальной группы,
- •5.4. Динамика показателей заболеваемости, уровня успеваемости и посещаемости исследуемых учащихся после педагогического эксперимента
- •Статистические значения показателей физической подготовленности подростков экспериментальной группы,
- •Выводы к пятому разделу
- •Раздел 6 анализ и обобщение результатов исследования
- •Практические рекомендации
- •Возраст лет _______ месяцев _____ Класс ______ Школа __________________
- •Данные специализированного анкетного опроса
- •Жалобы ____________________________________________________________________ Субъективное состояние ________________________________________________________
- •Функциональное состояние дыхательной системы:
- •Физическая работоспособность:
- •Аэробная производительность:
- •Уровень аэробной производительности (оценка) ______________________________ Психологический статус:
- •Экспресс – оценка уровня соматического здоровья:
- •Специальная анкета – вопросник № 1 Уважаемый школьник!
- •27. Какие напитки знакомы? - крепкие спиртные напитки /водка, коньяк, самогон
- •Специальная анкета – вопросник № 2 Уважаемый школьник!
- •Ф.И.О_______________________ Возраст _____ Школа _______ Класс _____
- •1. Доволен/а ли ты собой?
- •Протокол эксперимента количественных характеристик уровня притязаний и самооценки (по а. М. Прихожан, 1988)
- •Протокол эксперимента количественных характеристик продуктивности и точности внимания
- •Протокол эксперимента количественных характеристик устойчивости внимания
- •Протокол эксперимента тестирования уровня продуктивности, точности и устойчивости внимания
- •Экспресс – оценка уровня соматического здоровья школьников в возрасте 7 – 16 лет (по г.Л. Апанасенко)
- •Протокол эксперимента тестирования уровня физической подготовленности среди наблюдаемого контингента
- •Примерный комплекс дыхательной очистительно-восстановительной гимнастики «Шести исцеляющих звуков»
- •Модификация примерного комплекса специального антиаддиктивного аутотренинга
- •Примерный комплекс оздоровительной системы упражнений «Танто»
- •Примерный комплекс оздоровительной системы упражнений «Айки Тайсо»
- •Список литературных источников
2.2. Организация исследования
Исследования были проведены на базе кафедры здоровья, фитнеса и рекреации Национального университета физического воспитания и спорта Украины (НУФВСУ), общеобразовательных средних школ № 65 и № 42 г. Киева. В констатирующем педагогическом эксперименте приняли участие 177 учащихся 6 – 10 классов (83 девочки и 94 мальчика). Мальчики в возрасте 13 – 15 лет и девочки 12 – 15 лет.
Для решения поставленных цели и задач по теме диссертационной работы были проведены исследования на протяжении четырех этапов в период с 2005 по 2011 год.
На первом этапе (2005 – 2006) осуществляли анализ научно-методической литературы, разрабатывали план исследования, подбирали соответствующие методы. На втором этапе (2006 – 2007) – проведен констатирующий педагогический эксперимент, выявлены подростки с аддиктивным поведением, оценены их психофизиологические особенности. Проведена статистическая обработка полученных результатов исследования. На третьем этапе (2007 – 2008) была выявлена мотивация у подростков с аддиктивным поведением, к отдельным видам организованной двигательной активности, разработана комплексная программа профилактико-оздоровительных занятий, сформирована экспериментальная группа из 22 подростков (из которых 7 девочек и 15 мальчиков) с аддиктивным поведением, проведен преобразующий педагогический эксперимент. На четвертом этапе (2008 – 2011) осуществляли оформление основных выводов и практических рекомендаций, подготовку к апробации и защите диссертационной работы, написание автореферата.
Раздел 3 характеристика психосоматического состояния подростков с аддиктивным поведением и особенностей их мотивации к двигательной активности и здоровому образу жизни
Состояние человека выступает важнейшей регулятивной функцией адаптации к окружающей среде. В общем виде, состояние человека рассматривается как характеристика любой системы, отражающая ее положение относительно координатных объектов среды, которое является внутренне (зафиксированное сознанием интегральное ощущение “благополучия – неблагополучия”, подсистем или всего организма в целом) и внешне (степень “благополучия – неблагополучия” организма, определяемая по внешне читаемым признакам) наблюдаемым [35,231,232]. Однако, несмотря на большой интерес исследований к проблеме психосоматического состояния общепринятого определения данного понятия, в силу его многозначности, не существует. В современной науке лишь рассматриваются ряд определений (в психологическом или биологическом аспекте), связанных с различными видами жизнедеятельности человека.
Важность проблемы сохранения здоровья подрастающего поколения, в настоящее время является одной из основных задач для государства. Поэтому исследование психосоматического состояния подростков (особенно с аддиктивным поведением) в условиях общеобразовательной школы является достаточно актуальным.
Для решения поставленных задач, в соответствии с целью диссертационной работы, проводилось исследование основных компонентов психосоматического состояния подростков. Анализ и комплексную характеристику, осуществляли по результатам: морфо-функциональных показателей (антропометрия, соматоскопия, физиометрия, функциональное состояние сердечно-сосудистой и дыхательной систем); показателей нервно-психического состояния; физической работоспособности и аэробной производительности (МПК), физической подготовленности; показателей заболеваемости, уровня успеваемости и посещаемости школьных занятий; показателей соматического здоровья.