Глава 8. Использование психологических упражнений в индивидуальном консультировании

По опыту знаю, что это самая трудная часть. Дело в том, что изме­нения могут происходить совсем не так, как мы ожидаем, и у разных людей по-разному. Кроме того, эффект может быть отсроченным во времени. Поэтому лучшее, что получилось у меня, это:

1) записи высказываний клиента, когда он подводит итоги каждо­му занятию (это позволяет затем совместно с клиентом просле­дить, как и в каком направлении происходили изменения) и

2) небольшое анкетирование в конце тренинга.

Заключительная анкета состоит всего из нескольких вопросов, ко­торые задаются устно (ответы на них фиксируются психологом для своего анализа и возможных дополнений, изменений ИПТ).

Примерные вопросы к клиенту на заключительном занятии ИПТ.

1. Какой самый важный опыт вы получили в результате прохож­дения ИПТ?

2. Какие изменения произошли в ваших мыслях, чувствах, убеж­дениях, поведении и т. п. в результате прохождения ИПТ?

3. Чему вы научились в период прохождения ИПТ и как вы соби­раетесь этим воспользоваться (или уже пользуетесь) в вашей жизни?

4. Какие трудности возникли в период прохождения ИПТ и что необходимо, чтобы с ними справиться?

5. Что вам больше всего понравилось и что больше всего не по­нравилось в построении ИПТ и в стиле ведущего?

6. Что вы хотите еще добавить к тому, что уже сказали?

Когда программа тренинга в целом продумана, ее необходимо под­робно написать и выстроить в определенную структуру.

Структура ИПТ, в принципе, аналогична структуре любого тренинга личностного роста (хотя, на мой взгляд, это название звучит несколь­ко странно, — как можно тренировать личностный рост? — я сохра­няю его как общепринятое).

Насколько жесткой должна быть структура тренинга, решается в каждом случае, исходя из целей ИПТ. Вообще, чем более гибко пост­роена программа тренинга, тем легче будет приспособить ее к каждо­му клиенту, поскольку гибкость дает возможность естественно пере­текать от одной части к другой или использовать только несколько упражнений из программы.

В целом, в структуру тренинга входят:

1. Название, которое передает суть и цели данного тренинга. Напри­мер: «Зеркало моего Я», «Встреча со Смертью», «Я люблю себя».

347

Часть 2. Индивидуальная консультативная работа с созависимыми клиентами

2. Цель данного тренинга.

3. Целевая группа тренинга.

4. Временные рамки, то есть общее количество времени заня­тий тренинга, количество занятий, время каждого занятия и частота занятий. Например: ИПТ рассчитан на 10 часов и со­стоит из 10 занятий по 1 часу, которые проходят 2 раза в не­делю.

5. Темы занятий, структура и содержание каждого занятия.

6. Заключительное занятие, на котором подводятся итоги всему, что произошло в период прохождения ИПТ.

7. Мониторинг: заключительное анкетирование; анализ высказы­ваний; подведение итогов по процессу изменений.

Методы проведения ИПТ

Методы проведения ИПТ зависят от трех составляющих: 1) лично­сти психолога; 2) личности клиента и 3) темы тренинга.

В данном случае я не случайно поставила психолога на первое мес­то, в отличие от классического и справедливого порядка, когда на пер­вое место ставят клиента. Дело в том, что автор идеи тренинга и ее разработчик опирается, в первую очередь, на свое видение проблемы (по поводу которой создается тренинг), свое философское понимание роли психотерапии в ее разрешении и свое представление о возмож­ных методах воздействия.

И. В. Вачков пишет: «Тренинги, будучи формой практической пси­хологической работы, всегда отражают своим содержанием определен­ную парадигму того направления, взглядов которого придерживается психолог, проводящий тренинговые занятия. Таких парадигм можно выделить несколько:

1) тренинг как своеобразная форма дрессуры, при которой жест­кими манипулятивными приемами при помощи положительно­го подкрепления формируются нужные паттерны поведения, а при помощи отрицательного подкрепления «стираются» вред­ные, ненужные, по мнению ведущего;

2) тренинг как тренировка, в результате которой происходит фор­мирование и отработка умений и навыков эффективного пове­дения;

3) тренинг как форма активного обучения, целью которого явля­ется прежде всего передача психологических знаний, а также раз­витие некоторых умений и навыков;

348