- •Глава 3.
- •Глава 4.
- •Глава 5.
- •Глава 6.
- •Глава 7.
- •Глава 8. Использование психологических упражнений в индивидуальном
- •Глава 1.
- •Часть 1. Созависимость и семья
- •Глава 2.
- •Часть I. Созависимость и семья
- •Глава 2. Взаимодействие психологических территорий
- •Часть I. Созависимость и семья
- •Глава 3.
- •Часть 1. Созависимость и семья
- •Глава 3. О глубинной сущности созависимости
- •Глава 4.
- •Глава 4. Формы созависимых отношений
- •Часть 1. Созависимость и семья
- •Глава 4. Формы созависимых отношений
- •Часть 1. Созависимость и семья
- •Глава 5.
- •Часть I Созависимость и семья
- •Глава 5 Психологические портреты людей, создающих созависимые отношения
- •Часть 1. Созависимость и семья
- •Глава 5. Психологические портреты людей, создающих созависимые отношения
- •Часть 1. Созависимость и семья
- •Глава 5 Психологические портреты людей, создающих созависимые отношения
- •Часть I. Созависимость и семья
- •Глава 5. Психологические портреты людей, создающих созависимые отношения
- •Часть 1. Созависимость и семья
- •Глава 5. Психологические портреты людей, создающих созависимые отношения
- •Часть 1. Созависимость и семья
- •Глава 5. Психологические портреты людей, создающих созависимые отношения
- •Часть 1. Созависимость и семья
- •Глава 5. Психологические портреты людей, создающих созависимые отношения
- •Часть I. Созависимость и семья
- •Глава 5. Психологические портреты людей, создающих созависимые отношения
- •Часть 1. Созависимость и семы
- •Глава 5. Психологические портреты людей, создающих созависимые отношения
- •Часть 1. Созависимость и семья
- •Глава 5. Психологические портреты людей, создающих созависимые отношения
- •Часть 1. Созависимость и семья
- •Глава 5. Психологические портреты людей, создающих созависимые отношения
- •Часть I Созависимость и семья
- •Глава 5 Психологические портреты людей, создающих созависимые отношения
- •Часть 1 Созависимость и семья
- •Глава 5 Психологические портреты людей, создающих созависимые отношения
- •Часть I. Созависимость и семья
- •Глава 5. Психологические портреты людей, создающих созависимые отношения
- •Часть 1. Созависимостъ и семья
- •Глава 5. Психологические портреты людей, создающих созависимые отношения
- •Часть 1. Созависимость и семья
- •Глава 5 Психологические портреты людей, создающих созависимые отношения
- •Часть I. Созависимость и семья
- •Глава 5. Психологические портреты людей, создающих созависимые отношения
- •Часть I. Созависимость и семья
- •Глава 5. Психологические портреты людей, создающих созависимые отношения
- •Часть I. Созависимость и семья
- •Глава 5. Психологические портреты людей, создающих созависимые отношения
- •Глава 6.
- •Глава 6. Злокачественная созависимость
- •Часть 1 Созависимость и семья
- •Глава 6 Злокачественная созависимость
- •Часть 1. Созависимостъ и семья
- •Глава 6. Злокачественная созависимость
- •Часть 1. Созависимость и семья
- •Глава 6. Злокачественная созависимость
- •Часть I Созависимость и семья
- •Глава 7.
- •Часть 1. Созависимость и семья
- •Глава 7. Зрелые отношения любви и зрелая забота
- •Часть I. Созависимостъ и семья
- •Глава 7. Зрелые отношения любви и зрелая забота__________________
- •Глава 1.
- •Часть 2 Индивидуальная консультативная работа с созависимыми клиентами
- •Глава 1 Определение границ консультирования
- •Часть 2. Индивидуальная консультативная работа с созависимыми клиентами
- •Глава 2.
- •Часть 2. Индивидуальная консультативная работа с созависимыми клиентами
- •Глава 2 Условия успешности консультативного сопровождения ..
- •Часть 2. Индивидуальная консультативная работа с созависимыми клиентами
- •Часть 2. Индивидуальная консультативная работа с созависимыми клиентами
- •Глава 2. Условия успешности консультативного сопровождения...
