- •Вихідний рівень
- •За якими соматоскопічними показниками характеризується фізичний розвиток?
- •А. Ступінь жировідкладення
- •Задача 2
- •(-0,9σ), окружність грудної клітки (+0,2σ), ЖЄЛ – (-1,3σ). Дайте комплексну оцінку фізичного розвитку.
- •Завдання 2. Комплексна оцінка фізичного розвитку індивідуума
- •КРИТИЧНІ КОНТРОЛЬНІ ТОЧКИ ОЦІНКИ ФІЗИЧНОГО РОЗВИТКУ
- •Навчальне приладдя
- •Цілі навчання
- •Загальна мета: вміти оцінювати стан здоров'я дітей та підлітків для обґрунтування профілактичних і лікувально-оздоровчих заходів
- •Щоб усвідомити, чи відповідає вихідний рівень Ваших умінь необхідному, виконайте наступні завдання. Правильність рішення задач перевірте, зіставивши з еталоном
- •Задача 8
- •Навчальне приладдя
- •Розрахунок кількісного показника розумової працеспроможності
- •Оцінка отриманих даних
- •Задача 11
- •Задача 12
- •Задача 13
- •Задача 14
- •Задача 15
- •Задача 16
- •Задача 17
- •Вихідний рівень
- •Після занять
- •Навчальне приладдя
- •Цілі навчання
- •Таблиця 25. Хронокарта діяльності учнів
- •Відповіді: 1С; 2B; 3С.
- •Еталон відповіді до задачі 4
- •Задача 14
- •Задача 15
- •Еталон відповідей до задачі 10
- •Завдання 1. Гігієнічна оцінка режиму занять у школі
- •Навчальне приладдя
- •Задача 11
- •Задача 12
- •Задача 13
- •Задача 14
- •Задача 15
- •Задача 17
- •Задача 18
- •D. Не відповідає по кольору
- •С. Не відповідає по бавовняним волокнам
- •Санітарно-гігієнічна експертиза підручників
- •Програма гігієнічної оцінки дитячого одягу та взуття
- •Навчальне приладдя
- •Відповіді: 1А; 2А; 3D
- •Еталон відповідей до задачі 4
- •Задача 6
- •Еталон відповідей до задачі 8
- •ОРІЄНТОВНА ОСНОВА ДІЙ
- •Завдання 1. Гігієнічна оцінка шкільної парти
- •Параметр
- •Розмір, см
- •Найменування розміру
- •Значення для парти, номера
- •Розміри, мм
- •Розміри
- •Етапи проведення заняття приведені в таблиці 46.
- •Навчальне приладдя
- •Е. Виділення ізольованих групових площадок
- •Еталон відповідей до задачі 5
- •С. Відсутня веранда
- •Завдання 1. Гігієнічна оцінка земельної ділянки
- •Витяг із “Положення про державний санітарно-епідеміологічний нагляд”
- •Навчальне приладдя
- •А. Урок побудований правильно
- •А. Відповідає
- •Критичні контрольні точки оцінки якості медичного забезпечення школярів
- •Навчальне приладдя
- •Гігієнічне виховання – сукупність заходів, які спрямовані на прищеплення населенню гігієнічних навичок, вихованню правильного відношення до особистого здоров’я та здоров’я осіб, що оточують.
- •Санітарний мінімум – спеціальна підготовка осіб окремих професійних груп з питань санітарно-протиепідемічного режиму об’єктів.
