Добавил:
ivanov666
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:Профессионально-личностное развитие учащихся. Сборник коррекционных программ
.pdf
5. Возможность корректировки цели. В процессе продвижения могут меняться мотивы. Двигаться к цели, жестко ориентируясь на исходные
мотивы, насилие над собой и торможение карьерного процесса.
Контрольный вопрос: Вам достаточно легко отказаться от задуманного, когда на половине пути к достижению цели вы разочаровались в результате?
6. Возможность оценки результативности. Цель должна быть фор-
мализована и предполагать критерии оценки ее достижения. Соотнесение
полученных результатов с поставленной ранее целью основа оценки эффективности и дальнейшего планирования карьерного движения.
Контрольный вопрос: Ваши профессиональные цели имеют качественно-количественные показатели? Их можно измерить?
Комментарий: Если на все вопросы дан положительный ответ, стоит
задуматься, действительно ли вы объективно оцениваете сложившуюся ситуацию. Не слишком ли идеально? Если на все вопросы дан отрицательный ответ, подумайте, а действительно ли вы хотите достичь заявленной
цели. Может быть, это не ваша цель? Если положительные и отрицательные ответы чередуются, можно порадоваться: вы живой человек, и ничто
человеческое вам не чуждо, есть за что себя поругать и похвалить. Есть
шанс стать еще лучше. Успехов на пути постановки целей!
Задание: составь декларацию жизненных целей (мои жизненные цели; цели на ближайшие 3 года; цели на полгода).
Рефлексия
Упражнение 2. «Мои цели»
Цель: определение приоритетных целей каждого участника группы и
сопоставление целей и уровня их реализации в предполагаемой профессии.
Инструкция 1. Запишите все, что вы хотите иметь, кем хотите быть,
что делать. Пусть вас не волнуют порядок записи, возможность достижения желаемого или его важность. Записывайте все, что приходит в голову.
Сделайте список не менее, чем из 1015 пунктов. Мы настоятельно просим
составить этот список, ведь, в конце концов, его можно выбросить. Возможно, полученный список вас удивит или огорчит, но в любом случае это
будет повод для анализа самого себя и повод для раздумий.
Время: 10 мин.
Инструкция 2. Закончив список, включите в него то, что вы уже
имеете и хотели бы сохранить. Если вы не хотите избавляться от чего-либо
в жизни, то сохранение этого потребует сил и времени (любимые вещи,
дом, машина, семья, отношения и т. д.).
Время: 78 мин.
31
Инструкция 3.
Домашнее задание
Поработайте со списком ценностей дома.
1. Возьмите список. Если вы что-нибудь придумали после окончания
занятия, то допишите.
2. Прочтите список. Вычеркните то, что кажется глупым или мелким.
3. Перечитайте список. Думайте при этом о смысле вашей жизни. Вычеркните то, что ему противоречит. Если вы еще не открыли для себя
смысл жизни, переходите к следующему пункту.
4. Распределите все желания на три категории: А очень, очень важные, Б очень важные, В важные. Если желание не вошло даже в категорию В, то вычеркните его.
5. Перепишите все А-желания на чистый лист бумаги. Если их меньше
10, допишите к ним Б-желания. Если и сейчас их оказалось меньше 10, то
надо либо начинать все заново, либо пересмотреть классификацию.
6. Из нового списка выберите один пункт, чего вам хочется больше
всего. Напишите его на новом листе бумаги. Из оставшегося выберите наиболее желаемое и запишите под № 2. Таким же способом доведите список
на третьем листе бумаги до 10 пунктов.
Комментарии: «Вот то, чего вы хотите. На остальных желаниях не стоит
сейчас концентрироваться. Посмотрите на вашу десятку. Представьте, какое
удовольствие вы получите от каждого пункта. Что вы почувствуете, когда все
это станет вашим? Можете представить и почувствовать это сейчас?».
Попросите членов группы выполнять задания именно в указанном порядке, хотя это может показаться делом долгим. Но эффективной проработки целей можно добиться только при тщательном следовании инструкции.
Рефлексия
Упражнение 3. «Сила воздействия поставленной цели»
(А. Роббинсон)
Цель: проиллюстрировать значимость постановки цели при достижении результатов.
Инструкция: встаньте, поставьте ноги на ширине плеч, руки вытяните вперед параллельно полу. Затем повернитесь всем корпусом назад и зафиксируйте взглядом на стене то место, до которого удалось повернуться.