- •Часть 2. Индивидуальная консультативная работа с созависимыми клиентами
- •Глава 2. Условия успешности консультативного сопровождения...
- •Часть 2. Индивидуальная консультативная работа с созависимыми клиентами
- •Часть 2 Индивидуальная консультативная работа с созависимыми клиентами
- •Глава 2 Условия успешности консультативного сопровождения
- •Часть 2. Индивидуальная консультативная работа с созависимыми клиентами
- •Часть 2. Индивидуальная консультативная работа с созависимыми клиентами
- •Глава 2. Условия успешности консультативного сопровождения..
- •Часть 2. Индивидуальная консультативная работа с созависимыми клиентами
- •Часть 2. Индивидуальная консультативная работа с созависимыми клиентами
- •Глава 2. Условия успешности консультативного сопровождения...
- •Часть 2. Индивидуальная консультативная работа с созависимыми клиентами
- •Глава 2. Условия успешности консультативного сопровождения...
- •Часть 2. Индивидуальная консультативная работа с созависимыми клиентами
- •Глава 2. Условия успешности консультативного сопровождения ..
- •Часть 2. Индивидуальная консультативная работа с созависимыми клиентами
- •Глава 2. Условия успешности консультативного сопровождения...
- •Часть 2. Индивидуальная консультативная работа с созависимыми клиентами
- •Глава 2. Условия успешности консультативного сопровождения...
- •Часть 2. Индивидуальная консультативная работа с созависимыми клиентами
- •Глава 2. Условия успешности консультативного сопровождения...
- •Часть 2. Индивидуальная консультативная работа с созависимыми клиентами
- •Глава 2. Условия успешности консультативного сопровождения...
- •Часть 2. Индивидуальная консультативная работа с созависимыми клиентами
- •Глава 2. Условия успешности консультативного сопровождения .
- •Глава 3.
- •Глава 3. Информационный уровень консультирования
- •Часть 2 Индивидуальная консультативная работа с созависимыми клиентами
- •Глава 3 Информационный уровень консультирования
- •Часть 2. Индивидуальная консультативная работа с созависимыми клиентами
- •Глава 3. Информационный уровень консультирования
- •Глава 4.
- •Глава 4 Уровень оказания помощи при переживании острого кризиса
- •Часть 2. Индивидуальная консультативная работа с созависимыми клиентами
- •Глава 4. Уровень оказания помощи при переживании острого кризиса
- •Часть 2. Индивидуальная консультативная работа с созависимыми клиентами
- •Часть 2. Индивидуальная консультативная работа с созависимыми клиентами
- •Часть 2. Индивидуальная консультативная работа с созависимыми клиентами
- •Часть 2. Индивидуальная консультативная работа с созависимыми клиентами
- •Часть 2. Индивидуальная консультативная работа с созависимыми клиентами
- •Глава 4. Уровень оказания помощи при переживании острого кризиса
- •Часть 2. Индивидуальная консультативная работа с созависимыми клиентами
- •Глава 4. Уровень оказания помощи при переживании острого кризиса_________
- •Часть 2 Индивидуальная консультативная работа с созависимыми клиентами
- •Глава 4 Уровень оказания помощи при переживании острого кризиса
- •Часть 2 Индивидуальная консультативная работа с созависимыми клиентами
- •Глава 4. Уровень оказания помощи при переживании острого кризиса
- •Часть 2. Индивидуальная консультативная работа с созависимыми клиентами
- •Часть 2. Индивидуальная консультативная работа с созависимыми клиентами
- •Глава 4. Уровень оказания помощи при переживании острого кризиса
- •Часть 2. Индивидуальная консультативная работа с созависимыми клиентами
- •Часть 2. Индивидуальная консультативная работа с созависимыми клиентами
- •Глава 5. Уровень выработки решения в ситуации трудного выбора
- •Часть 2. Индивидуальная консультативная работа с созависимыми клиентами
- •Часть 2. Индивидуальная консультативная работа с созависимыми клиентами
- •Глава 5 Уровень выработки решения в ситуации трудного выбора
- •Часть 2 Индивидуальная консультативная работа с созависимыми клиентами
- •Часть 2. Индивидуальная консультативная работа с созависимыми клиентами
- •Часть 2. Индивидуальная консультативная работа с созависимыми клиентами
- •Глава 5 Уровень выработки решения в ситуации трудного выбора
- •Часть 2. Индивидуальная консультативная работа с созависимыми клиентами
- •Глава 5. Уровень выработки решения в ситуации трудного выбора