- •АНКЕТА
- •АНКЕТА
- •Методика визначення біологічного віку
- •Навчальне приладдя
- •Конкретні цілі
- •Вихідний рівень
- •Щоб усвідомити, чи відповідає вихідний рівень Ваших умінь необхідному, виконайте наступні завдання. Правильність рішення задач перевірте, зіставивши з еталоном
- •Задача 4
- •Еталон відповідей до задачі 3
- •Еталон відповідей до задачі 4
- •Е. Необхідно збільшити тривалість заняття
- •С. Відсутня веранда
- •Е. Відсутня ліжкова
- •Задача 16
- •Еталон відповідей до задачі 15
- •Еталон відповідей до задачі 16
- •Рис. 37. Правове поле діяльності ДСН
- •Рис 38. Концептуальна модель правового поля діяльності санепідслужби
- •Навчальне приладдя
- •Вихідний рівень
- •ТЕХНОЛОГІЯ САМОСТІЙНОЇ РОБОТИ
- •СТУДЕНТІВ ПО ВИКОНАННЮ НДРС
- •Таблиця 64. Характеристика рівнів шуму, вібрації, ЕМП у ССНЗ м. Гірняцьке,
- •які не відповідають санітарним нормативам, %
- •Таблиця 65. Характеристика санітарно-хімічних показників їжі у ССНЗ м. Гірняцьке,
- •які не відповідають санітарним нормативам
- •Таблиця 66. Характеристика бактеріологічних показників їжі та змивів
- •з устаткування харчоблоку, які не відповідають санітарним нормативам, %
- •Таблиця 67. Рівень загальної захворюваності учнів ССНЗ різного профілю
- •м. Гірняцьке, вип./1000
- •Таблиця 68. Фактори ризику частих захворювань у дітей
- •Таблиця 70. Характеристика алергічних хвороб у дітей у залежності від рівня
- •забруднення навколишнього середовища
- •Додаток 1
- •Форма № 12
- •Таблиця 1000
- •Всі хвороби
- •Таблиця 2000
- •Всі хвороби
- •Новоутворення
- •Хвороби нервової системи
- •Міністерство охорони здоров’я України
- •МЕДИЧНА ДОКУМЕНТАЦІЯ
- •Форма № 303/о
- •Найменування закладу
- •ВИСНОВОК № ________
- •Головний державний санітарний лікар_______________________________________________________
- •Головний державний санітарний лікар_____________________
- •Форма № 305/о
- •Найменування закладу
- •КАРТА № ________
- •МЕДИЧНА ДОКУМЕНТАЦІЯ
- •Форма № 301/о
- •Найменування закладу
- •Висновок № ________
- •12. Клас об’єкта по санітарній класифікації, розміри санітарно-захисної зони у відповідності з СанПіН “Планування та забудова населених місць”
- •Земельна ділянка_________________________________________________________________________
- •Головний державний санітарний лікар
менструального віку), порушення фізичного розвитку, шкідливі звички, значні розумові та фізичні навантаження, несприятливий мікросоціум та сімейні умови. Для дівчат групи ризику репродуктивного здоров’я розробляються оздоровчі, реабілітаційні, корегуючи та профілактичні заходи. За ними також здійснюється постійний медичний нагляд. Спеціалісти: невропатолог, окуліст, оториноларинголог, хірург-ортопед, стоматолог, педагог, психолог, а також за показаннями психіатр та гінеколог.
Метою поглибленого медичного огляду перед закінченням загальноосвітнього закладу є професійна орієнтація та лікарсько-професійна консультація. Спеціалісти: невропатолог, окуліст, оториноларинголог, хірург-ортопед, стоматолог, педагог, психолог, а також за показаннями психіатр та гінеколог.
Критичні контрольні точки оцінки якості медичного забезпечення школярів
1.Відповідність набору устаткування, інструментів, перев'язних і медикаментозних засобів нормативам
2.Відповідність складу і характеристики медичних приміщень гігієнічним вимогам
3.Обсяг зайнятості медичних штатів (за навчальний рік)
4.Рівень кваліфікації медичних працівників: категорія, загальний медичний стаж, стаж роботи в школі, удосконалення чи спеціалізація кожні 5 років.
5.Обсяг загальної медичної допомоги (кількість школярів за зверненням в день)
6.Обсяг спеціалізованої медичної допомоги
7.Охоплення дітей щорічними поглибленими медичними оглядами (%)
8.Охоплення дітей обов'язковими лабораторними методами обстеження в процесі поглиблених медичних оглядів (%)
9.Охоплення дітей обов'язковими інструментальними методами обстеження в ході поглиблених медичних оглядів (%)
10.Охоплення дітей профілактичними оглядами після кожних канікул (%)
11.Питома вага дітей, виявлених із захворюваннями в процесі поглибленого медичного огляду
12.Питома вага дітей, виявлених із захворюваннями в процесі профілактичних
оглядів
13.Питома вага дітей, що знаходяться на диспансерному обліку
14.Питома вага дітей, віднесених до основної, підготовчої і спеціальної груп для занять фізкультурою.
