79. Скадіть план проведення фізкультурної розваги типу «Веселі старти» у старшій групі. Продумайте одну гру.

Здоров'я (фізичне, психічне, моральне) - це комплексне і разом з тим цілісне, багатовимірне, динамічний стан, що розвивається в процесі реалізації генетичного потенціалу в умовах конкретної соціальної та екологічної середовища і дозволяє людині в різного ступеня здійснювати його біологічні та соціальні функції. На реалізацію функцій здоров'я впливають багато зовнішні і внутрішні фактори, у тому числі соціально-культурно політична система., Індивідуальну поведінку, індивідуальний потенціал здоров'я, нахили і здібності, фізікобіологіческая середовище проживання. Основними завданнями охорони й зміцнення здоров'я дітей дошкільного віку є: зміцнення здоров'я дітей; виховання потреби у здоровому способі життя; розвиток фізичних якостей та забезпечення нормального рівня фізичної підготовленості у відповідності з можливостями та станом здоров'я дитини; створення умов для реалізації потреби в руховій активності у повсякденному житті; виявлення інтересів, нахилів та здібностей дітей в руховій діяльності та реалізація їх через систему спортивно-оздоровчої роботи; залучення дітей до традицій великого спорту. Спільними зусиллями дорослі допомагають дітям знаходити своє "Я" в русі, щоб згодом вони могли з любов'ю, відповідно до потреб свого організму систематично займатися фізичними вправами або яким-небудь видом спорту вже самостійно. Виховання потреби у здоровому способі життя здійснюється за такими основними напрямками: прищеплення стійких культурно-гігієнічних навичок; розвиток уявлень про будову власного тіла, призначення органів; навчання догляду за своїм тілом, навичкам надання елементарної допомоги; формування уявлень про те, що корисно і що шкідливо для організму; формування елементарних уявлень про навколишнє середовище; формування звички до щоденних фізкультурним вправам; формування потреби сім'ї (батьків) дитини уздоровому способі життєдіяльності та особистого прикладу в зміцненні і збереженні здоров'я. Кожен напрямок реалізується серією систематичних заходів, основу яких складають щоденні вправи. Багато дій бажано зробити настільки звичними, щоб вони виконувалися автоматично. На першому місці в комплексній системі зміцнення здоров'я дітей стоять заняття, які допомагають виробити у дитини усвідомлене ставлення до свого здоров'я, вміння визначити свій стан і відчуття. Накопичення у дітей рухового досвіду відбувається при проведенні свят: зимових на повітрі, легкоатлетичних зі спортивними іграми; "Веселих стартів" з елементами естафет та змаганнями на спритність, швидкість і витривалість; "Тато, мама, я - дружна сім'я", "Поклик джунглів" , які забезпечують можливість кожній дитині розкрити свої здібності, при цьому даючи йому право на творчість. У дошкільному закладі планується проведення всіх видів занять фізичними вправами з дітьми: фізкультурні заняття; фізкультурно-оздоровчі заходи в режимі дня; фізкультурно-масові заходи (дозвілля, свята і т.п.); самостійна рухова діяльність дітей. Планування фізкультурно-оздоровчої роботи в режимі денного має спиратися на добовий обсяг необхідних для дошкільнят рухів (у середньому 2,5 - 3 години). Ось приклад планування рухів для дітей підготовчої групи, складеного відповідно до норми їх природної потреби в русі: ранкова гімнастика до занять 8 - 10 хв. фізкультурні хвилини на кожному занятті 2 - 4 хв. ігри та вправи між заняттями 8 - 18 хв. рухливі ігри на прогулянці 30 - 40 хв. фізкультурний заняття або заняття в сп. Секції 35 - 40 хв. самостійна рухова діяльність з різними фізкультурними посібниками: вранці, після сніданку, на прогулянці, після сну, на вечірній прогулянці 50 - 60 хв. підбадьорливі, що коригують, тактильні гімнастики після сну 8 - 10 хв. Дуже важливо, щоб цей обсяг рухів дітей всіляко підтримувався і контролювався. Активний відпочинок дітей може бути найрізноманітнішим. Для цього можливо застосування різних засобів. Однак, як показала практика, найбільш ефективні заходи, в основу яких покладені рухливі ігри. Ігри на відміну від суворо регламентованих рухів завжди пов'язані з ініціативою у вирішенні рухових завдань і протікають в основному з емоційним підйомом, стимулюючим рухову активність і відсуває виникнення стомлення. У процесі гри істотно підвищується кровопостачання стомленого мозку дітей, посилюється дихання, поліпшується функціональна