- •Часть 2 Индивидуальная консультативная работа с созависимыми клиентами
- •Глава 5 Уровень выработки решения в ситуации трудного выбора
- •Часть 2 Индивидуальная консультативная работа с созависимыми клиентами
- •Глава 5 Уровень выработки решения в ситуации трудного выбора
- •Часть 2 Индивидуальная консультативная работа с созависимыми клиентами
- •Часть 2. Индивидуальная консультативная работа с созависимыми клиентами
- •Глава 5. Уровень выработки решения в ситуации трудного выбора
- •Часть 2 Индивидуальная консультативная работа с созависимыми клиентами
- •Глава 5 Уровень выработки решения в ситуации трудного выбора
- •Часть 2. Индивидуальная консультативная работа с созависимыми клиентами
- •Глава 5. Уровень выработки решения в ситуации трудного выбора
- •Часть 2. Индивидуальная консультативная работа с созависимыми клиентами
- •Часть 2 Индивидуальная консультативная работа с созависимыми клиентами
- •Глава 5 Уровень выработки решения в ситуации трудного выбора
- •Часть 2 Индивидуальная консультативная работа с созависимыми клиентами
- •Часть 2. Индивидуальная консультативная работа с созависимыми клиентами
- •Глава 5. Уровень выработки решения в ситуации трудного выбора
- •Часть 2. Индивидуальная консультативная работа с созависимыми клиентами
- •Глава 5. Уровень выработки решения в ситуации трудного выбора
- •Часть 2 Индивидуальная консультативная работа с созависимыми клиентами
- •Глава 5, Уровень выработки решения в ситуации трудного выбора
- •Часть 2. Индивидуальная консультативная работа с созависимыми клиентами
- •Глава 5. Уровень выработки решения в ситуации трудного выбора
- •Часть 2 Индивидуальная консультативная работа с созависимыми клиентами
- •Глава 5 Уровень выработки решения в ситуации трудного выбора
- •Часть 2. Индивидуальная консультативная работа с созависимыми клиентами
- •Глава 5. Уровень выработки решения в ситуации трудного выбора
- •Часть 2. Индивидуальная консультативная работа с созависимыми клиентами
- •Глава 5. Уровень выработки решения в ситуации трудного выбора
- •Часть 2 Индивидуальная консультативная работа с созависимыми клиентами
- •Часть 2 Индивидуальная консультативная работа с созависимыми клиентами
- •Глава 5 Уровень выработки решения в ситуации трудного выбора
- •Часть 2. Индивидуальная консультативная работа с созависимыми клиентами
- •Глава 5. Уровень выработки решения в ситуации трудного выбора
- •Часть 2. Индивидуальная консультативная работа с созависимыми клиентами
- •Глава 5. Уровень выработки решения в ситуации трудного выбора
- •Часть 2 Индивидуальная консультативная работа с созависимыми клиентами
- •Часть 2. Индивидуальная консультативная работа с созависимыми клиентами
- •Часть 2. Индивидуальная консультативная работа с созависимыми клиентами
- •Глава 5 Уровень выработки решения в ситуации трудного выбора
- •Часть 2. Индивидуальная консультативная работа с созависимыми клиентами
- •Часть 2. Индивидуальная консультативная работа с созависимыми клиентами
- •Глава 5. Уровень выработки решения в ситуации трудного выбора
- •Часть 2. Индивидуальная консультативная работа с созависимыми клиентами
- •Глава 5. Уровень выработки решения в ситуации трудного выбора
- •Часть 2. Индивидуальная консультативная работа с созависимыми клиентами
- •Часть 2 Индивидуальная консультативная работа с созависимыми клиентами
- •Глава 5 Уровень выработки решения в ситуации трудного выбора
- •Часть 2. Индивидуальная консультативная работа с созависимыми клиентами
- •Часть 2. Индивидуальная консультативная работа с созависимыми клиентами
- •Часть 2. Индивидуальная консультативная работа с созависимыми клиентами
- •Глава 5. Уровень выработки решения в ситуации трудного выбора
- •Часть 2. Индивидуальная консультативная работа с созависимыми клиентами
- •Часть 2. Индивидуальная консультативная работа с созависимыми клиентами
- •Глава 5. Уровень выработки решения в ситуации трудного выбора
- •Часть 2. Индивидуальная консультативная работа с созависимыми клиентами
- •Часть 2 Индивидуальная консультативная работа с созависимыми клиентами
- •Глава 5 Уровень выработки решения в ситуации трудного выбора
- •Часть 2. Индивидуальная консультативная работа с созависимыми клиентами
- •Глава 5. Уровень выработки решения в ситуации трудного выбора
- •Глава 6.