15.Питома вага дітей, охоплених шкільним харчуванням по абонентній системі
16.Питома вага дітей, охоплених оглядами для визначення готовності до здачі норм
зфізичної підготовки
17.Питома вага дітей, що потребують дієтичного харчування і охоплення цим харчуванням
18.Питома вага уроків фізкультури, на яких виявлені порушення санітарного режиму і незадовільний стан інвентарю, неправильний розподіл навантаження протягом уроку, невідповідність навантаження функціональним можливостям школярів, детренуючий режим уроку
19.Питома вага уроків фізкультури, охоплених медичним контролем
20.Питома вага загальноосвітніх уроків і уроків праці, охоплених медичним контролем
21.Питома вага загальноосвітніх уроків і уроків праці з виявленими недоліками
22.Питома вага класів з гігієнічно раціональним розкладом
23.Питома вага учнів молодших класів з відповідними партами їхньому зросту
24.Питома вага учнів середніх і старших класів з відповідними їхнього росту
столами
136
25.Питома вага класів зі штучним освітленням, що відповідають гігієнічним нормативам
26.Питома вага добових раціонів харчування, охоплених лабораторними аналізами
27.Питома вага лабораторних аналізів раціонів харчування, що відповідають гігієнічним нормам
28.Питома вага навчальних днів у зимові місяці з температурою в класах нижче гігієнічної норми – 180С
29.Обсяг виконання плану медичних оглядів хворих дітей лікарями вузької спеціальності
30.Питома вага диспансерних дітей, які пройшли повний курс протирецидивного лікування
31.Питома вага дітей, що не хворіли протягом року
32.Питома вага дітей першої групи здоров'я
33.Питома вага дітей, що перейшли до першої групи з другої, і з четвертої до
третьої
34.Питома вага диспансерних дітей, що не мають протягом року загострень основного захворювання
35.Питома вага дітей диспансерної групи, що зняті з обліку в зв'язку з видужанням Оцінка якості медичного забезпечення школярів здійснюється у відповідності з
табл.48.
Таблиця 48. Критерії якості медичного забезпечення школярів
Показник |
Норматив |
Відповідність площі, набору та санітарно- |
Визначається за ДБН у залежності від |
технічного оснащення медичних приміщень |
місткості школи |
Відповідність набору інвентарю, |
За наказом МОЗ |
інструментарію, медикаментозних і |
|
перев’язних засобів |
|
Укомплектованість штатів медичних |
За наказом МОЗ |
працівників |
|
Об’єм медичної допомоги та амбулаторного |
Забезпечення амбулаторного прийому на |
лікування |
протязі усього навчального дня |
Кратність вивчення раціональності |
4 рази на рік у кожній паралелі класів |
проведення шкільного уроку |
|
Щільність теоретичного уроку |
75-85 % |
Кількість видів навчальної діяльності на |
4-6 |
теоретичних уроках |
|
Забезпеченість учнів молодших класів |
100 % |
партами у відповідності із їх зростом |
|
Питома вага учнів, що розсаджені у |
100 % |
відповідності із зростом і станом здоров’я |
|
Кратність лікарських спостережень за |
3-4 рази на рік у кожній паралелі класів |
уроками праці |
1,5-2,0 комплекту усіх розмірів у кожній |
Забезпеченість ручним інструментом, що |
|
відповідає віковим і функціональним |
майстерні |
особливостям |
|
Стан повітряного середовища та других |
Не допускається наявність у повітрі речовин |
факторів у шкільній майстерні |
1-го класу шкідливості. Концентрації інших |
|
шкідливих речовин < ГДК. Рівень освітлення |
|
визначається ДБН. |
|
137 |
Кратність лікарсько-педагогічних |
4-8 рази на рік в кожній паралелі класів |
спостережень за уроками фізкультури |
|
Розподіл учнів на групи для занять |
Основна група 75 %, підготовча – 18-20 %, |
фізкультурою |
спеціальна медична – ≤ 4 % |
Моторна щільність уроків фізкультури |
70-80 % |
Охоплення учнів гарячим харчуванням |
Не менше 80 % |
у школі |
|
Кратність контролю за умовами навчання та |
Кожного дня |
перебування у групах подовженого дня |
|
Охоплення дітей диспансерним наглядом |
100 % |
Патологічна ураженість |
Не більше 20 вип./100 |
Розподіл учнів за групами здоров’я |
Перша група – ≥ 40, друга – 20 % у |
|
залежності від року навчання |
Питома вага активних оглядів |
80-90 % |
Ефективність протирецидивного лікування |
10-15 % |
Ефективність диспансеризації |
25-30 % |
Індекс здоров’я |
40-55 % |
Показник ефективності оздоровлення – питома вага часто хворіючих дітей, що зняті з обліку у зв’язку з виздоровленням від загальної кількості ЧХД, які пройшли повний курс оздоровлення.