діяльність організму в цілому, що сприяє поліпшенню підготовки організму до подальшої розумової діяльності. Найважливіший результат гри - радість і емоційний підйом. Саме завдяки цьому чудовій властивості рухливі ігри більше ніж інші засоби фізичної культури, відповідають завданням активного відпочинку. Вимоги, що пред'являються до підбираються ігор: всі вправи в іграх повинні відповідати анатомофізіологічна і психологічним особливостям дітей, бути простими за змістом, доступними і викликати інтерес у дітей; фізичне і психологічне навантаження в іграх, функціональні зрушення повинні відповідати нормальної фізіологічної кривої (поступове наростання навантаження і наближення її в кінці до вихідних величинам); не рекомендується проводити гостроконфліктних ігри, що викликають занадто великий ігровий азарт; слід проводити і такі ігри, в яких можливість увійти в гру і вийти з неї за власним бажанням (атракціонні ігри, конкурси, поєдинки) передбачена для будь-якої дитини. Старший дошкільний вік. При проведенні дозвілля в старшому дошкільному віці необхідно розвивати у дітей уміння творчо використовувати свій руховий досвід в умовах емоційного спілкування з однолітками, привчати проявляти ініціативу в різноманітних видах діяльності. Для дітей старших і підготовчих груп можна також проводити дозвілля в сюжетній (тематичної) формі з введенням літературного (казкового) героя або без нього. Діти старшої і, особливо, підготовчої груп мають досить широким спектром знань, умінь. Тому в дозвілля вводяться інтелектуальні завдання, використовуються елементи математики, розвитку мовлення, конструювання. Включаються завдання на розвиток психічних процесів. Фізкультурний дозвілля наповнює життя дитини емоційної, веселою руховою діяльністю. Дитина індивідуально і колективно (командами) бере участь у веселих іграх з елементами змагання, подібних невеликий спартакіаді. У зміст дозвілля включаються цікаві атракціони, знайомі дитині танці й танці. Головним завданням педагога при проведенні фізкультурного дозвілля є: створення бадьорого, радісного настрою, стимулювання активності кожної дитини з урахуванням її індивідуальних можливостей, диференційований підхід до оцінки результатів його дій, надання можливості випробувати приємне відчуття задоволення від виконуваних ним та іншими дітьми рухів, а також радості від успіхів товариша. При проведенні дозвілля дитина виконує різні рухові завдання. Він веде себе більш безпосередньо, ніж на фізкультурних заняттях. Розкутість і природність використання рухових вмінь і навичок забезпечує виразність, артистизм, естетичність його рухів. Фізичні навантаження - кращий спосіб формування розкутості і краси рухів. Помірна м'язове навантаження покращує самопочуття і піднімає настрій. Фізкультурний дозвілля розвиває мислення, уява, цілеспрямованість, культуру почуттів (наприклад, привчають дитину стримувати свої почуття і бажання, проявляти рішучість). Він розвиває у дітей вміння рухатися під музику, музичний слух, пам'ять. Фізкультурний дозвілля не вимагає спеціальної підготовки. Він будуватися на знайомому матеріалі. Розваги проводять як з однією групою, так і з групами близьких за віком дітей. У дозвіллі педагог бере найактивнішу участь: він подає команди до початку і закінчення гри або рухового завдання, підводить підсумки, є головним суддею змагання і своїм зацікавленим ставленням до подій створює емоційну атмосферу. Важливу роль у підтримці радісного настрою, створення позитивних емоцій грає атрибутика: емблеми, медалі, вимпели, табло і т.д. За змістом і композиції фізкультурний дозвілля може бути різним: він будується на знайомих іграх та ігрових вправах, на елементах спортивних ігор (баскетбол, хокей, футбол, теніс і т.д.), на вправах в основних рухах (бігу, стрибках, їзді на велосипедах, самокатах, роликових ковзанах, стрибках через скакалку коротку). Такий варіант дозвілля є для дитини своєрідним заліком з оволодіння їм перерахованих видів рухів і освоєння правильної техніки рухів. Фізкультурний дозвілля може будуватися в основному на іграх-естафетах типу "Веселі старти" або "Поклик джунглів". Цей дозвілля включає розучені на фізкультурних заняттях руху. Цікаво проходить музичний дозвілля. Дитина вправляється у виконанні рухів з предметами (м'ячами, стрічками, обручами і т.д.), ритмічних вправах. Такий дозвілля розвиває творчість, ініціативу, красу, граціозність і виразність рухів.