Часть 2. Индивидуальная консультативная работа с созависимыми клиентами

тируя это отсутствием гарантий успеха, или словами «а вдруг...», или, опасаясь ошибок, оценивает эту ситуацию как «ужасную». Здесь уме­стно будет спросить:

• Если даже ваши опасения оправдаются, что самое плохое мо­жет произойти?

• Почему это было бы так ужасно?

• Какова вероятность, что произойдет самое плохое?

• Почему вы считаете, что то, что произойдет, действительно плохо?

• Найдите хорошие стороны в самом неблагоприятном исходе (они есть в ста процентах случаев, как любая медаль имеет две стороны).

Вопросы, подвергающие сомнению установку, что человек не должен испытывать дискомфорт, негативных состояний и делать усилия для достижения чего-либо или получать, все, что хочет, немедленно. Не­обходимо сделать очевидным для клиента равенство перечисленных убеждений установкам: «Если я хочу чего-то, то это должно мне предо­ставляться немедленно и/или без усилий и/или без всякого дискомфор­та». Другой возможный вариант работы — показать равенство уста­новке «Яне должен испытывать негативных переживаний», а затем под­вергнуть ее анализу по указанной выше схеме.

Вопросы, разоблачающие решение клиента не принимать и плохо от­носиться к фактам, которые нельзя изменить. Многие клиенты не могут примириться со своими физическими данными (например, слишком высокий или слишком маленький рост, овал лица и т. п.) или с тем, что изменение каких-то обстоятельств не зависит от их воли и жела­ния (например, уход супруга или факт рождения в крестьянской се­мье, а не в семье элитарной верхушки общества). В связи с этим они говорят, что бесполезно тратить время на решение проблемы, так как какое бы решение они ни приняли, все равно им не суждено жить так, как они хотят. Тем не менее сама проблема беспокоит их и ведет к все большему ухудшению положения. Порой такие клиенты обращаются к психологу в надежде на чудо, и, естественно, разочаровываются. За такой установкой лежит долженствование: «Мир должен предоставить мне все самое лучшее, но не предоставил. Такой мир не стоит моей жизни». Анализ подобных убеждений лучше всего начинать с метафо­рических историй, а затем переходить к дискуссии по указанному ал­горитму.

Консультанту необходимо учитывать, что подобные вопросы ста­вят клиента в тупик, поскольку часто нацелены на разрушение базо-

218

Глава 5 Уровень выработки решения в ситуации трудного выбора

вых основ мировоззрения, хотя, возможно, и деструктивного. Дело в том, что подобные деструктивные установки входят в систему невро­тических защит, выстраиваемых годами, разрушение которых усили­вает страхи, тревожность. Человек чувствует себя в этот момент рани­мым и беззащитным. Предполагаемые новые воззрения ведут к чему-то неизвестному и непривычному и вызывают сильнейшую тревогу. Вот почему яростное сопротивление и сильный аффективный всплеск — дело вполне естественное. Консультант должен быть готов к этому, так же как и к возможной беседе с клиентом о причинах такого аффектив­ного всплеска.

Конечно, подобной реакции может и не произойти, и, слава Богу, часто клиенты с интересом делают открытия по поводу беспочвенно­сти своих убеждений и затем демонстрируют прогресс в решении про­блемы.

Тем не менее не следует разрушать установки без крайней на то не­обходимости. Каждая деструктивная установка должна подвергаться реконструкции только в том случае, если она действительно блокиру­ет разрешение проблемы, над которой клиент работает, и только в том аспекте, в котором этого требует решение данной проблемы.

После нескольких совместных анализов консультант может пред­ложить клиенту самостоятельно отслеживать, как проявляются в его словах и поступках некоторые убеждения, которые мешают ему в жиз­ни, и проводить самоанализ их обоснованности.

Клиентка — молодая женщина двадцати четырех лет. Обратилась к кон­сультанту за помощью в решении вопроса: вернуться ли ей на прежнее место жительства в другой город, куда зовут мама и ба­бушка, или остаться там, где она живет сейчас. Однако, выбрав второй вариант, она не знает, что для нее лучше — работать по прежней специальности или сменить ее? Но тогда на какую? Пол­ная неопределенность и растерянность сопровождались снижен­ным фоном настроения, даже угнетенностью. Клиентка проявляла абсолютную индифферентность к любым вариантам, что побуди­ло консультанта дать обратную связь.

Консультант. Я все время наблюдаю за тем, как вы разговариваете со мной, и у меня создалось впечатление, что вы чем-то угнетены.

Клиентка. Да, это так. Но вы не обращайте внимания. Я теперь все­гда такая.

Консультант. Всегда такая?

Клиентка. Да. Но сейчас мне нужно что-то решить.

Консультант. Видите ли, у меня создалось впечатление, что, не­смотря на необходимость что-то решить, вы не проявляете никако-

219