Вернитесь в исходное положение. Закройте глаза. Представьте себе, что в
следующий раз вы сможете повернуть свой корпус значительно дальше. А
затем, открыв глаза, попробуйте вновь повернуться. Сравнивая то место в
пространстве, в котором вы теперь оказались, с прежней отметкой на стене, можно наглядно убедиться в реальной силе воздействия поставленной
перед собой цели.
Рефлексия
32
Упражнение 4. «Мои ценности»
Цель: актуализация собственных ценностей каждого участника группы, закрепление полученных теоретических знаний на практике.
Время: 40 мин.
Ход работы
Ведущий просит членов группы составить в тетради список ценностей
с кратким описанием и поработать с ним.
Классификация Спрангера (6 типов ценностей или жизненных путей):
Теоретические. Основной интерес «теоретического» человека поиск
истины, «когнитивная» направленность. Интересы у такого человека, как
правило, эмпирические, критические и рациональные. Главная цель жизни получать и систематизировать знания.
Экономические. «Экономический» человек интересуется тем, что пригодно к использованию. Цели его очень практические. Реализуются, как
правило, в мире бизнеса.
Эстетические. Главная ценность «эстетического» человека форма и
гармония. Его опыт и восприятие жизни идет от грации и симметрии. Он
не нуждается в создании произведений искусства. Его главный интерес в
наблюдении артистических эпизодов жизни. Эстетические ценности кажутся диаметрально противоположными теоретическим. «Эстетический»
человек рассматривает истину в терминах прекрасного: «Сделать вещь с
шармом гораздо важнее, чем сделать ее правильной». В сфере экономики
для «эстетического» человека ценен процесс (изготовление, продажа), а не
результат. Они любят обаяние власти, но против политической активности,
если она подавляет индивидуальность.
Социальные. Главная ценность для «социального» человека любовь
людей, одного или многих, дружеская, филантропическая, сыновняя, супружеская. По его мнению, теоретическая, экономическая и эстетическая
направленность не человеческая. Он считает, что только любовь является
формой власти, и видит во власти основу интеграции личности. В самой
простейшей форме социальный интерес выражается в самоотрицании и
приближается к религиозной направленности.
Политические. Самый главный интерес «политического» человека
власть. Его активность проявляется не обязательно в сфере политики. Он
является лидером в любой области. Власть, с его точки зрения, наиболее
универсальный и фундаментальный мотив поведения.
Религиозные. Наивысшая ценность для «религиозного» человека
объединение. Он мистичен, воспринимает космос как целое, объединяющее начало.
Инструкция
1. Проранжируйте список ценностей по отношению к себе. Ранжиро-
вание проводится следующим образом: первое место присваивается наи-
33
более значимой для вас ценности, второе второй по значимости, шестое наименее значимой.
2. Определите три наиболее важные ценности для каждого из 45 чел.,
сидящих справа от вас (можно для каждого из участников группы). Определение надо проводить ни с кем не советуясь и не подглядывая.
3. Соотнесите выбранную вами профессию и приоритетную ценность:
может ли реализовать приобретаемая вами профессия ваши жизненные
ценности? Какие профессии могут способствовать реализации ваших жизненных ценностей?
Время: 78 мин.
Рефлексия: проводится обсуждение, при котором участники отвеча-
ют на вопросы.
Что изменилось в твоем мнении о себе и будущей профессии после
выполнения задания?
Чем тебе могут быть полезны знания структуры ценностей? (Далее
участники зачитывают ранги для других членов группы, и те их записывают.)
Насколько мнения других членов группы совпали с твоим собст-
венным? (По желанию участников, они поясняют, почему провели ранжирование именно так.)
При наличии времени и желания участников группы можно дать и
другие классификации ценностей.
Классификация ценностей В. Франкла:
Ценности творчества. Путь такого человека дать миру в своих тво-
рениях.
Ценности переживания. Путь брать от мира в своих встречах и пе-
реживания.
Ценности отношения. Путем является позиция, занимаемая человеком по отношению к тяжелому положению, в котором он живет, если тот
не может изменить свою судьбу.
