Добавил:
ivanov666
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:Профессионально-личностное развитие учащихся. Сборник коррекционных программ
.pdf
дение, тренинги обучающие способам выражения гнева и агрессии, формирующие навыки толерантного поведения, эмпатии, доверия к людям и др.);
обучающие встречи (тематические беседы, диспуты, дискуссии,
круглые столы и др.);
групповые игры (ролевые, деловые и др.).
Поведенческая коррекция осуществляется с помощью:
методов психологической релаксации, используемых для повышения уровня нервно-психической устойчивости (мышечная релаксация, дыхательная релаксация, переменное дыхание, визуализация образов и др.);
техник поведенческого направления (методик, основанных на принципах положительного или отрицательного подкрепления «Угощение»,
«Поощрение», «Насыщение», «Наказание» и др.);
методов арт-терапии (свободного рисования, танцевальной терапии,
музыкотерапии и др.);
Коррекция морально-нравственной сферы может осуществляться с
помощью:
применения метода сказкотерапии (сочинение и/или проигрывание
сказок, историй, рассказов, использование в работе готовых метафор, психологического анализа сказок и др.);
тематических бесед с учетом интересов или проблематики учащегося («Поговорим о дружбе, о любви», «Твори добро», «Зачем человеку совесть?», «Стройте храм своей души», «Злое начало в душе», «Нецензурщина. Красиво ли это?», «Помоги себе сам» и др.);
коррекционная работа с семьей, при условии отсутствия активного
сопротивления со стороны родителей (тренинг «Невербальные навыки общения», практические занятия «Общаться с ребенком как?», «Взаимопонимание: мы и они – такие разные…» и др.).
Сущность коррекционно-развивающей работы заключается в том, что
с одной стороны, педагог-психолог корректирует уже сформировавшиеся
качества личности учащегося, причем, нежелательные отрицательные качества он ослабевает, а положительные – усиливает. С другой стороны, педагог-психолог формирует у молодого человека нужные психологические
качества, которые у конкретного индивида они либо вовсе отсутствуют,
либо недостаточно развиты, т. е. развитие предполагает возникновение
принципиально новых образований, переход на новый уровень функционирования.
261
ПРИЛОЖЕНИЕ 4
Беседа «Как сдержать агрессию»
Цель: обучение законных представителей несовершеннолетних спо-
собам выхода агрессивности во взаимоотношениях с детьми.
План беседы:
1. Сущность проявления агрессивности учащимися.
2. Способы снятия агрессивности:
2.1. Пассивный способ.
2.2. Активный способ.
2.3. Логический способ.
В настоящее время особенно усилилось демонстративное и вызывающее поведение по отношению к взрослым – педагогам, родителям, проявляют жестокость и агрессивность, провоцирующих рост правонарушений и
преступление в молодежной среде.
Агрессия – это действие, а агрессивность – готовность к совершению
таких действий.
Необходимо помнить о том, что агрессивность требует выхода. Однако, выплеснувшись в виде конфликтогена, возвращается бумерангом конфликта. Великий Лев Толстой точно подметил: «То, что начато в гневе,
кончается в стыде».
Однако не «выпускать пар» агрессивности небезвредно для здоровья:
гипертония, язва желудка и двенадцатиперстной кишки – это болезни сдержанных эмоций.
Мудрость гласит: «Язва желудка – не от того, что едим мы, а от того,
что ест нас».
Исходя из выше сказанного, есть три способа снятия агрессивности:
пассивный способ;
активный способ;
логический.
Пассивный способ заключается в том, чтобы «поплакаться» кому-то,
пожаловаться, выговориться. Терапевтический эффект этого огромен, так
как слезы снимают внутреннее напряжение: с ними выводятся ферменты
спутники стресса. Дать облегчение – это одна из важнейших функций слез.
Девушки по сравнению с юношами в этом отношении находятся в более
выгодных условиях: сложилось так, что мужчине не пристало жаловаться,
а тем более плакать.
Активные способы строятся на двигательной активности. В основе их
лежит тот факт, что адреналин – спутник напряженности – «сгорает» во
время физической работы. Эта работа связана с разрушением целого, рассечением его на части: копание земли, работа топором и пилой, косьба и т. д.
262
Из спортивных занятий быстрее всего снимают агрессивность те виды
спорта, которые включают удары: бокс, теннис (большой и настольный),
футбол, волейбол, бадминтон.
Наблюдение за соревнованиями также дает выход агрессии. Болельщики испытывают те же эмоции, что и играющие: их мышцы непроизвольно сокращаются, как будто они сами борются на площадке. Эти эмоции и физическая нагрузка «сжигают» излишки адреналина.
Весьма полезными являются так называемые циклические упражнения, связанные с повторением огромного количества раз элементарных
движений: неторопливый бег, быстрая ходьба, плавание, езда на велосипеде. Поглощая значительное количество энергии, эти занятия эффективно
снимают нервное напряжение.
Неплохо снимают агрессивность охота, рыбалка, чтение и просмотр
детективов, фильмов ужасов. Юношам по сравнению с девушками легче
реализовать эти способы по снятию агрессивности. Для девушек лучше
подходят: аэробика, танцы, битье посуды.
Логический способ погасить агрессивность приемлем преимущественно для сугубо рациональных людей, предпочитающих логику всему остальному. Такому человеку главное – докопаться до сути явления. Ему отгонять от себя неприятные мысли – себе дороже, поэтому лучше сосредоточиться именно на неприятностях, а все остальные дела отложить на потом, пока не будет найден выход из сложившегося положения. Уже сама
аналитическая работа успокаивает, так как отнимает много энергии. Кроме
того молодой человек занимается привычным (и достаточно любимым) делом – работой мысли, в результате чего эмоции притупляются.
263
Учебное издание
Бутрим Светлана Ришардовна
Бернович Елена Викентьевна
Дорогун Ольга Игоревна и др.
ПРОФЕССИОНАЛЬНО-ЛИЧНОСТНОЕ
РАЗВИТИЕ УЧАЩИХСЯ
СБОРНИК КОРРЕКЦИОННЫХ ПРОГРАММ
Под редакцией доктора психологических наук,
доцента О. С. Поповой
2-е издание, исправленное
Редактор О.Г. Новик
Компьютерная верстка С.Л. Прокопцовой
Корректор О.В. Савенок
Дизайн обложки С.Л. Прокопцовой
Подписано в печать 26.06.14. Формат 6084/16.
Гарнитура «Таймс». Бумага офсетная.
Усл. печ. л. 15,4. Уч.-изд. л. 13,75. Тираж 50 экз. Заказ 182. Код 40/14.
Республиканский институт профессионального образования.
Свидетельство о государственной регистрации издателя, изготовителя,
распространителя печатных изданий № 1/245 от 27.03.2014.
Ул. К. Либкнехта, 32, 220004, Минск. Тел.: 226 41 00, 200 43 88.
Отпечатано на ризографе Республиканского института профессионального
образования. Ул. К. Либкнехта, 32, 220004, Минск. Тел. 200-69-45.
264
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]