Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
Prakt_robot_nach_klasi_2012.doc
Скачиваний:
1
Добавлен:
22.08.2019
Размер:
910.34 Кб
Скачать

2. Практична частина

Завдання 1.Ознайомитися з поняттям позашкільна освіта та педагогіка.

Завдання 2. Валеологічне виховання у позашкільних навчальних закладах, специфіка роботи.

Завдання 3. Розглянути досвід роботи з валеологічного виховання ведучих позашкільних навчальних закладів України.

Питання для самоконтролю та самоперевірки

  1. Позашкільна освіта.

  2. Позашкільний навчальний заклад.

  3. Особливості навчально-виховного процесу у позашкільних навчальних закладах.

  4. Валеологічне виховання у ПНЗ.

  5. Вивчення досвіду з валеологічного виховання у ПНЗ.

Основна література

  1. Сущенко Т.І. Позашкільна педагогіка: Навчальн. посібник. – К.: ІСДО, 1996. – 144 с.

  2. Сущенко Т.І. Позашкільна педагогіка: визнання права на існування // Початкова школа, – 1995, №2. – С. 4-10.

  3. Сущенко Т.І. Педагогічний процес у позашкільних закладах: Дис. докт. пед. наук. – К., 1993. – 332 с.

  4. Шаповалова Т.Г. Валеологія: Навчально-методичний посібник для керівників гуртків позашкільних навчальних закладів еколого-натуралістичного профілю. – Донецьк: ТОВ «Юго-Восток, Лтд», 2008. – 140 с.

Практична робота № 8

Тема. ВАЛЕОЛОГІЧНІ ОСНОВИ РАЦІОНАЛЬНОГО РЕЖИМУ ДНЯ ШКОЛЯРІВ.

Мета: ознайомити студентів з основами раціонального режиму дня, довести важливість дотримування режиму, навчити складати індивідуальний режим дня.

Матеріал та обладнання: підручники, таблиці, орієнтовний режим дня.

Хід роботи

  1. Теоретична частина

Проблеми валеологічної організації навчального процесу в школі обумовлені багатьма факторами:

  • великою напруженістю навчальної та пізнавальної роботи;

  • соціальною незрілістю учнів;

  • непідготовленістю до важкої і тривалої роботи;

  • невмінням організувати свою працю, відпочинок та харчування;

  • недостатньою увагою до проблем учнів з боку викладачів.

Сукупна дія усіх цих факторів створює сприятливі передумови для перевтоми учнів та гуртківців, до розвитку нервових, серцево-судинних та інших захворювань.

Основним несприятливим фактором навчання є непомірно великий щодо навчального часу обсяг матеріалу. Усі ці вади в структурі та організації навчального процесу призводять до порушень режиму навчання, розвитку перевтоми учнів і вчителів, дратливості і неприязні, розвитку невротичних станів. Ефективними засобами усунення цих вад у навчанні є, перш за все, суворе дотримання режиму занять, повноцінність відпочинку, широке впровадження в режим дня учнів та гуртківців фізичних вправ тощо.

Раціональний режим дня – це чіткий розпорядок дня, що передбачає певну тривалість діяльності і відпочинку та чергування їх протягом доби з урахуванням статевих, вікових та індивідуальних особливостей дитини (підлітка). Раціональний режим дня (РРД) як складова шкільного виховання є обов’язковою умовою гармонійного розвитку учнів, зміцнення здоров’я, підвищення розумової та фізичної працездатності.

При дотриманні РРД формується певний ритм функціонування організму (динамічний стереотип) як врівноваженої системи умовних рефлексів. Продуктивність діяльності (коефіцієнт корисної дії) учнів і гуртківців, які дотримуються РРД, завжди більш високий, ніж тих, які систематично порушують. Дотримання РРД дає можливість запобігти передчасній втомі та перевтомі під час розумової та фізичної праці. При складанні РРД належить ураховувати вроджені біологічні ритми учнів („жайворонки”, „сови”, „голуби”).

Умови життя, навчальна і трудова діяльність школярів, їх стан здоров’я і нахили звичайно різні, а тому єдиного добового режиму для всіх бути не може. Проте існують певні чіткі основні гігієнічні константи, яких варто дотримуватися. Основними з них є:

  • виконання різних видів діяльності у суворо визначені години;

  • правильне чергування навчальної, трудової діяльності й активного відпочинку;

  • заняття фізичною культурою і спортом;

  • корисне проведення часу (культурні розваги);

  • повноцінний сон.

Орієнтовний режим дня для учнів 8-11 класів (1-а зміна).

  • прокидання, ранкова гімнастика, загартовувальні процедури, прибирання ліжка, туалет – 7.00;

  • сніданок – 7.30;

  • дорога в школу (прогулянка) – 7.50;

  • навчальні та факультативні заняття в школі – 8.00-14.00;

  • дорога із школи додому (прогулянка) – 14.30;

  • обід – 14.30-15.00;

  • післяобідній відпочинок (прогулянка, рухливі ігри, розваги) – 15.30;

  • підготовка уроків та позакласна робота – 17.30;

  • перебування на повітрі – 19.30;

  • вечеря і вільні заняття (творча діяльність, читання літератури, допомога сім’ї, музика) – 21.00;

  • приготування до сну (прогулянка перед сном, туалет) – 21.30;

  • сон – 22.00.

Таблиця 1.

Тут вы можете оставить комментарий к выбранному абзацу или сообщить об ошибке.

Оставленные комментарии видны всем.

Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]