;Воспроизведение - процесс извлечения из памяти сохраненного материала.

Воспроизведение может протекать на уровне узнавания, на уровне воспроизведения в узком смысле слова и на уровне припоминания.

Воспроизведение может быть произвольным и непроизвольным.

Воспроизведение облегчает рациональная организация, структурирование информации, хранящейся в долговременной памяти.

Явление самопроизвольного улучшения показателей запоминания по прошествии определенного времени после окончания заучивания называется реминисценцией.

;Забывание – процесс, делающий воспроизведение информации невозможным

(потеря информации). Этот процесс необходим для эффективной работы памяти. Информация, поступившая в долговременную память, со временем теряется. С помощью забывания человек избавляется от бесчисленных конкретных деталей и облегчает возможность обобщения. На забывание влияют:

•возраст,

•характер информации и степень ее использования,

•интерференция (ухудшение сохранения информации в результате наложения материала),

•подавление (вытеснение).

Основатель психоанализа 3. Фрейд уделил большое внимание анализу механизмов забывания, которые случаются в повседневной жизни. Он писал о том, что один из таких весьма распространенных механизмов состоит в «нарушении хода мысли силой внутреннего протеста, исходящего из чего-то вытесненного». Он утверждал, что во многих случаях забывания в его основе лежит мотив нежелания помнить. С таким утверждением можно спорить, но вряд ли следует отрицать, что в жизни такой механизм забывания работает.

Примерами мотивированного забывания, по 3. Фрейду, являются случаи, когда человек непроизвольно теряет, закладывает куда-либо вещи, связанные с тем, что он хочет забыть, и забывает об этих вещах, чтобы они не напоминали ему о психологически неприятных обстоятельствах.

Интерференция

Взаимодействие вновь принятой информации с ранее поступившей приводит к интерференции следов памяти и в результате к торможению при заучивании. Тормозящее влияние предшествующих звеньев ряда на последующие называется проактивным торможением, а последующих на предыдущие – ретроактивным.

Взаимное торможение разнородной информации – гетерогенная интерференция. Взаимное торможение однородной информации – гомогенная интерференция.

Мнемоника

;Мнемоника – система приёмов, улучшающих и развивающих память.

Проблема развития памяти является очень важной для человека. Многие жизненные психологические проблемы, казалось бы, связанные с памятью, на самом деле зависят не от памяти как таковой, а от внимания. Если удается обратить внимание

55

человека на что-либо, сосредоточить его внимание на этом, то соответствующий материал лучше запоминается и, следовательно, дольше сохраняется в памяти.

Этот факт можно проиллюстрировать с помощью следующего опыта. Если предложить человеку закрыть глаза и неожиданно ответить, например, на вопрос о том, какого цвета, формы и какими другими особенностями обладает предмет, который он не раз видел, мимо которого неоднократно проходил, но который не вызывал к себе повышенного внимания, то человек с трудом может ответить на поставленный вопрос, несмотря на то, что видел этот предмет множество раз.

Мнемонические закономерности.

Работа разных видов памяти подчиняется некоторым общим законам. Вот некоторые из них:

;Закон осмысления: чем глубже осмысление запоминаемого, тем лучше оно сохраняется в памяти.

;Закон интереса: интересное легко запоминается, потому что мы не тратим на это усилий.

;Закон установки. Установка на запоминание по времени: запоминание лучше

происходит в том случае, если человек ставит перед собой задачу запомнить "всерьез и надолго". Установка на восприятие материала по содержанию (определяет лучшее восприятие особо выделяемых объектов).

;Закон усиления первоначального впечатления: чем ярче первое впечатление от запоминаемого, тем прочнее само запоминание.

;Закон контекста: информация легче запоминается и воспроизводится, если ее

удаётся соотносить с другими одновременными впечатлениями.

;Закон объема знаний: чем больше знаний по определенной теме, тем лучше запоминается новое в этой же области.

;Закон оптимальной длины запоминаемого ряда: чем больше по длине

предъявляемый ряд информации превышает объем кратковременной памяти (который обычно не более 9 элементов), тем хуже он запоминается.

;Закон торможения (интерференции): всякое последующее запоминание тормозит предыдущее.

;Закон края: лучше запоминается то, что сказано (написано) в начале и конце ряда информации; хуже запоминается середина ряда.

;Закон повторения: регулярное повторение способствует лучшему запоминанию.

56