КОРОТКІ МЕТОДИЧНІ ВКАЗІВКИ ДО РОБОТИ СТУДЕНТІВ НА ПРАКТИЧНОМУ ЗАНЯТТІ
Оцінюється рівень поза аудиторної підготовки студентів з теми заняття і правильність рішення ними ситуаційних задач. Даються роз'яснення з недостатньо чітко освоєних розділам теми. Самостійна робота студентів полягає в ознайомленні й оцінці устаткування й оснащення в школах. Далі студенти за документами вивчають основні розділи діяльності лікаря, оцінюють якість медичного обслуговування з основних видів роботи шкільного лікаря і складають висновок. На його підставі даються обґрунтовані рекомендації з удосконалення медичного забезпечення школярів.
Етапи проведення заняття приведені в таблиці 49 Таблиця 49. Технологічна карта практичного заняття
|
№ |
Етапи заняття |
% від |
Навчальне приладдя |
Характер |
та |
|
|
з/п |
|
загаль |
засоби навчання |
Оснащен- |
місце |
|
|
|
|
-ного |
|
ня |
проведення |
|
|
|
|
часу |
|
|
заняття |
|
|
1 |
Вступне слово |
5 |
Граф логічної |
|
Практичне |
|
|
|
викладача |
|
структури теми, |
|
заняття, |
|
|
|
|
|
алгоритм |
|
навчальна |
|
|
2 |
Тестовий контроль |
10 |
Тести |
|
кімната |
|
|
|
|
|
||||
|
3 |
Корекція результатів |
5 |
Ситуаційні |
Мікро- |
|
|
|
4 |
Самостійна робота |
|
|
|
||
|
|
студентів |
70 |
завдання, санітарні |
каль- |
|
|
|
5 |
Підведення результатів |
|
правила |
кулятори |
|
|
|
|
|
|
|
|
||
|
|
заняття та підсумковий |
10 |
|
|
|
|
|
|
контроль |
|
|
|
|
138
Розділ 10. Гігієнічні основи формування здорового
способу життя дітей та молоді
Актуальність теми. Велика частина працездатного населення України (73,5 % чоловіків і 77,7 % жінок) відноситься до зони несприятливого рівня здоров'я. Джерела низького рівня здоров'я працездатного населення знаходяться в періоді інтенсивного росту та розвитку. У зв'язку з тим, що діти, підлітки та молодь відносяться до групи найбільш чуттєвої до негативного впливу факторів довкілля і найбільш загрозливою за розвитком несприятливих змін у стані здоров'я.
До числа факторів, що украй негативно впливають на здоров'я, відносяться шкідливі звички. У зв'язку з істотним зростанням вживання алкоголю, щорічно в країні виявляється 0,5 вип./10 тис. підлітків із хронічним алкоголізмом і алкогольним психозом. Істотну шкоду здоров'ю наносить паління. Разом з тим більшість людей починає курити в дитячому і підлітковому віці (90 % хлопчиків і 70 % дівчаток). На формування ранньої залежності від тютюну вказує і те, що більш 90 % підлітків знають про негативний вплив паління на здоров'я, але продовжують курити. В останні роки значно знизився вік першого прилучення до наркотиків. Так, біля п'ятої частини підлітків уже пробували наркотики чи токсиканти, а 90 % наркоманів молодше 25 років.
