39. Розкрийте методику навчання дітей дошкільного віку повзання по підлозі та підлізанню і різних вікових групах.

Діти ІІ мол. групи швидке оволодівають такими видами рухів, як повзання по відлозі, пролізання в обруч, підлізання під дугу або мотузок, натягнутий на висоті 40 – 50 см, від підлоги, та ін. При повзання в упор стоячи під дугу або по гім. лаві дитина спирається на носки, а руками на кисті (як Ведмедик). Починаючи повзання, зігнуту праву ногу, підтягують під груди «Ліву руку» одночасно з цим висувають вперед ноги. Після цього підтягують до грудей ліву ногу, праву руку висуваються вперед і тіло переміщають вперед до повного висування правої ноги. Повзати можна, на колінах і ліктях, а також на колінах і кістях. Пересування рук і ніг під час повзання може виконувати однойменним і різноманітним способами. При різноманітному способу: спочатку висувають ліку руку й праву ногу, а потім праву руку й ліву ногу. При однойменному способу одночасно рухаються права рука і права нога, потім ліва рука й ліва нога. Дошкільнят навчають повзати обома способами. Вправи з повзання поєднують з рухами які сприймають випрямленню тулуба. Дош-ки всіх вікових груп повинні оволодіти вправами у підлізання під дугу (мотузку). Та прорізанні в обруч боком і грудьми вперед. Підлізаючи й пролізаючи грудьми вперед, дитина підходить до обруча, ступає крок вперед, присідає, просуває вперед голову і тулуб, потім – другу ногу. При підлізання та прорізання боком дитина повертається лівим або правим боком , робить широкий крок вперед, нахиляється, просуває вперед голову й тулуб, а після цього – другу ногу. У середній групі вправи з повзання закріплюються і удосконалюються. Перед дітьми ст..групи під ас вик-ня вправ з повзання ставленять підвищення вимоги. Старші дош-ки швидко оволодівають вправими у перелітанні через чім. лаву або колоду. Дітям цього віку пропонують повзання по пластунський. Дитина лягає щільно на підлогу обличчям донизу і підтягує праву (ліву) ногу і одночасно витягує якомога далі ліву (праву) руку: відштовхуючи зігнутою ногою. Просуває тіло вперед, підтягує дуругу ногу, втягує другу руку і продовжує рухатися вперед. Голови під час повзання не слід високо піднімати.

40. Розкрийте методику навчання дітей катанню на санчатах.

Взагалі дітки дуже люблять кататись на санчатах. Цей вид вправ спортивного характеру можна проводити з дошкільниками дитячого садка у всіх вікових групах, але треба враховувати вимоги програми і фізичну підготовленість дітей. З катанням на санках ми виховуємо дисциплінованість: дотримуватись правил, чекати своє черги. Особливо малята люблять спускатися з гірки. Катання на санках проводять під час ранкової або після обідньої прогулянки. Температура має бути не нижча ніж - - 12C. Спочатку дітки вчаться возити саночки просто за мотузочку, а потім треба показати як правильно можуть одну дитину возити вдвох, потім вони міняються місцями. Везуть ~ 10 – 15 м. можна возити так: один тримає за мотузку, а інший підштовхує ззаду. З гірки дітей навчають кататись потім, коли навчаться кататись на рівних поверхнях, але спочатку з маленьких ( невисоких). Для цього треба створити гірку, утоптати сніг і залити її водою. Вихователь молодшим діткам допомагає сідати верхи, треба поставивши напівзігнуті ніжки вперед і тримати мотузочку пере собою. Кататися лежачи на животі, і їхати вниз головою дуже небезпечно. Після спуску треба відпочити 1,5-2 хвилини, а потім можна з’їздити знову. Якщо треба під час спуску повернути санки треба міцно тримати мотузку і притискаючи полінами санки, відхилити тулуб назад і трохи в той бік, куди їх треба повернути або ніжку опускають з того боку, в який треба повернути. Ніжку треба поставити на п’яту. Зупинятись: треба опустити на сніг п’яти, і натягуючи мотузку, відхилити тулуб назад, щоб трішки підняти передню частину санчат. Підніматись на гірку слід повільно, не бігти, не обганяти інших дітей, дочекавшись поки товариші з’їде з гірки, щоб не було зіткнення, перебігати дорогу також не можна, підніматись треба по спец. зробленій доріжці. Дітки у молодших групах катаються 40 – 45 хв., а в старших 45 – 60 хвилин. По сигналу вихователя всі дітки збираються і заходять у групи.