- •Часть 2. Индивидуальная консультативная работа с созависимыми клиентами
- •Часть 2. Индивидуальная консультативная работа с созависимыми клиентами
- •Часть 2. Индивидуальная консультативная работа с созависимыми клиентами
- •Глава 6. Уровень получения коммуникативных навыков и умений
- •Часть 2. Индивидуальная консультативная работа с созависимыми клиентами
- •Глава 6. Уровень получения коммуникативных навыков и умений
- •Часть 2 Индивидуальная консультативная работа с созависимыми клиентами
- •Глава 6 Уровень получения коммуникативных навыков и умении
- •Часть 2 Индивидуальная консультативная работа с созависимыми клиентами
- •Глава 6 Уровень получения коммуникативных навыков и умений
- •Глава 7.
- •Глава 7. Психотерапия созависимости
- •Часть 2. Индивидуальная консультативная работа с созависимыми клиентами
- •Глава 7. Психотерапия созависимости
- •Часть 2 Индивидуальная консультативная работа с созависимыми клиентами
- •Глава 7 Психотерапия созависимости
- •Часть 2. Индивидуальная консультативная работа с созависимыми клиентами
- •Глава 7. Психотерапия созависимости
- •Часть 2. Индивидуальная консультативная работа с созависимыми клиентами
- •Глава 7. Психотерапия созависимости
- •Часть 2 Индивидуальная консультативная работа с созависимыми клиентами
- •Глава 7 Психотерапия созависимости
- •Часть 2. Индивидуальная консультативная работа с созависимыми клиентами
- •Глава 7. Психотерапия созависимости
- •Часть 2 Индивидуальная консультативная работа с созависимыми клиентами
- •Глава 7 Психотерапия созависимости
- •Часть 2. Индивидуальная консультативная работа с созависимыми клиентами
- •Глава 7. Психотерапия созависимости
- •Часть 2 Индивидуальная консультативная работа с созависимыми клиентами
- •Глава 7. Психотерапия созависимости
- •Часть 2. Индивидуальная консультативная работа с созависимыми клиентами
- •Глава 7. Психотерапия созависимости
- •Часть 2 Индивидуальная консультативная работа с созависимыми клиентами
- •Глава 7. Психотерапия созависимости
- •Часть 2. Индивидуальная консультативная работа с созависимыми клиентами
- •Глава 7. Психотерапия созависимости
- •Часть 2. Индивидуальная консультативная работа с созависимыми клиентами
- •Глава 7. Психотерапия созависимости
- •Часть 2. Индивидуальная консультативная работа с созависимыми клиентами
- •Глава 7. Психотерапия созависимости
- •Часть 2. Индивидуальная консультативная работа с созависимыми клиентами
- •Глава 7. Психотерапия созависимости
- •Часть 2. Индивидуальная консультативная работа с созависимыми клиентами
- •Глава 7. Психотерапия созависимости
- •Часть 2 Индивидуальная консультативная работа с созависимыми клиентами
- •Глава 7 Психотерапия созависимости
- •Часть 2. Индивидуальная консультативная работа с созависимыми клиентами
- •Глава 7. Психотерапия созависимости
- •Часть 2. Индивидуальная консультативная работа с созависимыми клиентами
- •Глава 7. Психотерапия созависимости
- •Часть 2. Индивидуальная консультативная работа с созависимыми клиентами
- •Глава 7. Психотерапия созависимости
- •Часть 2. Индивидуальная консультативная работа с созависимыми клиентами
- •Глава 7. Психотерапия созависимости
- •Часть 2. Индивидуальная консультативная работа с созависимыми клиентами
- •Глава 7. Психотерапия созависимости