Таким чином, критичні явища в стані здоров'я, насамперед дитячого і підліткового населення, а також зросла поширеність шкідливих звичок диктують необхідність у пошуку нових шляхів до формування здоров'я. Світова практика свідчить про те, що досить ефективним напрямком, до того ж не потребуючим значних матеріальних витрат, є формування здорового способу життя. Здоровий спосіб життя – це система мислення, поводження і стиль життя, що спрямовані на збереження і зміцнення здоров'я, забезпечення нормального росту і розвитку, високого рівня працездатності, профілактику захворювань. Провідними елементами здорового способу життя є відсутність шкідливих звичок, оптимальна рухова активність, раціональне харчування, загальзміцнюючі і антистресові заходи, повноцінний відпочинок і висока медична активність.
|
Цілі навчання |
|
|
Загальна мета: оцінити спосіб життя і розробити заходи щодо формування |
|
здорового способу життя. |
|
|
|
Конкретні цілі |
Вихідний рівень |
|
Уміти: |
Уміти: |
1. |
Виявити фактори, що формують залежне |
1. Використовувати найбільш розповсюджені |
поводження від наркотиків, токсикантів, |
методи дослідження реакції організму на |
|
нікотину й алкоголю |
вплив несприятливих факторів зовнішнього |
|
2. |
Здійснити самооцінку якості здоров'я |
середовища (каф. гігієни і екології) |
3. |
Визначити відповідність біологічного віку |
2. Досліджувати вплив зовнішнього |
календарному |
середовища на здоров'я населення і |
|
4. |
Розробити заходи щодо усунення факторів |
здійснювати комплексну оцінку стану |
ризику |
зовнішнього середовища (каф. гігієни і |
|
5. |
Розробити заходи щодо використання |
екології) |
вітаукт-факторів у повсякденному житті і |
|
|
діяльності |
|
Щоб усвідомити, чи відповідає вихідний рівень Ваших умінь необхідному, виконайте наступні завдання. Правильність рішення задач перевірте, зіставивши їх з еталонами відповідей.
139
Задача 1 Чоловік 22 років звернувся до сімейного лікаря за порадами стосовно виключення з
його способу життя найбільш шкідливих факторів. Який найбільш вірогідний шкідливий фактор ризику, старіння в нього?
А. Систематичне вживання виноградного вина В. Стрес С. Дієта з надлишком білків
D. Дієта з надлишком жирів Е. Гіпервітамінози
Задача 2 Які уподобання особливо сприяють формуванню активного довголіття? А. Гра у футбол В. Гра у волейбол С. Важка атлетика
D. Систематична сауна Е. Рухова діяльність
Задача 3 Яким найважливішим фактором визначається доцільність народження першої
дитини до 30-річного віку матері?
А. Вищі фізичні спроможності догляду за дитиною В. Оптимальна можливість передачі генетичних ознак С. Вищий імунний статус дитини
D. Більша маса тіла новонародженого
Е. Менша можливість анатомічних і психічних дефектів у дитини
Задача 4 Яка питома вага лікувальної медицини серед інших методів і засобів формування та
зміцнення здоров'я людини?
А. 5–7 % В. 8 – 10 %
С. 11 – 15 % D. 16 – 30 % Е. 31 – 50 %
Задача 5 Яку величину складає вплив способу життя на формування здоров'я людини?
А. 10 % В. 20 % С. 30 % D. 40 % Е. 50 %
Задача 6 Який найбільш вагомий внутрішній фактор ризику захворювань людини? А. Малорухомий спосіб життя В. Незбалансоване харчування С. Нераціональне харчування
D. Зловживання алкоголем
140
Е. Недостатність гуморального імунітету Відповіді: 1D; 2Е; 3Е; 4В; 5Е; 6Е.
Інформацію, необхідну для поповнення базисних умінь (знань) можна знайти в наступних джерелах:
1.Гігієна та екологія людини: Навчальний посібник для студентів медичних факультетів вищих навчальних закладів / За ред. В.Я. Уманського. – Донецьк: ТОВ “Норд Комп’ютер”, 2004. – С. 84-91, 100-108.
2.Загальна гігієна: Пропедевтика гігієни: Підручник / Є.М. Гончарук, Ю.І. Кундієв, В.Г. Бардов та ін.: За ред. Є.М. Гончарука. – К.: Вища школа, 1995. – С.434-438.
3.Румянцев Г.И., Воронцов М.П., Гончарук Е.И. и др. Общая гигиена. – М.:
Медицина, 1990. – С. 27 – 183, 196, 283.
4.Гигиена: Учебник для вузов / Под ред. акад. РАМН Г.И. Румянцева. –
М.:ГЭОТТАР Медицина, 2000. – С.554-575.