Классификация ценностей жизни и карьеры Д. Сьюпера:
ценности максимального использования способностей;
ценности достижений;
ценности продвижения;
эстетические ценности;
альтруистические ценности;
авторитарные ценности (ценности власти);
ценности автономности;
ценности креативности (творчества);
экономическое вознаграждение;
реализация своего стиля жизни;
развитие личности;
физическая активность;
34
престиж;
риск;
социальное взаимодействие;
социальные отношения;
возможности изменчивости;
условия работы как ценность;
культурная идентификация;
физическая доблесть;
экономический успех.
Упражнение 5. «Что эти ценности значат для меня?»
Цель: выявить наиболее значимые ценности для каждого участника;
сравнить личные ценности и ценности общества.
Материалы: списки ценностей на каждого участника.
Ход работы
Ведущий раздает участникам списки ценностей. В данном списке каждый участник определяет 20 наиболее значимых для него позиций и отмечает их в первой колонке бланка. Далее из выбранных 20 необходимо
оставить 10 и отметить их во второй колонке. Наконец, из этих 10 надо
выбрать 5 и пронумеровать их по степени значимости (1 наиболее значимая, 5 наименее) третья колонка.
Затем можно повторить процедуру, немного изменяя задание. Например, ведущий предлагает участникам проанализировать ценности, которые, по их мнению, важны и превалируют в нашем обществе; ценности,
которые важны для достижения успеха в профессиональной деятельности
и т. д. Далее следует обсудить результаты, полученные при анализе ценностей общества, также составить общий список и сравнить перечни личных
и общественных ценностей, обсудить возможные причины сходства и различия данных списков.
Рефлексия: после окончания работы с бланками предлагается участникам по желанию озвучить полученные результаты, поделиться чувствами и мыслями, которые возникали у них в процессе работы. Затем можно
составить общий список всех ценностей, отмеченных в группе участников.
Результаты, полученные в различных вариантах задания, можно сравнивать попарно или в целом.
Примечание: если упражнение проводится в нескольких вариантах, то
необходим отдельный бланк для каждого варианта, чтобы предыдущие результаты не мешали участникам (см. Приложение 1).
В данном блоке возможно использовать также методику М. Рокича по
определению приоритетных видов ценностей. Поскольку данная методика
достаточно распространена, мы ее только упоминанием.
Подведение итогов. Ритуал прощания
35
Занятие 6
«Принципы принятия решений»
Цель: ознакомить с основными принципами принятия решения.
Задачи:
отработать навыки принятия решения о реализации профессиональ-
ных планов;
активизировать процессы профессионального и личностного само-
определения;
создать условия для самодиагностики готовности к принятию решения.
Человек, не умеющий принимать решения, похож на никем не управляемую лодку, которую быстрым потоком несет к водовороту.
Жизнь в XXI в. постоянно ставит человека перед выбором. В прошлые
века это не было таким актуальным, т. к. мир был более стабильным из-за
жесткой социальной структуры. Сейчас же динамичное принятие решений
и необходимость нести ответственность за сделанный выбор стали нормой.
Поэтому одной из основных компетентностей современного специалиста
является его компетентность в принятии адекватных взвешенных решений.
Данный блок рассматривает различные подходы к технологии принятия
решений, у тренера есть возможность самостоятельно выбрать наиболее
подходящий для него и группы вариант. Это определяется профессионализмом ведущего, уровнем подготовки группы и личными интересами
участников.
Упражнение 1. «Алгоритм принятия решения»
Цель: ознакомиться с различными алгоритмами принятия решения,
связанного с построением профессиональной карьеры; перевести алгоритм
решения в графическую форму (создать визуальный образ).
Материалы: алгоритмы «Семь шагов к взвешенному решению», «Последовательность принятия решения», листы ватмана, старые газеты, журналы, ножницы, клей, фломастеры.
Инструкция: сейчас мы разделимся на две команды. Каждая команда
возьмет по одному варианту алгоритма принятия решения, связанного с
выбором профессии. Тексты алгоритмов вы найдете в своих раздаточных
материалах. Ваша задача ознакомиться с вашим вариантом алгоритма
«включить» свое творческое мышление и создать графическое воплощение
этого алгоритма. Попробуйте придумать, нарисовать или найти в газетах и
журналах специальные образы мнемознаки, которые помогут визуально
запомнить разные пункты вашего алгоритма. Придумайте побольше оригинальных, запоминающихся названий. Покажите стрелками, как и куда
нужно двигаться человеку, принимающему ответственное решение. Ваше
графическое решение может быть немного похожим на настольную игру.
