- •Будни нормального человека, или Очень личная жизнь глазами психолога
- •Люди играют в игры тогда, когда у них нет - настоящего
- •Если вы что-то делаете - значит, это вам зачем-то нужно
- •Кого же тогда он будет прогонять в следующий раз? ***
- •С вами ссорятся — значит, вы нужны
- •Знакомиться - это естественно. А отказываться от знакомства - неестественно
- •Я нашел своего Человека!
- •Сожжете мосты, чтобы отступать было некуда.
- •Семья и Совместное проживание различаются стоимостью разъезда (включая душевные издержки)
- •Как бы вы ни планировали Совместное проживание, спустя некоторое время вы окажетесь в ситуации Семьи
- •Психологический практикум
- •Чаще играя Дуру на тренинге, реже будешь ею в жизни
- •А если бы они — любили друг друга?
- •Полный Амбер, или Почему у Ричарда и Лесли не было детей
- •Любовь с точки зрения Порядочности Нужно ли объясняться в любви, и как?
- •Ты не забыл, что ты ее — любишь?
- •Психологический практикум
- •За свою душу и свое счастье отвечаю только я сам я хочу, чтобы мои любимые были счастливы всегда — и со мной, и без меня
- •Между взрослыми людьми мягкие привязанности — радость!
- •Не привязывай, если человек душевно не взрослый и отвязываться не умеет
- •Не привязывайся, если не готов страдать или не умеешь отвязываться
- •Привязался и страдаешь — проблема твоя
- •Свои проблемы каждый решает сам. Но почему бы не обратиться к любимому — за помощью?
- •Привязались к тебе, а ответить нечем — не обходи пострадавшего стороной, а подойди и попробуй помочь
- •Привязанностям, в том числе и трудным, радуйся, как и всему в жизни, — они тоже могут быть возможностью личностного роста
- •Привязанности живут в душе потому, что они выгодны
- •Любовь — это не обычная сделка
- •Как порядочный человек, я выбираю быть порядочным, а не влюбляться
- •Мера щедрости моей любви — насколько более я отдаю, чем ожидаю взамен
- •Мера мудрости моей любви — насколько люди и мир от моей любви расцветают
- •Я беру на себя обязательство "Любимым" называть не того, кем с удовольствием (и иногда честно) пользуюсь, а кому с щедростью дарю
- •Семейные странички
- •Расписываться — стоит!
- •Запись с занятия
- •Более удачный вариант
- •Другая тема
- •Любовь и любовь (из сочинений синтоновцев)
- •Из переписки
- •Что бы я ни делал, количество любви в мире должно увеличиваться
- •Свободен тот, кто за свою свободу готов платить
- •Лодочник, Друг и Жених, или "Санта-Барбара" от Козлова
- •Пока не все ясно, о человеке думай хорошо. Хорошо?
- •Ваше домашнее задание: включите в душе источник любви
- •Я все равно тебя люблю!
- •Как стать психологом, или Мой путь из науки — к Человеку
- •Я - самоучка
- •Университет
- •Не занимайтесь ерундой - не читайте, чего не следует
- •Телу хочется быть живым и богатым. Танцуйте!
- •Чтобы хорошо говорить, учитесь хорошо писать
- •Читаете вы плохо. Стоит поучиться
- •Научиться думать осмысленно - полезно
- •Тест "Акцентуации личности (9 из 72)"
- •Инструкция
- •Вопросы
- •Обработка ответов
- •Что делать?
- •Рекомендации Анти-истероиду:
- •Что делать?
- •Рекомендации Анти-шизоиду:
- •Что делать?
- •Рекомендации Анти-параноику:
- •Что делать?
- •Рекомендации Анти-человеку настроения:
- •Что делать?
- •Рекомендации Анти-эпилептоиду:
- •Что делать?
- •Рекомендации Анти-астенику:
- •Что делать?
- •Рекомендации Анти-возбужденному оптимисту:
- •Что делать?
- •Рекомендации Анти-депрессированному:
- •Что делать?
- •Рекомендации Анти-тревожно-ответственному:
- •Егидес, или Начало пути практического психолога
- •С днем рождения тебя, "Синтон"! с чего начинается Мастер...
