●​ сон/отдых нормализация ●​ снижение нагрузок ●​ спорт ●​ ограничение экранов

●​ снижение конфликтов в семье

Медикаментозно (вспомогательно)

Транквилизаторы (анксиолитики — ↓ тревога через ГАМК-систему)

Феназепам (бензодиазепин, усиление ГАМК)​

0,25–0,5 мг на ночь (с 6 лет, кратко 2–4 нед)

Атаракс / гидроксизин (H1-блокатор + анксиолитик)​

0,5–1 мг/кг/сут (седация, ↓ тревога)

Грандаксин / тофизопам (анксиолитик без седации)​

50–100 мг/сут

Мебикар (анксиолитик, стабилизация ЦНС)​

250–500 мг 2–3 р/сут

Ноотропы (энергетика + метаболизм ЦНС)

Пантогам (ГАМК-производное, нейростимуляция)​

250–500 мг 2 р/сут

Фенибут (ГАМК-ергический ноотроп + анксиолитик)​

125–250 мг 2 р/сут

Пирацетам (ноотроп, ↑ метаболизм мозга)​

30–50 мг/кг/сут

Кортексин (нейропептид, нейропротекция)​

в/м 10 дней

Элькар (карнитин, энергетический обмен)​

5–10 капель/кг/сут

Антидепрессанты (СИОЗС — ↑ серотонин)

Флувоксамин (СИОЗС)​

25–100 мг/сут (ОКР)

Сертралин (СИОЗС)​

25–50 мг/сут

Эсциталопрам (СИОЗС)​

5–10 мг/сут

ТЦА (трициклические антидепрессанты)

Амитриптилин (ингибирует обратный захват NA/5-HT)​

10–25 мг на ночь (энурез, боль)

Нейролептики (↓ дофамин, контроль поведения/тиков)

Рисперидон (антагонист D2/5-HT2)​

0,25–1,5 мг/сут (тики, Туретт)

Арипипразол (частичный агонист D2)​

2–10 мг/сут

Тиаприд (D2-блокада)​

50–150 мг/сут

Сонапакс / перициазин (седативный нейролептик)​

10–30 мг/сут

Растительные/мягкие средства

●​ Ново-Пассит (седативный комплекс) ●​ Персен (валериана + мята)

●​ Валериана / пустырник ●​ Тенотен (анксиолитик мягкий)

●​ Магне B6 (Mg + B6 → ↓ нервной возбудимости)