Духовне здоров'я

„Відповідальність - це переживання за те, чи я щось зробив для колективу, для однокласника."

„Віддавати так само приємно, як брати".

5 -11клас: Що ви зробили хорошого сьогодні?(по відношенню до батьків, до інших людей)

7 клас: Як ви вважаєте, що є основою культури поведінки і ввічливості людини?

8,9 клас: Що таке творча дія і вольові зусилля?

8,11 класи: Якого внутрішнього кодексу поведінки ви дотримуєтесь? Що у нього входить?

8-11 клас: Чи вмієте ви брати відповідальність за своє життя на себе?

9-10 клас: Яке місце у вашому житті займає віра в себе, віра в добро, в щастя, в здійснення мрії?

9,11 клас: Існує право учня, щоб інші не втручалися у його справи, якщо вони не шкодять йому і оточуючим. Чи використовуєте ви це право?

9 -11 клас: Чи перепитуєте ви у однокласника про те, чи ваше право не обмежує його право, чи ваша свобода не обмежує його свободу?

9-11клас: Що ви можете зробити коли ваш друг психологічно незахищений? Що можна зробити, щоб йому було легше пережити емоційну травму?

9,11 клас: Що таке духовність? Чи приділяєте ви час для духовності? Чи ви маєте місце тиші і спокою? Оскільки, саме мовчання дозволяє доторкнутися до своїх цінностей, до серця, до душі.

9-11клас: Що таке виховання? Які найчастіше проявляються проблеми при вихованні дітей батьками?

10,11 класи: Що є вашими цінностями? Що таке співчуття (емпатія) і яка його роль у житті людей?

10-11 клас: Як ви відчуваєте вираз «людина думаюча серцем»?

10-11 клас: Скільки у вашій особистості добра або що я зробив корисного для однокласників?

11 клас: Чим цінний подвиг для суспільства? /акмеологічними досягненнями, альтруїзмом/

11 клас: Що таке відповідальність? І що означає нести моральну відповідальність?

11 клас: Як ви розумієте вираз «культура проживання життя»?

Післямова

Прогресивним для наших учнів, сьогодні, є введення у школі таких курсів, як:

-Валеологічна хімія;

-Культура регулювання ринку;

-Психологічні основи прогнозування життя;

-Психологічні основи розвитку креативності та критичності;

-Креативна валеологія;

-Основи ведення сімейної економіки.

Ці предмети мають проводитися у формі гештальт-уроків і з обгрунтуванням практичного застосування пропонованих учителем знань.

Корисні ради

Найкращий спосіб позбутися нервового стресу - просто полежати у ліжку без усяких думок" - радить відомий англійський лікар Т. Гібсон. Повний спокій, вважає він, здатний ефективно вилікувувати людину від нервового перевантаження. І ще одна порада - не проводьте у ліжку більш 48 годин на тиждень, оскільки може виникнути стрес від неробства.

Секрет Леонардо Да- Вінчі полягає в особливій формулі сну. Він спав по15 хвилин кожні 4 години. У такий спосіб його добовий сон скорочувався з 8 годин до 1,5 години, а це значить, що він заощаджував близько 75% свого часу. Тобто можна вважати, що Леонардо прожив не 70 років, а близько 100.

Дослідники сну прийшли до висновку, що короткий денний сон протягом 10-30 хвилин поліпшує самопочуття і навіть може компенсувати до 2 годин нічного сну у випадку недосипання. Як тільки вам представиться можливість, влаштуйте собі сієсту!

___________________________