- •Теорія та методика фізичного виховання теорія фізичного виховання як наукова дисципліна. Взаємозв'язок теорії фізичного виховання з іншими науками
- •Основні поняття теорії фізичного виховання: "фізична культура". "фізичне виховання", "спорт". Їх загальна характеристика
- •Соціальні функції фізичної культури та спорту в суспільстві
- •Характеристика національної системи фізичного виховання. Мета та завдання фізичного виховання. Суб’єктивні та об'єктивні фактори, які впливають на їх зміст
- •Загальні принципи системи фізичного виховання. Їх характеристика та значення
- •Характеристика фізичних вправ як основного засобу фізичного виховання. Класифікація фізичних вправ
- •Техніка фізичних вправ. Кінематичні та динамічні характеристики техніки
- •Природні та гігієнічні фактори як засоби фізичного виховання
- •Принципи свідомості та активності. Особливості їх реалізації в фізичному вихованні
- •Характеристика принципів доступності та індивідуалізації. IX роль у фізичному вихованні
- •Характеристика принципів систематичності та послідовності. Особливості їх реалізації у фізичному вихованні
- •Характеристика словесного методу навчання
- •Наочний метод та його роль в процесі фізичного виховання
- •Характеристика практичних методів навчання
- •Характеристика понять “рухові вміння” та “рухові навички”. Закономірності їх розвитку в процесі навчання
- •Педагогічне та біологічне обгрунтування структури навчання руховим діям в фізичному вихованні
- •Характеристика сили як рухової якості. Види силових здібностей. Фактори, що обумовлюють розвиток сили
- •Швидкість як рухова якість. Засоби і методи розвитку швидкості
- •Витривалість як рухова якість. Засоби та методи розвитку витривалості
- •Спритність як рухова якість. Засоби та методи розвитку спритності
- •Гнучкість як рухова якість. Види гнучкості. Методика розвитку гнучкості
- •Форми організації занять з фізичного виховання учнів. Значення різноманітності форм занять у фізичному вихованні
- •Загальна характеристика уроку фізичної культури як основної форми фізичного виховання школярів. Обгрунтування структури уроку фізичної культури
- •Методика і правила проведення ранкової гімнастики, фізкультурних хвилинок, фізкультурних пауз
- •Організаційно-методичні основи позашкільної роботи з фізичного виховання
- •Організація та методика масової фізичної культури організація оздоровчої фізичної культури
- •Система управління оздоровчою фізичною культурою в україні
- •Фізкультурно-оздоровчий менеджмент та маркетинг
- •Організація оздоровчої фізкультурної діяльності в різних сферах суспільства
- •Організація оздоровчої фізичної культури в навчально-виховній сфері
- •Організація оздоровчої фізичної культури у виробничій сфері
- •Організація оздоровчої фізичної культури в соціально-побутовій сфері
- •Пропаганда та реклама оздоровчої фізичної культури, організація масових фізкультурно-спортивних заходів
- •Проведення масових фізкультурно-спортивних заходів
- •Планування фізкультурно-спортивних заходів протягом календарного року
- •Особливості проведення заходів змагальної спрямованості
- •Вибір фізичних вправ у програмуванні оздоровчого тренування
- •Методика оздоровчого тренування із використанням циклічних вправ
- •Використання спортивних ігор в оздоровчому тренуванні
- •Оздоровчі види гімнастики
- •Особливості проведення оздоровчих занять з особами різного віку і статі
- •Організація масових фізкультурних заходів в оздоровчо-рекреаційних установах
- •Особливості активного відпочинку в оздоровчо-профілактичних закладах
- •Засоби й форми фізичного виховання в закладах відпочинку
- •Основні засоби фізкультурно-оздоровчої роботи природні кліматичні фактори
- •Особливості організації та змісту навчально-тренувального процесу з юними спортсменами в дюсша
- •Оздоровчий туризм
- •Місця для занять фізичними вправами. Спортивний інвентар I обладнання
- •Міжнародний рух "спорт для всіх"
- •Організаційно-методичні основи фізичного виховання дітей в умовах сім’ї. Мета, завдання, форми занять
- •Фізична реабілітація лікувальна фізична культура при інфаркті міокарда
- •Особливості методики лікувальної фізичної культури у лікарняний період реабілітації
- •Санаторний етап
- •Поліклінічний етап
- •Диспансерний етап
- •Лікувальна фізична культура при гіпертонічній хворобі
- •Стаціонарний етап реабілітації
- •Поліклінічний етап реабілітації
- •Лікувальна фізична культура при розладах рухової функції
- •Спастичний геміпарез
- •Спастичні три- і тетрапарези
- •Мляві парези і паралічі
- •Атаксії
- •Мимовільні рухи
- •Лікувальна фізична культура при ожирінні
- •Лікувальна фізична культура при цукровому діабеті
- •Лікувальна фізична культура при виразковій хворобі шлунка і дванадцятипалої кишки
- •Лікувальна фізична культура при холециститі і жовчнокам’яній хворобі
- •Лікувальна фізична культура при бронхіальній астмі
- •Лікувальна фізична культура при сколіозах
- •Лікувальна фізична культура при остеохондрозі попереково-крижового відділу хребта
- •Лікувальна фізична культура при артритах
- •Рекомендована література
Характеристика принципів систематичності та послідовності. Особливості їх реалізації у фізичному вихованні
Принципами називають найбільш важливі положення, які відображають закономірності певного процесу.
Зміст принципу систематичності полягає в побудові логічного порядку формування рухових умінь і навичок, в системному засвоєнні навчального матеріалу.
При реалізації цього принципу потрібно дотримуватися таких правил:
а) систематизувати матеріал, який необхідно засвоїти. Для цього розробляється система завдань на серію уроків, визначаються взаємозв’язки між завданнями, коли кожний новий матеріал спирається на попередній і стаз основою для наступного;
б) забезпечити регулярність занять.
У розкладі уроки ставлять з певним інтервалом. Для того, щоб зберегти досягнутий тренувальний ефект проміжок між заняттями повинен бути не більше 2-3 днів.
Принцип послідовності передбачає послідовність у вирішенні завдань, використанні засобів і методів навчання в межах одного уроку і їх серії.
Реалізація принципу здійснюється шляхом дотримання таких дидактичних правил:
“Від легкого до важкого” – передбачає поступове підвищення фізичних і психічних навантажень;
“Від простого до складного” ‑ передбачає поступове підвищення технічної складності вправ.
“Від засвоєного до незасвоєного”. Кожна нова вправа повинна формуватись на основі наявного рухового досвіду і ставати базою для вивчення наступної вправи.
“Від знань до умінь” – рухова дія повинна формуватись на основі знань про техніку її виконання і т.п. Часто швидкість вивчення і якість рухової дії залежить від якості знань.
Характеристика словесного методу навчання
Метод ‑ це способи взаємної діяльності учня і вчителя для вирішення навчально-виховних завдань.
Для вирішення завдань навчально-виховного процесу використовують комплекс методів: слова, наочності, практичний.
З допомогою слова вчитель організовує і керує процесом навчання, передає певну інформацію, аналізує і оцінює діяльність учнів. Майже всі різновидності методів слова є загальнопедагогічні. Використання їх в процесі фізичного виховання відрізняється тільки змістом і деякими особливостями методики застосування. До методів слова відносяться: розповідь, опис, пояснення, бесіда, команда, аналіз, завдання, вказівки, оцінка, підрахунок.
Слово виконує дві важливі функції: смислову і емоційну.
Смисловий зміст слова повинен відповідати віковим особливостям учнів. Тому використовують образну мову (чим діти менші, тим частіше), спеціальну термінологію (чим учні старші, тим частіше).
Емоційність повинна відповідати призначенню методичному прийому (висока емоційність розповіді або пояснення; лаконічність вказівки; чіткість команди).
Наочний метод та його роль в процесі фізичного виховання
Метод ‑ це способи взаємної діяльності учня і вчителя для вирішення навчально-виховних завдань.
Наочний метод навчання забезпечує зорове і слухове сприйняття фізичної вправи.
Розрізняють два види зорової наочності: пряму (безпосередню) і опосередковану.
Основою прямої наочності є безпосередній показ вправи вчителем або добре підготовленим учнем. Він повинен відповідати таким вимогам:
Показ повинен бути правильним, відповідно до технічних вимог.
Інтенсивність, ритм, амплітуда першого показу повинні відповідати варіанту, який бажаний для найкращого результату. Наступні покази можуть бути сповільненими.
Показ повинен коментуватися словом.
Для показу вчитель вибирає таке місце, щоб всім учням було добре видно вправу. Для показу загально-розвиваючих чи простих вправ доцільно використовувати дзеркальний показ.
Опосередкована наочність передбачає демонстрацію наочних посібників, плакатів, малюнків, кінофільмів, схем, макетів, звукової (музики, сплесків, свисток) і зорової (жести, розмітки) сигналізації.
Використання методів наочності залежить від етапу навчання. Як правило, на перших етапах їх застосовують частіше.