3. Работа по теме занятия.

Упражнение «Спина к спине».

Цель: выявить умение участников найти общий язык друг с другом в самых необычных ситуациях.

Ведущий говорит о том, что на группе имеется возможность получить опыт общения, недоступный в. повседневной жизни. Двое участников группы садятся спиной к спине друг к другу и стараются в таком положении в течение 3-5 минут поддерживать разговор о какой-либо трудной жизненной ситуации. По окончании они делятся своими ощущениями. Ведущий может спросить:

– Было ли это похоже на знакомые житейские ситуации, например, телефонный разговор), в чем отличия?

– Легко ли было вести разговор?

– Какой получается беседа – более откровенной или нет?

Остальные участники группы также могут поделиться своими чувствами.

– А теперь проведите эту же беседу лицом друг к другу.

– Чем способы общения различаются?

4. Информационный блок.

– Стратегия избегания – это стремление любым способом уйти от проблемы, не думать о ней, забыться или переключиться на другой вид деятельности. Ее применение может быть полезным, а может быть и неадекватным, даже разрушительным. Наша задача – научиться понимать, в каких случаях использование этой стратегии полезно.

Мозговой штурм «Зачем нужна стратегия избегания?»

Участники делятся на несколько групп по некоторым признакам. Каждый раз называя эти признаки вслух (один цвет волос, один пол, день рождения зимой и т.д.).

Каждой группе дается задание привести примеры ситуаций, которых действительно следует избегать, записать их на бумаге.

– По каким признакам можно предположить, что может возникнуть ситуация, которую следует избегать?

– Какие ситуации, которых следует избегать, встречаются в жизни?

– Почему их следует избегать?

Материалы для ведущего.

При обсуждении ситуаций, требующих стратегии избегания, может понадобиться материал с предыдущего занятия «Декларация личных прав и необязанностей человека». Именно в ситуациях, нарушающих личные права и необязанности человека, необходимо использовать стратегию избегания. После обсуждения ситуаций, предложенных участниками тренинга необходимо обратить внимание участников на эти признаки.

5. Работа по теме занятия.

Одной из важных ситуаций, в которых используется стратегия избегания, это ситуации манипуляции.

Материалы для ведущего.

Манипуляция – это вид психологического воздействия, при котором мастерство манипулятора используется для скрытого внедрения в психику другого человека целей, желаний, намерений, отношений и установок, не совпадающих с теми, которые имеются у жертвы в данный момент.

Первой характеристикой манипуляций является возбуждение у другого человека (жертвы) желаний, намерений или установок, не совпадающих с его актуально существующими (например, реклама жевательных конфет «Рондо»: «Если я говорю к маме, значит к маме!»).

Второй характеристикой манипуляций является нацеленность на изменение направления активности другого человека (жертвы), совершение ею заданных манипулятором действий, причем психологическое воздействие выполнено столь искусно, что остается незамеченным другим человеком.

Третьей особенностью является создание у другого человека (жертвы) впечатления самостоятельного управления собственным поведением (мотивирование).

Таким образом, выделяется пять групп признаков, характеризующих понятие «манипуляция»:

1) родовой признак – психологическое воздействие;

2) отношение манипулятора к другому как средству достижения собственных целей;

3) стремление получить односторонний выигрыш;

4) скрытый, неявный характер воздействия, обман;

5) использование психологической силы, игра на слабостях [65, 39].

Наиболее грубая форма воздействия – психологическое давление. Для его осуществления, чтобы быть уверенным в успехе действия, манипулятор старается создать перевес сил над партнером, т.е. иметь явное преимущество по какому-либо параметру: квалификации, должности, владению информацией, контролю над ситуацией и т. д.

Имеется много манипуляционных технологий. Все они так или иначе связаны с искажением информации, в которую жертва должна поверить. Для этого манипулятору необходимо сделать ряд подготовительных действий: отвлечь внимание другого человека от своих реальных намерений, вступить с ней в доверительный контакт, выявить важные мотивы и привычные стереотипы. После этого манипулятор убеждает другого человека, что действует именно в ее интересах и может добиться того, что он добровольно делает то, что нужно манипулятору, порой не замечая этого и лишь потом только догадываясь об обмане (да и то не всегда).

Ученые выделяют продолжительные манипулятивные стратегии поведения, имеющие целью привлечение внимания человека и привязывание его к манипулятору:

– убеждение человека к его уникальной привлекательности («Я впервые встречаю такого человека, как ты!», «Да не слушай ты их, ты такая хорошая!»);

– убеждение человека в своей уникальной привлекательности («Я тебя так понимаю!»);

– планирование счастливого совместного будущего без учета реальных средств его достижения;

– попытка стать неотъемлемой частью жизни другого человека («Я всегда буду присутствовать в твоей жизни!»);

– дорогие подарки и недешевые услуги в расчете: «теперь ты мне должен»;

– запугивание жертвы и стремление вызвать в нем переживания страха («Если ты этого не сделаешь, то …»);

– развитие у другого человека чувства навязанного долга («Ты должен, а хочешь ты или нет, не имеет значения!»);

– вынуждение жертвы переживать вину и раскаяние в то время, когда тот ни в чем не виноват («Ты сам подумай: именно ты один во всем виноват!», «Я для тебя столько сделал, а ты …»);

– развитие у другого человека чувства подавленности, неуверенности в себе и снижение самооценки («Если ты этого не сделаешь, то …», «Ты не сможешь жить без меня!»);

– напоминание об усилиях и времени, потраченных на партнера и другие («Я для тебя пожертвовал всем!») и другие [46, 53].

Чтобы успешно противостоять манипулированию, необходимо:

– распознать сам факт манипулятивного влияния;

– сохранять эмоциональное спокойствие, невозмутимость (манипуляторы, как правило, ловят жертву на эмоциях);

– планомерно отстаивать свои интересы, не идя на поводу у манипуляторов.

Упражнение «Разожми кулак».

Упражнение проводится парами. Один сжимает руку в кулак, а другой старается разжать его (без насилия!). По окон­чании ведущий выявляет, использовались ли несиловые методы вроде просьб, уговоров, хитрости.

Обсуждение:

– Случались ли в вашей жизни ситуации, когда вас пытались заставить что-либо сделать?

– Какие способы можно использовать для того, чтобы заставить человека сделать что-либо?

Упражнение «Групповое давление».

Доброволец становится в центр круга, а остальные члены груп­пы пытаются заставить его что-либо сделать. Он старается уверенно отказаться. При этом сам учащийся или вся группа оце­нивает, какой из видов давления использовался (лесть, шантаж, уговоры, запугивание и т.д.).