5.Гігієна харчування з основами нутріціології / Ципріян В.І. та ін. Навч. посібник. –
К.: Здоров’я, 1999. – С.118-126, 194-198.
6.Поліклінічна справа і сімейний лікар/ Є.Я. Скляров, І.О. Мартинюк, Б.Б. Лемішко та ін. - К.: Здоров’я. – 2003. – С. 21-27, 52-75, 195-199, 409-421.
Для реалізації цілей навчання вивчіть наступну літературу:
1.Гребняк М.П. Профілактична медицина дітей та підлітків. – Донецьк: Норд-Прес, 2004. – С.104-114.
2.Кучма В.Р. Гигиена детей и подростков: Учебник. – М.: Медицина, 2003. – С.344-
351.
3.Граф логічної структури теми "Гігієнічні основи формування здорового способу життя дітей та молоді" (рис. 32).
Теоретичні питання, на підставі яких можливе виконання цільових видів діяльності:
1.Здоровий спосіб життя: поняття, основні елементи
2.Медико-біологічні, соціально-економічні і соціально-психологічні параметри здорового способу життя.
3.Профілактика шкідливих звичок (наркоманії, токсикоманії, алкоголізму, тютюнопаління)
4.Принципи формування здорового способу життя
5.Валеологічне навчання і виховання дітей і підлітків
6.Критерії ефективності здорового способу життя
7.Особиста гігієна
8.Гігієнічне навчання та виховання
Після засвоєння перерахованих вище питань ознайомтесь з "Алгоритмом керування формуванням здорового способу життя" (рис. 33).
Далі виконайте ситуаційні задачі. Правильність їхнього рішення перевірте за еталоном.
Задача 7 В умовах проживання в промисловому місті відмічається підвищений рівень
захворюваності дітей. Які фактори в найбільшій мірі формують рівень здоров'я цих дітей? А. Спосіб життя В. Географічні умови
С. Природно-кліматичні умови D. Генетична схильність
Е. Рівень медичного обслуговування.
141
|
Медико- |
|
|
Соціально- |
|
|
Соціально- |
|
|
Принципи |
|
|
||||||
|
біологічні |
|
|
психологічні |
|
|
економічні |
|
|
формування |
|
|
||||||
|
параметри |
|
|
параметри |
|
|
параметри |
|
|
ЗСЖ |
|
|
||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||
|
Виявлення |
|
|
|
|
|
|
Потреба в |
|
|
|
Професійна |
|
|
||||
|
етіопатогенетичних |
|
|
медико-соціальній допомозі |
|
|
|
підготовка в |
|
|
||||||||
|
факторів |
|
|
|
|
|
|
|
||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
медвузі |
|
|
|||
|
захворювання |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||
|
Виявлення факторів |
|
|
|
|
Формування ЗСЖ |
|
|
|
|
|
|
|
|
||||
|
ризику для росту |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Виявлення |
|
|
|||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||||
|
та розвитку |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
індивідуумів, |
|
|
||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
родин та груп |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Валеологічне навчання та |
|
|
|
|
ризику |
|
|
||||
|
Виявлення факторів, що |
|
|
|
|
|
|
|
||||||||||
|
|
|
|
|
|
виховання дітей та |
|
|
|
|
|
|
||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||||||
|
формують залежну |
|
|
|
|
|
|
молоді |
|
|
|
|
|
|
|
|||
|
поведінку від наркоти-ків, |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Корекція |
|
|
||
|
токсикантів, ніко-тину, |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
анормального |
|
|
|||
|
алкоголю |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|||
|
|
|
|
|
|
Формування |
|
|
|
|
стереотипу |
|
|
|||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
валеологічного |
|
|
|
|
поведінки |
|
|
||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
мислення |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Раннє виявлення стигм |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|||
|
наркоманії |
|
|
|
|
|
Формування |
|
|
|
|
Наявність |
|
|
||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
оздоровчої |
|
|
|
|
негативного |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ставлення до |
|
|
||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
поведінки |
|
|
|
|
|
|
||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