- •Часть 2. Индивидуальная консультативная работа с созависимыми клиентами
- •Глава 7. Психотерапия созависимости
- •Часть 2. Индивидуальная консультативная работа с созависимыми клиентами
- •Глава 7. Психотерапия созависимости
- •Часть 2 Индивидуальная консультативная работа с созависимыми клиентами
- •Глава 7 Психотерапия созависимости
- •Часть 2. Индивидуальная консультативная работа с созависимыми клиентами
- •Глава 7 Психотерапия созависимости
- •Часть 2 Индивидуальная консультативная работа с созависимыми клиентами
- •Глава 7. Психотерапия созависимости
- •Часть 2. Индивидуальная консультативная работа с соэависимыми клиентами
- •Глава 7. Психотерапия созависимости
- •Часть 2 Индивидуальная консультативная работа с созависимыми клиентами
- •Глава 7 Психотерапия созависимости
- •Часть 2. Индивидуальная консультативная работа с созависимыми клиентами
- •Глава 7. Психотерапия созависимости
- •Часть 2. Индивидуальная консультативная работа с созависимыми клиентами
- •Глава 7. Психотерапия созависимости
- •Часть 2 Индивидуальная консультативная работа с созависимыми клиентами
- •Глава 7. Психотерапия созависимости
- •Часть 2. Индивидуальная консультативная работа с созависимыми клиентами
- •Глава 7. Психотерапия созависимости
- •Часть 2. Индивидуальная консультативная работа с созависимыми клиентами
- •Глава 7. Психотерапия созависимости
- •Часть 2. Индивидуальная консультативная работа с созависимыми клиентами
- •Глава 7. Психотерапия созависимости
- •Часть 2. Индивидуальная консультативная работа с созависимыми клиентами
- •Глава 7. Психотерапия созависимости
- •Часть 2. Индивидуальная консультативная работа с созависимыми клиентами
- •Глава 7. Психотерапия созависимости
- •Часть 2. Индивидуальная консультативная работа с созависимыми клиентами
- •Глава 8.
- •Часть 2. Индивидуальная консультативная работа с созависимыми клиентами
- •Глава 8. Использование психологических упражнений в индивидуальном консультировании
- •Часть 2. Индивидуальная консультативная работа с созависимыми клиентами
- •Глава 8. Использование психологических упражнений в индивидуальном консультировании
- •Часть 2. Индивидуальная консультативная работа с созависимыми клиентами
- •Глава 8. Использование психологических упражнений в индивидуальном консультировании
- •Часть 2. Индивидуальная консультативная работа с созависимыми клиентами
- •Глава 8. Использование психологических упражнений в индивидуальном консультировании
- •Часть 2. Индивидуальная консультативная работа с созависимыми клиентами
- •Глава 8. Использование психологических упражнений в индивидуальном консультировании
- •Часть 2. Индивидуальная консультативная работа с созависимыми клиентами
- •Глава 8. Использование психологических упражнений в индивидуальном консультировании
- •Часть 2 Индивидуальная консультативная работа с созависимыми клиентами
- •Глава 8. Использование психологических упражнений в индивидуальном консультировании
Часть 2. Индивидуальная консультативная работа с созависимыми клиентами
в утробе матери... Тебе удобно, тепло и уютно... Звуки доносятся до тебя как будто издалека... Ровный, спокойный золотистый свет окутывает тебя... И ты чувствуешь, как все пространство вокруг любит тебя... И ты наполняешься этой любовью... Ты чувствуешь, как она пропитывает каждую клеточку твоего тела...» и т. д.).
