32. Визначте особливості методики навчання дітей вправами з рівноваги в різних вікових групах.

Вправи з рівноваги сприяють координації рухів, спритності, наполегливості, рішучості, впевненості в своїх слилах формувають правильну постанову у дошкільників. Під час вик-ня вправ з рівноваги на підвищеній опорі (лавка, колесо) вих.-ль здійснює страховку дітей, особливо молодших вікових груп. Молодшим дошкільникам важко зберігати рівновагу через обмежений руховий досвід. Діти в основному виконують вправи з рівноваги в русі: ходьба та біг між двома паралельними рисками накресленими на відстані 20-25 см, між предметами, по дошці, або колоді завширшки 15-20 см, або лаві. Дітям прокочують спочатку найпростіші вправи ходьби по зменьшиній площені опори, переступання через предмети й ходьбу між ними. Потім вивчають складніші вправи і ходьбу по гімнастичний лаві (висота 20 см) та дошк.одн край якої покладено, на гімнастичної стінки або куб ( 15 – 20 см). вихователь повинен підтримувати дитину за руку, допомагати піднятися і зняти, з колоди (лави). Давати рекомендації та підбадьорювати. Дітям ІІ мол.групи спочатку пропонується сходити з лави (колоди), поперемінно спускаючи ноги на підлогу. Стрибати з кінця лави на килимок дозволяється після того, як малюки навчаться м’яко приземлятися згинаючи ноги в колінах. Важливо постійно підтримувати зацікавленість. Тому їх проводять жваво, емоційно, застосовуючи ігрові завдання. У середній групі дошк-к удосконалює раніше вивчені вправи і вивчають складніше їм пропонують ходьбу по гім.лаві (колоді) приставленим і перемінним кроком з рухами рук (сплеск у долоні перед грудьми, над головою); ходьба з м’ячем у руках. Під час навчання вих-ль повинен звертати увагу на правильну поставу дітей. Впевнене виконання руху, вміння орієнтуватися у просторі. При виконання дітьми більш складних вправ рівноваги (ходьба на колоді потрібно зменшувати темп до повільного). Для дітей старшої групи пропонуються більш складні вправи: ходьба з пересуванням через предмети (кубики, м’ячі), покладені на лаві (колоді) приставним кроком, лівим і правим боком та інше. Ви-ль слідкує, щоб діти йшли впевнено дивилися вперед, зберігали правильну поставу. На кінці лави діти виконують зіскок з малим приземленням на напівзігнуті ноги (на килим або гімнастичний мат) ці вправи корисні виконувати з торбинкою (500-700 гр.) на голові щоб діти привчалися тримати голову рівно, зберігаючи поставу. Нові для дітей вправи доцільно вивчати спочатку в полегшеній формі. У підготовчій групі формування навичок з рівноваги відбувається під час виконання рухових дій у статистичних динамічних положеннях. Ви-ль підвищує вимоги щодо чіткості рухів, пов’язаних зі збереженням стійкості положення тіла під час присідання, приземлення після стрибків, швидких поворотів та ін.. Більшість вправ складається з комбінацій статичних положень тіла та динамічних рухів, які вик-ся на гімн.лаві або колоді. Положення рук під час виконання вправи може бути різне, але рекомендують частіше їх змінювати.