41. Визначте особливості проведення занять з фізичної культури в групах раннього віку.

Рухи якими оволодівають малюки, засвоюються в наслідок багаторазових повтореннях. Вих-ю необхідно забезпечити достатню рухову активність дітей. Слід орієнтуватись на фронтальний спосіб. Заняття проводяться з половиною групи, а в другій половині року зі всією групою. Спочатку діти виконують ходьбу та біг зграйкою разом з вихователем. Поступово вони засвоюють ходьбу та біг у колонні шикуючись при цьому довільно за допомогою вих.-я. бажано акомпанувати ходьбу та біг музикою, що сприяє розвитку почуття ритму, злагодженості рухів та орієнтування у просторі. Спочатку вони ходять сплескуючи в долоні, щоб краще сприймати ритм та темп мелодії, погоджуючи з нею ходьбу, а потім крокуючи під музику або удар в бубен, виконуючи вільний мах руками. Щоб зацікавити дітей вих.-ль пропонує імітаційні завдання: ходити як мишки, як конячки. Тривалість бігу у середньому темпі у межах 20 сек. А в повільному темпі 50 сек. Загально розвиваючи вправи виконуються після шикування в шеренгу або коло в основному вони мають імітаційні х-р. слід широко засвоювати вправи з предметами, з прапорцями, брязкальцями, кубом, мішками, стрічками та інше. Іноді можна давати довгі полиці (4 - 4,5 м) або великий обруч, за який тримається одночасно вся група дітей. Вони виконують 3 – 4 вправи, повторюють кожну з них 4 – 5 разів, стрибками 8 – 10 разів. В основній частині дітям пропонують 2 види основних рухів. Один з них більш складний (ходьба по дошці), а інший більш простий. Щоб можна було виконувати його відразу підгрупою дітей (6 – 8). Наприклад, лазіння по гім. стінці (2-3 дітей). З прокачуванням м’яча, одне одному (одночасно вся група або підгрупа). Основний рух можна виконувати потоком. Діти спочатку проходять по донці, а потім підлазять під дугу. При начанні основних рухів широко застосовують конкретні завдання з використанням орієнтування: добігти до прапорця. Вих-ль допомагає дітям та зацікавлює. Вих-ль показує дітям, що помилятися, як правильно виконувати вправу. Більшість вправ в –ль під час заняття, вионує разом з дітьми. Значної уваги з боку в-ля потребують малорухливі, слабкі, сором’язливі діти, а також ті, хто має недоліки у фізичному розвитку та руховій діяльності. Завершується основна частина рухливою грою, в якій беруть участь всі діти. Характерною особливістю ігор для групи є те, що всі діти виконують одну і ту саму роль, а головну роль бере на себе вихователь. У процесі гри він підказує правила її та показує рухи, які повинні виконувати діти. Кожна гра повторюється 3 – рази. У заключній частині заняття проводиться ходьба у повільному темпі, а іноді з імітацією. Закінчується заняття загальним схваленням дії дітей, аналіз їх діяльності не дається. Загальна тривалість заняття 15 – 20 хвилин.

42. Розкрийте основні шляхи регулювання фізичних навантажень в процесі проведення рухливих ігор.

При проведенні рухливих ігор набагато важче визначити фізичне навантаження, ніж під час виконання фізичних вправ, не пов’язаних з ігровими діями. Воно залежить від загальної навантаження на занятті з фіз..культури, хар-ку діяльності дітей на прогулянці від їхньої активності та інших фор. Ігрова діяльність захоплює дітей, і вони не відчувають втоми. А тому, щоб дошкільнята не перевтомлювалися, потрібно своєчасно припинити гру або знизити інтенсивність рухів. Зовнішні ознаки стомлення – часте дихання, почервоніння обличчя, пітливість та погіршення координації рухів. Для регулювання фізичного навантаження в грі застосовують різні методичні прийоми, зменшення або збільшення тривалості гри, а також кількості повторювань усієї гри або окремих її етапів, зменшення або збільшення площі (залу, майданчику) на яких проводиться гра, скорочення або збільшення дистанції, яку пробігають гравці, ускладнення правил гри (введення двох або трьох ведучих) кількості перешкод, які повинні подолати діти, введення короткочасних пауз для відпочинку або уточнення й аналізу помилок. Тривалість гри залежить від мети, яку ставить вих-ль, умов в яких вона проводиться (заняття, прогулянка) віку дітей та їхньої кількості. Закінчити її треба своєчасно коли дошкільнята одержать належні навантаження. Після закінчення гри (особливо великої рухливості) діти виконують ходьбу з поступовим уповільненням темпу, що сприяє зниженню фізичного навантаження і приводить пульс до норми.