шкідливих звичок |
|
|
||
|
Ліквідація факторів |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|||
|
ризику |
|
|
|
|
Формування |
|
|
|
|
|
|
|
|||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
попиту |
|
|
Збільшення обсягу |
|
|
|||||
|
|
|
|
|
|
|
|
на здоров’я |
|
|
та інтенсивності |
|
|
|||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
вітаукт-факторів |
|
|
||
|
Зміцнення |
|
|
|
|
|
Антинаркотичне, |
|
|
|
|
|
|
|
||||
|
здоров’я родини |
|
|
|
|
|
антиалкогольне та |
|
|
|
|
|
|
|
||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
антитютюнове |
|
|
|
|
Ліквідація |
|
|
||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
виховання |
|
|
|
|
|
|
||
|
Удосконалення |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
факторів ризику |
|
|
||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||||
|
резистентності |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||
|
організму |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Критерії |
|
|
|
Зниження важкості |
|
|
||
|
Забезпечення |
|
|
|
|
|
ефективності |
|
|
|
|
патологічного |
|
|
||||
|
ейтрофічного росту |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
процесу |
|
|
||
|
та розвитку |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||
|
Зниження |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Ліквідація |
|
|
||
|
захворюваності |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
шкідливих звичок |
|
|
||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Рис. 32. Граф логічної структури теми "Гігієнічні основи формування здорового способу життя дітей та молоді"
142
Поглиблена оцінка способу життя та виявлення факторів і груп населення підвищеного ризику
Розробка рекомендацій з корекції образа життя
Проведення групових і індивідуальних консультацій та тренінгу з формування
Закріплення у системі поведінки індивідуума постійного виконання гігієнічних норм і способів збереження та зміцнення здоров’я
Контроль за станом здоров’я
Рис. 33. Алгоритм керування формуванням здорового способу життя
Задача 8 У дівчинки 12 років рівень антропометричних показників фізичного розвитку дуже
високий (> 95 центиля), довжина тіла за останній рік збільшилась на 10 см (у два рази більше, як для її віку). Кількість постійних зубів відповідає віковим величинам. Розвиток вторинних статевих ознак випереджає вікові терміни на три роки ( Ма3, Р3, Ах3, menses). Чим зумовлено випередження біологічного віку?
А. Складом раціону харчування В. Акселерацією С.Ендокринними зрушеннями D. Зайняттями спортом
Е. Недоліками у гігієнічному вихованні
Задача 9 В юнака високий рівень холестерину в крові. Лікар встановив, що основною
причиною цього є вживання їжі з високим умістом холестерину. Яку групу харчових продуктів йому потрібно збільшити?
А. Субпродукти В. М'ясні напівфабрикати С. Вершки
D. Гідрогенізована рослина олія Е. Кефір
143
Задача 10 Дитячий комбінат розташований в зоні з високим рівнем ксенобіотіків (свинцю).
Дільничному лікарю потрібно дати рекомендації з індивідуальної профілактики. Вміст яких речовин необхідно збільшити в харчовому раціоні для зменшення усмоктування ксенобіотиків у трав'яному каналі?
А. Харчових волокон В. Фосфоліпідів С. Стеринів
D. Консервантів Е. Жирних кислот
Задача 11 Юнак займається спортом. Сімейний лікар дав йому наступні рекомендації стосовно
режиму і раціону харчування: не приймати перед змаганнями нових харчових продуктів, збільшити споживання вуглеводів за тиждень до змагань, у ніч перед змаганнями збільшити вживання жирів, снідати не пізніше за 3 години до змагань, після фінішу поповнити втрати білків. Яка рекомендація є хибною?
А. Не приймати нових харчових продуктів перед змаганнями В. За тиждень до змагань збільшити споживання вуглеводів С. Снідати не пізніше за 3 години до змагань
D. У ніч перед змаганнями збільшити вживання жирів Е. Після фінішу поповнити втрати білків Відповіді:7А; 8С; 9Е; 10А; 11D.