36
Когда вы закончите свою работу, другая команда попробует испытать
ваш продукт в действии попробует принять решение.
Процедура проведения: можно использовать жребий, чтобы определить, какая команда с каким вариантом алгоритма будет работать.
Тренеру необходимо наблюдать, как идет работа в командах, и всячески позитивно поддерживать творческий энтузиазм. Особенно это важно в
самом начале работы команд.
Семь шагов к взвешенному решению
1. Составить список возможных мест трудоустройства после окон-
чания колледжа.
Составьте список возможных мест трудоустройства после окончания
учебного заведения, которые вам интересны, где вы хотели бы работать и
которые вам подходят.
2. Составить перечень требований к выбираемому месту.
Составьте список своих требований:
выбираемое место и будущий род занятий;
выбираемое место и жизненные ценности;
выбираемое место и жизненные цели;
выбираемое место и мои сегодняшние «горячие» проблемы;
выбираемое место и реальное трудоустройство по специальности;
желательный уровень профессиональной подготовки;
приобретаемая профессия и мои склонности и способности;
желательные содержание, характер и условия работы.
3. Определить значимость каждого требования.
Определите, насколько все перечисленные требования значимы. Возможно есть менее важные требования, которые, по большому счету, можно
и не учитывать.
4. Оценить свое соответствие требованиям каждого из подходящих
мест трудоустройства.
Кроме тех требований, которые есть у вас к трудовому посту, существуют и требования самого места работы и непосредственно профессиональной деятельности. Проанализируйте, развиты ли у вас профессиональные качества, отвечают ли ваши интеллектуальные способности, психологические особенности, состояние здоровья требованиям профессии.
5. Подсчитать и проанализировать результаты.
Проанализируйте, какое место профессиональной деятельности из
списка больше других подходит вам по всем пунктам.
6. Проверить результаты.
Чтобы убедиться в правильности ваших размышлений, обсудите свое
решение с друзьями, родителями, учителями, психологом, профконсультантом.
37
7. Определить основные практические шаги к успеху.
Итак, вы приняли решение, теперь важно определить: как развивать в
себе профессионально важные качества, как можно получить практический опыт работы по данной специальности, как повысить свою конкурентоспособность на рынке труда.
Последовательность принятия решения
1. Определите цель (ваша цель должна быть максимально конкрет-
ной, измеримой и укладываться в определенные временные рамки).
Чего я хочу добиться:
уровень квалификации;
уровень оплаты;
карьера (должность);
другое;
в течение, какого времени (укажите конкретный срок).
2. Определите средства (чем вы можете воспользоваться для дости-
жения цели):
знание и информация;
опыт;
умения и навыки;
квалификация;
личные качества;
помощь других людей;
что-то еще.
3. Выработайте варианты (определите конкретные места работы или
учебы, через которые вы достигнете своих целей):
вариант 1;
вариант 2;
вариант 3 (три варианта это минимум).
4. Позитивно оцените варианты.
Соответствуют ли эти варианты вашей главной (общей) цели?
Насколько каждый из вариантов желателен для вас?
Насколько каждый из вариантов возможен?
Какой вариант наиболее желателен и возможен для вас?
Какие варианты можно назвать запасными?
5. Оцените возможность неудачи.
Насколько вероятна неудача наилучшего варианта?
Насколько вероятна неудача запасных вариантов?
Что произойдет, если «сорвется» наилучший вариант?
Насколько быстро можно ликвидировать последствия неудачи?
Возможно ли быстро переключиться на один из запасных вариантов?
Что произойдет, если «сорвется» и первый, и запасной вариант?
38
6. Примите решение.
7. Обсудите его с авторитетным для вас человеком.
8. Примите окончательное решение.
Рефлексия
Упражнение 2. «Корова»
Цель: решение задачи на взаимное убеждение и совместное принятие
решения.
Инструкция: сейчас мы прочитаем условие задачи. Каждый из вас
самостоятельно, без обсуждения, решит ее в уме. Ответ вы сохраните в
тайне до того момента, пока все не решат задачу.
