0. 3.3. Личностно - центрированное направление в консультировании

Основателями личностно-центрированного направления являются К. Роджерс, А.Бой, Д. Пайн. Понимание человека происходит как изначально положительного, движущегося вперед, заслуживающего доверия, человек является самонаправляемым и ориентированным на рост при наличии благоприятных возможностей.

Принципы данного направления следующие: человеку свойственно врожденное стремление к самореализации; реальность индивида – это в первую очередь то, что он воспринимает; в структуре личности существует реальное Я, то есть устойчивое представление о самом себе; источником возникновения психических проблем является вытеснение некоторых факторов бытия, чувств, опыта, и идеальное Я, то есть тот идеал, то идеальное представление о себе, к которому стремится личность; здоровая личность определяется как имеющая минимум расхождений между Я - реальным и Я - идеальным.

Цели и задачи личностно-центрированного направления следующие: самоизучение, открытость по отношению к себе и другим, самонаправленность и реалистичность; большая терпимость к себе, другим и окружению; акцент на «здесь и теперь».

Методы, используемые консультантом:

- одобрение;

- разъяснение;

- вербализация;

- отражение эмоций;

- использование эмпатии, положительное отношение;

- конгруэнтность, самораскрытие, активное или пассивное слушание, открытые вопросы-утверждения;

- подитоживание.

Задачи консультанта в работе с клиентами: создание такой атмосферы, которая способствовала бы развитию творческой силы клиента и его движению по пути самоактуализации; проникновение в мир восприятия клиента и принятие его системы ценностей; помощь клиенту в осознании и переживании важности своего субъективного мира; помощь в формировании конгруэнтности клиента; помощь клиенту в расширении своей «Я-концепции»; повышение уровня ответственности клиента за себя и свое развитие.

0. 3.4. Экзистенциальное направление в консультировании

Пропагандистами экзистенциального подхода выступают Р. Мей, И. Ялом, Дж. Бюдженталь, В. Франкл. Экзистенциальное направление выдвигает следующие принципы работы: упор на «свободную волю», свободное развитие личности; ведущая способность человека познавать свой внутренний мир; исследование проблем одиночества.

Консультант помогает клиентам осознавать свою ответственность, свободу и потенциал.

Основные направления экзистенциальной психотерапии: основой мотивации личности является экзистенциальная тревога (личностный смысл существования); человеку свойственно переживание изоляции, которая может быть межличностной, внутриличностной, отдаленной от мира; основой психического здоровья является уникальность каждого человека; причиной невроза являются не проблемы прошлого опыта, а те проблемы, которые человек не может решить в настоящий момент.

Экзистенциальная психотерапия ставит следующие задачи: подведение к осознанию клиентом ответственности за формирование собственного внутреннего мира; освобождение от невротической тревоги; помощь клиенту в осознании и принятии своего бытия, в примирении с неизбежностью смерти; развитие творческих сил и потенциала клиента.

Методы, используемые консультантом:

- открытость консультанта и заинтересованность в познании;

- признание уникальности клиента;

- акцент на отношениях;

- преодоление неопределенности; конфронтация;

- заимствование других активных методов (активизирующие воображение и понимание);

- метод дерефлексии – снятие излишнего самоконтроля;

- метод парадоксальной интенции – психолог вдохновляет клиента на то, чего он старается избежать.