ОРІЄНТОВНА ОСНОВА ДІЙ
Самостійна робота на занятті
Завдання 1. Гігієнічна оцінка способу життя Мета: Здійснення оцінки показників способу життя індивідуума та виявлення
факторів ризику для здоров'я
Завдання 2. Самооцінка здоров'я індивідуума Мета: Комплексна оцінка стану здоров'я індивідуума
Завдання 3. Визначення функціонального стану та адаптаційного потенціалу
організму Мета: Оцінка адаптаційних можливостей організму щодо пристосування до
існуючих способу життя і факторів зовнішнього середовища Завдання 4. Визначення біологічного віку індивідуума Мета: Визначення відповідності біологічного віку календарному
Завдання 5. Оцінка якості догляду за порожниною рота та зубів Мета: Оцінка дотримання особистої гігієни
ПОНЯТІЙНИЙ АППАРАТ: ВИЗНАЧЕННЯ, СХЕМИ
Здоровий спосіб життя – це система мислення, поведінки та стиль життя, що спрямована на зберігання та зміцнення здоров’я, забезпечення нормального росту та розвитку, високого рівня працездатності, профілактику захворювань.
Частини здорового способу життя: медико-біологічні, соціально-психологічні, соціально-економічні.
144
Медико-біологічні параметри ЗСЖ: потреба в медичній допомозі, створення необхідних умов життя з врахуванням вікових фізіологічних потреб, прагнення до отримання медико-гігієнічних знань, активна участь у лікувально-профілактичних заходах, рівень рухової активності, своєчасність звернення за медичною допомогою, наявність гігієнічних навичок і дотримання санітарно-гігієнічних нормативів, виконання медичних рекомендацій і призначень, наявність часто або довготривало хворіючих у родині.
Соціально-психологічні параметри ЗСЖ: установка на здорове та довготривале життя, наявність шкідливих звичок, асоціальна поведінка батьків, спосіб життя родини, освітній і культурний рівень, прагнення до отримання медико-психологічних знань, психологічний мікроклімат у родині, взаємодопомога та підтримка в родині, взаємовідношення дітей з батьками.
Соціально-економічні параметри ЗСЖ: важкі та несприятливі умови виробничої діяльності батьків, рівень доходів родини, економічна зацікавленість у високому рівні індивідального та родинного здоров’я, можливість професійного росту батьків, безробіття, доступність медико-санітарної допомоги, можливість рекреаційної діяльності та взаємодії з довкіллям, працездатність батьків, склад і чисельність сім’ї, пенсійна забезпеченість, забезпеченість житлом і ступінь благосприятливості житлових умов.
Принципи формування ЗСЖ: гармонічна єдність здоров’я, виховання та освіти; онтогенетична детермінованість поведінки, яка спрямована на зміцнення здоров’я з врахуванням вікових закономірностей росту та розвитку; підвищення санологічної культури з допомогою активного гігієнічного тренингу; приближення рівня здоров’я до соціально необхідного значення; культування засобами масової інформації "моди на здоров’я"; включення профілактичних програм у структуру навчального процесу в освітніх закладах з врахуванням індивідуально-психологічних відмінностей учнів і характеру макро- і мікросоціального середовища.
Фактори ризику для родини (зумовлюючі високу потребу у медико-соціальній допомозі): інваліди, хронічні хворі, часто або довго хворіючі, діти з уродженими вадами розвитку, малозабезпечені, неповні і многодітні сім’ї, несприятливі побутові умови, шкідливі звички, негативні характеристики поведінки, несприятливі та тяжкі умови виробничої діяльності батьків, незадовільні харчування та режим дня, низький освітній рівень батьків.
Фактори, що формують залежну поведінку від наркотиків: соціальні (виховання в дисфункціональній сім’ї, асоціальна поведінка, несприятливий мікросоціум), психологічні (акцентуація характеру, несформованість соціальних позитивно-орієнтованих інтересів, емоціональна нестійкість), біологічні (наслідки черепно-мозгових травм, підвищена чутливість до наркотиків та токсикантів, незрілість детоксикаційних систем).
Критерії ЗСЖ:
–імунобіологічна резистентність (бактерицидна активність шкіри, лізоцим слюни, рН поверхні шкіри, поверхнева та глибока мікрофлора шкіри);
–стійкість фізіологічних показників при дозованих фізичних навантаженнях;
–максимальне споживання кисню;
–питома вага м’язової та жирової тканин;
–фізична тренованість;
–відповідність моторного віку календарному;
–розвиток рухових якостей.
Феномен «групової залежності підлітків від алкоголю» - функціонування підліткового мікросоціуму, яке зумовлене вживанням алкогольних напоїв ще до появи у окремих її членів явних ознак залежності від алкоголю.
145