Следующее упражнение, которое проводится не раньше, чем через неделю, в течение которой клиент ежедневно самостоятельно выполняет этап «Ожидание рождения» — погружение в состояние новорожденного ребенка, которого мать держит на руках. Переживая вновь в состоянии легкого транса ощущения новорожденного ребенка, клиенту важно представить и почувствовать, как от матери исходит любовь. Иногда это вызывает трудности у клиента. Тогда я заменяю слово «любовь» на «нежность», «теплота». Клиент, ощущая себя в объятиях матери, должен чувствовать себя принимаемым и желанным.
Затем следуют упражнения «Годовалый малыш», «Двухлетний малыш» и так далее до школьного возраста. На этом этапе мы переходим к большим временным шагам: младший школьник, средняя школа, старшеклассник, затем юноша (девушка) и т. д.
Каждый раз основная цель — это почувствовать любовь. Не всегда это получается сразу, что, однако, не должно обескураживать. Можно задержаться на определенном этапе и повторять соответствующий ему опыт до тех пор, пока не возникнет ощущение любви и тепла.
Блокирование чувства любви, пусть и на разных этапах, но обязательно происходит у каждого созависимого клиента! И я поэтому уверена, что эти упражнения — еще и диагностический материал.
Одна клиентка, выполняя эти упражнения, говорила, что прекрасно чувствует себя в утробе матери, но никак не хочет рождаться. По моей просьбе она поговорила с матерью и выяснила, что мать после ее рождения сразу заболела, и девочка долго находилась на попечении дальних родственников (и даже не ее матери, а отца, отсутствующего в тот момент), которым она была не в радость.
Другая женщина перестала чувствовать наполнение любовью на этапе «Двухлетний малыш». Выяснилось, что в этом возрасте между родителями происходили серьезные конфликты, в результате которых они развелись.
Еще одна женщина не могла наладить контакта со своей Внутренней Девочкой на этапе «Пятилетний малыш». Ее Внутренняя Девочка отворачивалась, женщина никак не могла почувствовать себя ребен-
332
Глава 7. Психотерапия созависимости
ком и, тем более, любимым. Выяснилось, что в это время в семье родился новый ребенок, которому доставалось все тепло и внимание матери.
Особенно трудно бывает почувствовать себя любимым в подростковом возрасте. Но зато в этом возрасте удается почувствовать себя источником, излучающим любовь.
Во время выполнения таких упражнений клиенты часто плачут, особенно первое время. Но одновременно их выполнение доставляет большое удовольствие. Я наблюдала, какими посветлевшими становятся их лица, каким мягким становится взгляд. Пережитые ощущения и эмоциональное состояние лучше всяких слов показывает им, что источник любви лежит внутри них самих. А ведь именно это необходимо, чтобы восстановить больное, раненое Я.
Работа с Внутренним Критиком — «Советчик вместо тирана»
Одновременно мы работаем с Внутренним Родителем клиента. У созависимых людей он, как правило, слишком критичен, слишком грозен и слишком требователен.
Начинаем мы с того, что клиент создает в фантазии его образ. Затем я предлагаю ему вступить с ним в контакт. Мы не критикуем этого Внутреннего Тирана. Мы учимся общаться с ним, принимая его. Для этого мы проводим диалог с этой субличностью на тему: «Я знаю, что ты заботишься о моей пользе. Что заставляет тебя делать мне больно?» Это бывают потрясающие диалоги, которые приводят клиента к осоз-наванию собственных страхов, к пониманию происхождения своих «недостатков» и принятию их. Внутренние критикующие монологи уже перестают вызывать вину или тревогу. Их воспринимают осознанно. Теперь человек в состоянии решить, надо ли к ним прислушиваться, и если надо, то в какой степени. Клиенты обучаются благодарить Внутреннего Критика за заботу, даже если не соглашаются с ним. Но самое главное, они обучаются с ним не соглашаться.
Результатом становится более спокойное отношение к своему несовершенству и принятие себя. И еще один, на мой взгляд, замечательный побочный результат: клиенты начинают видеть, что они ведут себя по отношению к своим близким, партнеру, а особенно к детям, точно так же, как их Внутренний Критик ведет себя по отношению к ним. И по мере установления диалога с ним они меняют и свое отношение к близким.
333