- •О профессионально больном, или Психолог и деньги
- •Давайте дружить и работать вместе! Бизнес-курс, или Сумасшедший дом на Арбате
- •Любовь - это не переживание любви. Это - содержание твоей заботы * * *
- •Откуда есмь клуб идет...
- •Не ищите Канары. К душе - "Синтон" ближе
- •Лицо Клуба, или Синтоновцы без прикрас
- •Ошибки и Запретные фразы
- •Адресность обращения (рекомендуется)
- •Обозначение намерений (рекомендуется)
- •Требование формулировки "по Уставу"
- •Из писем синтоновцев
- •Из писем синтоновцев
- •Не-гуманистическая психология ради человека
- •Спешите делать добро, и да здравствует - насилие!
- •Что бы я ни делал, количество добра в мире должно увеличиваться
- •Если психология исключает воспитание, то я исключаю психологию
- •Сказка об ангеле и черте
- •О самых сильных людях
- •Что есть что, или я расскажу вам о психологах
- •Шаманство от нлп — самое передовое шаманство в мире!
- •Хороший мастер решит вашу проблему, даже не узнав, в чем она состоит. Потому что решите ее — сами вы.
- •Орден человеков, или Вертикаль личностного роста
- •Что и как принимать в жизни
- •Учить адаптироваться - это воспитывать слабых
- •Умный слабый выбирает жизнь - как Процесс Умный сильный выбирает жизнь - как Путь
- •Куда расти
- •Взрослые - это те же дети, только запретившие себя воспитывать
- •Твоя цена перед лицом смерти, или Кто есть Человек
- •А сколько стоит ваша любовь к себе?
- •Что успеешь сделать — ты? Разминка
- •Переходим к водным процедурам!
- •Если ты не мучаешься, хорошо все?
- •Психологический практикум
- •В главном, что такое Добро — вы знаете.
- •Спешите делать Добро!
- •Мне не хватало в этих людях — физической красоты.
- •Чего стоят ваши добрые замыслы?
- •На пути к Мастеру
- •Цвет красный: "Любовь"
- •Цвет оранжевый: "Позитив-Конструктив"
- •Цвет желтый: "Культура общения и порядочность во взаимоотношениях"
- •Цвет зеленый: "Здоровье"
- •Цвет голубой: "Свобода сознания"
- •Цвет синий: "Деньги"
- •Я люблю тебя, Жизнь! Цвет фиолетовый: "Служение"
- •Реплика
- •Уточнение
- •Орден Человеков запрещается пропагандировать.
- •Психологический практикум
- •Красный
- •Оранжевый
- •Зеленый
- •Голубой
- •Фиолетовый
- •Эмилия:
- •Александр:
- •Сергей:
- •Евгений:
- •Андрей:
- •Алексей:
- •От автора:
- •Андрей:
- •Истории на дорожку
- •Книгу пора заканчивать
- •Самый лучший Путь тот, который открывает вам Пути новые
- •Ваш Путь не должен перекрывать вам Пути другие
- •Если ты веришь Господу, бери то, что дает тебе Жизнь
- •Не сориентируешься на местности — пропадешь в безвестности
Привязался и страдаешь — проблема твоя
Родная! Твой любимый не виноват, что так (для тебя) прекрасен, и на нем нет обязанности кормить тебя собой на том основании, что тебе его очень хочется. Но если ты влюблялась не в поганку последнюю, то едва ли будешь совсем покинута и одинока; тебе есть к кому обратиться за поддержкой, пониманием и помощью — к Любимому. Ежели вы два приличных человека, то ты можешь так к нему и обратиться: просто как к человеку, который тебе близок и мог бы помочь в трудной для тебя ситуации.
Подойди, прижмись к нему и поплачь — с благодарностью, что у тебя есть такая возможность.
У меня в архивах лежит записка такого содержания (ее печаль не заслоняет ее юмора): "Мой милый друг! Возможно, ты иногда хочешь мне позвонить и размышляешь, будет ли мне это приятно. Так вот. Когда ты мне звонишь, мне немного больно, и ты сам знаешь почему, но я чувствую, что у меня есть друг, и мне это дорого. Так что, взвесив все За и Против, я сообщаю тебе, что хотела бы слышать твой голос".