Условие задачи: у фермера была корова. Он продал ее за 6 тыс. долларов. Взяв ссуду в банке в размере 1,5 тыс. долларов, он купил другую
корову, более продуктивную, за 7,5 тыс. долларов. Прошло некоторое время, и эта корова не стала удовлетворять его требованиям. Но цены на рынке в тот момент были выше, и он продал ее за 8 тыс. долларов. Затем цены
несколько упали, и он купил хорошую корову за 7,5 тыс. долларов. По каким-то причинам через год он ее продал за 4 тыс. долларов и купил новую
за 3 тыс. долларов. Еще через год он решил окончательно порвать с фермерским хозяйством и продал корову за 10 тыс. долларов, поскольку цены
стали опять высокими. С каким результатом он вышел из всех сделок с
убытком, прибылью или с тем же капиталом? Во сколько (в тыс. долларах)
оценивается результат?
Условие задачи необходимо прочитать несколько раз, чтобы каждый его
запомнил. Читать следует целиком, чтобы не сделать невольных подсказок.
После того как каждый из участников решит задачу, ведущие спрашивают о полученных результатах. Все участники делятся на группы в соответствии с полученными ответами. Если у всех ответы разные, то группы
составляются по принципу наибольшей близости результатов. Оптимальное количество 35 групп, не менее 23 чел. в каждой.
Инструкция группам: вы должны разработать совместный план
убеждения других групп в собственной правоте.
После того как планы разработаны и ведущий почувствовал, что
группы могут работать согласованно, каждая из них по очереди выступает
со своими доводами. При этом лучше начинать не с той группы, у которой
результат наиболее правильный. Выступающих в ходе доказательства прерывать нельзя.
Ведущий выясняет, не переменил ли кто-либо из участников своей
точки зрения. Если такие есть, то они подключаются к соответствующей
группе. Затем начинается дискуссия, в ходе которой каждая группа пытается убедить других участников в правильности своего результата.
В итоге все должны прийти к одному результату. Обсуждение хода
решения задачи в соответствии со вступлением ведется по двум темам:
39
межличностное взаимодействие в процессе убеждения (меньшая часть
времени) и алгоритм принятия решения (большая часть времени).
Обсуждение второй темы происходит в форме усвоения алгоритма
принятия решения с опорой на примеры решения задачи «Корова».
Объяснение ведущего
Человек часто оказывается в ситуации выбора: поступать в колледж
или идти работать; какую специальность выбрать; выйти замуж или продолжать учиться; поступать в аспирантуру или идти работать; ехать по
распределению или нет и т. д. Таким образом, человек оказывается в ситуации принятия решения. Для многих подобная ситуация оказывается
стрессовой. О причинах такого отношения к необходимости принимать
решения мы говорили на первом занятии: с одной стороны, человеку
страшно брать на себя ответственность за свои поступки, с другой он
просто не знает, как грамотно принять решение, соответствующее его интересам и целям. Поэтому простое знание некоторых правил уже во многом облегчает принятие решения. Каковы же эти правила?
Процесс принятия решения исследователи разделяют на несколько этапов:
Сбор возможных вариантов решения. На этом этапе задачей человека
становится сбор как можно большего их числа глобальных и частных,
реальных и нереальных, имеющих и не имеющих под собой основу. Все
идеи лучше записать и подвергнуть первичному анализу.
Сбор информации по каждому варианту решения. Чем полнее информация, тем с большей уверенностью можно будет принять или отвергнуть путь решения проблемы. На этапе сбора информации некоторые идеи
уже отвергаются.
Исследование шансов успешности в каждой альтернативе. На этом
этапе человек ищет ответ на вопрос: «Могу ли я на деле осуществить данный вариант?».
Связь каждой альтернативы с целями и ценностями человека. Иногда наиболее успешный путь решения конкретной проблемы не соответствует общим принципам человека, его этическим нормам или жизненным
целям. Поэтому на данном этапе идут поиски такого решения, которое бы
учитывало данные факторы.
Разработка конкретного плана действий и определение факторов, способствующих и препятствующих данному варианту решения проблемы.
Формулировка плана действий для новых возможностей и нового развития. Это очень важный этап принятия решения. Человек должен всегда
иметь перспективные цели, только в этом случае его развитие не остановится. Поэтому решать частные проблемы необходимо в русле перспективного развития, и их решение не должно препятствовать этому.
Особое внимание хотелось бы обратить на то, что истинное решение
никогда не ведет к тупику. Оно должно создавать человеку возможности
для дальнейшего развития.
Рефлексия
40
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]