А мне действительно хотелось иногда позвонить. Потому что любови — любовями, а дружба — дружбой. И человек она — замечательный.
С любимыми — не расставайтесь!
Свои проблемы каждый решает сам. Но почему бы не обратиться к любимому — за помощью?
Если же не все так благополучно, если ты чувствуешь, что ситуацию не держишь: душа срывается, привязанность и ощущение покинутости ломает тебя — тогда обними себя, хорошего, скажи себе с пониманием: "Слаб человек, однако!" — и не мучь себя, отдались от Раздражителя.
В этом разумном поступке также проявится твоя сила. И разум — зачем зря травить душу?
Прерви общение и займись делом или другими людьми. А еще лучше — воспользуйся случаем и сходи на какой-нибудь крепкий психотерапевтический тренинг. Проплачешься, прокричишься — полегчает. А важнее то, что себя лучше понимать станешь, если не поумнеешь радикально, так хоть сколько-то душевно продвинешься. На хорошем тренинге люди богато делятся, и человек имеет возможность услышать не только свою боль, но и боль другого. И кого-то ждет открытие: он встречает людей, переживавших такие ситуации, что предмет его рыданий кажется если не ерундой, то уж по крайней мере не главным событием XX века.
Другое дело, если ты не слаб. Да, тебе больно, но это не новость для тебя, ты умеешь держать боль и жить со светлой направленностью. Тогда отдаляться от Любимого никакой нужды нет и, напротив, есть хороший повод к нему приблизиться. Живи им, беспокойся о нем, радуйся о нем — и больная боль уйдет. А ты — человеком станешь.
Правило третье:
Привязались к тебе, а ответить нечем — не обходи пострадавшего стороной, а подойди и попробуй помочь
В общем-то, ситуация общечеловеческая: шла Саша по шоссе и держала книжки. Задумалась, врезалась в вас, книжки рассыпала. Вы виноваты? Наверное, нет. Но что вы сделаете? Извинитесь и поможете ей книжки собрать. Правильно.
Так же и здесь: привязались к тебе — будь человеком. Ты ему ничего не должен, но человек в беде, а вдвоем в беде бывает держаться легче.
Конечно, бывают варианты.
Варианты
– Мучай меня, мучай, пожалуйста! – А вот и не буду, не буду!
Садист отвечает мазохисту
Если человек дурак, а тебе некогда с ним возиться, или если ты понимаешь, что вам видеться — все равно что голодного дразнить тарелкой с наваристыми щами, то отдали его. Пошли его куда-нибудь,
например на все тот же хороший психотерапевтический тренинг.
Другое дело, если и когда ты видишь: этот человек не слаб и не дурак, и ты можешь подарить ему немного времени. Тогда — приблизь к себе и учи его быть сильнее Боли и Привязанности. Например, учи мысленно представлять, что случилось самое страшное: близкого человека нет, или он с другим — пусть расслабится и поймет, что жить можно, как всегда. Возможно, с твоей помощью он быстрее поймет, что привязанность (и боль привязанности) — это просто некоторый фон, некоторое обстоятельство на пути твоей жизни.
А в дороге — всякое случается. Что ж теперь, стоять и киснуть?
Привязанность — это не хорошо и не плохо, и даже мало важно, сладкая она или больная. Сладкая привязанность может в итоге оказаться для тебя западней, а больная привязанность — стартовой площадкой. Может быть, эта привязанность для тебя — яма. Но если ты знаешь, чем в яме заняться можно, она может стать для тебя полем — полем личностного роста. Если ты заботишься не о том, как сейчас выжить, а как, пройдя через эту ситуацию, стать сильнее, ты будешь благодарен жизни за все.
Я думаю, вам не трудно вспомнить ситуации в своей жизни, когда именно через боль вы становились человеками.
Больные привязанности — это трудность, но как и любая трудность, они тоже могут быть возможностью личностного роста. И уж точно не мешают радоваться жизни.
Это и есть последнее, заключительное правило: