- •О сновы самоорганизации
- •Основы самоорганизации
- •Введение
- •Описание учебного курса «Основы самоорганизации»
- •Тематический план учебно-тренингового курса «Основы самоорганизации»
- •Технологическая развёртка и структура учебного курса «Основы самоорганизации»
- •Первый этап
- •Второй этап
- •Третий этап
- •Четвёртый этап
- •Финальный этап
- •Порядок работы в курсе «Основы самоорганизации»
- •1. Тематика и содержание аудиторных занятий
- •Тематика аудиторных занятий
- •2. Учебные задания по курсу
- •Распределение заданий и тестов по этапам
- •3. Текущий контроль работы студентов и итоговая аттестация
- •3.1. Выполнение индивидуальных учебных заданий
- •3.2. Прохождение контрольных тестов
- •3.3. Учёт посещаемости
- •3.4. Работа на аудиторных занятиях
- •3.5. Итоговая аттестация учебной работы
- •Распределение баллов по заданиям и тестам
- •Организация работы в учебно-тренинговом курсе
- •Тема 1. Назначение и особенности курса «основы самоорганизации»
- •Описание учебного курса «Основы самоорганизации».
- •Технологическая развёртка и структура учебного курса «Основы самоорганизации».
- •Тема 2. Самоорганизация и личная эффективность
- •Определение своих ценностей на данном жизненном этапе
- •I этап. Уяснение исходного состояния и определение направления действий
- •Тема 3. Успех и построение личной карьеры
- •Достижение успеха
- •Выбор приоритетной стороны жизни
- •Тема 4. Цель и результат персональной деятельности
- •Поставить цель – значит сформировать образ желаемого будущего
- •Основа цели - ценности
- •Цель в общем виде описывает изменения, которые должны произойти в человеке, когда она будет достигнута
- •Описание образа достигнутой личной цели
- •Определение направлений личностного развития
- •Тема 5. Постановка цели персональной деятельности и определение сообразного ей результата
- •Постановка персональной цели
- •Определение результата, соответствующего цели
- •II этап. Выделение задач и подбор соответствующих им практических действий и работ
- •Тема 6. Задачи целенаправленной деятельности
- •Условия получения желаемого результата
- •Механизм получения намеченного результата результата
- •Решение ключевых задач
- •Составление перечня основных задач
- •Тема 7. Решение поставленных задач
- •Составление списка работ для решения поставленных задач
- •III этап. Придание упорядоченного вида совокупности намеченных к выполнению работ
- •Тема 8. Принятие решений и определение приоритетов
- •Обзор –
- •Обзор помогает
- •Критерии определения приоритетности дел
- •Ощутимость вклада, который вносит работа для получения намеченного результата Необходимость работы для получения намеченного результата
- •Оценивание значимости и критичности намеченных работ
- •Тема 9. Назначение и содержание планирования
- •Успешность использования планирования
- •Составление календарного плана по намеченным работам
- •Тема 10. Краткосрочное планирование в персональной деятельности
- •Составляющие планирования
- •Составление плана работы на неделю и фиксация его выполнения
- •IV этап. Оценка ресурсного обеспечения намеченных работ
- •Тема 11. Ресурсы персональной деятельности
- •Выделение ресурсов, необходимых для выполнения работ
- •Тема 12. Работа с информацией в персональной деятельности
- •Составление ресурсной карты
- •Тема 13. Поддержание собственной работоспособности
- •Составление структурированного эссе «Мой стиль работы и самомотивация» Подготовка практической части
- •Анализ работоспособности
- •Тема 14. Организация времени
- •Оценивание результатов работы за семестр
- •Отчёт по результатам прохождения учебного курса
- •Тема 15. Организация рабочего пространства
- •Что следует учитывать при организации рабочего места?
- •Составление структурированного эссе «Мой стиль работы и самомотивация» Написание отчёта
- •Подведение итогов учебной работы
- •Тема 16. Стиль работы и самомотивация
- •Тема 17. Подведение итогов учебной работы в курсе
- •Приложения
- •Тест «Определение своей доминантной направленности»
- •Обработка результатов
- •Тест Хорна-Остберга для определения жаворонков и сов
- •19. Говорят, что есть два типа людей, «утренние» и «вечерние». К какому из этих типов вы себя относите?
- •Тест «Подвержен/а ли я стрессу?»
- •Тест «Определение уровня сверхответственности»
- •Тест «Определение компетентности во времени»
- •Модель личности дипо: четыре типа времени – четыре стратегии
- •Тест «Определение типа временного поведения» каков ваш временной тип?
- •Доминантные тайм-менеджеры
- •Инициативные тайм-менеджеры
- •Постоянный тайм-менеджер
- •Ответственный тайм-менеджер
- •Характеристика
- •Контрольные тематические тесты Тест 1. «Особенности и правила прохождения учебного курса»
- •Тест 2. «Цели и задачи персональной деятельности»
- •Тест 3. «Планирование персональной деятельности»
- •Тест 4. «Организация личной работы»
- •Библиографический список Основная литература
- •Основы самоорганизации
Тема 12. Работа с информацией в персональной деятельности
Каждый может принять решение,
располагая достаточной информацией.
I закон информации Спенсера
Основные вопросы темы
Эффективный подход в работе с информацией
Приёмы работы с информацией
Персональная система работы с информацией
При изучении данной темы
Вы сформируете представление о системе персональной работы с информацией и её составляющих.
Узнаете основные приёмы работы с информацией, принципы их построения и правила применения.
Научитесь
подбирать способы работы с информацией, повышающие эффективность персональной деятельности;
составлять ресурсную карту;
подготавливать коллективное сообщение и представлять результаты групповой работы.
Овладеете навыком визуализации понятий и основных элементов плана предстоящей деятельности.
Содержание занятия
Лекционное сообщение по вопросу «Эффективный подход в работе с информацией»
Информация
– основной объект работы современного
специалиста
перегружает
внимание и память
требует мобилизации
внимания
перегружает
внимание и память
провоцирует
повышенный расход энергии организма
не даёт
сосредоточиться
вводит в состояние
хронического напряжения и утомления
вызывает стресс
Продумывание
личной системы работы с
информацией
В основе
эффективной системы работы с информацией
лежит экономия
ресурсов внимания и памяти для её
восприятия и обработки
Практическая работа «Способы работы с информацией»
Каждая группа, подготовившая в результате внеаудиторной самостоятельной работы сообщения о способах организации работы с информационными массивами и правилах их применения в персональной деятельности, по очереди представляет один из указанных вопросов:
«фильтрация» информации;
визуализация информации;
ведение картотеки;
ведение рабочих записей (конспектирование);
рациональное чтение.
В ходе объяснения следует отвечать на возникшие у аудитории вопросы.
За выполненное задание начисляется максимально 3 балла: участие в подготовке сообщения – 1 балл, представление сообщения – 1 балл, верные ответы на вопросы – 1 балл. Если был использован тематический материал, найденный самостоятельно, каждому члену группы, участвовавшему в подготовке сообщения, начисляется 1 балл дополнительно
Консультация по вопросу «Персональная система работы с информацией»
Избегайте
одновременно удерживать в памяти
большое количество объектов
Создавайте
информационные фильтры
Используйте
принцип материализации информации
Ключевую
информацию обрабатывайте в первую
очередь
Поступающую
информацию обрабатывайте последовательно
Разгружайте и
освобождайте своё сознание
Сосредотачивайте
все записи в одном месте
Внимание
эффективно, пока оно целостно
«Не забивайте
гвозди микроскопом»
Практическая работа «Визуальное представление понятий»
Чтобы создать обзор предстоящей деятельности с точки зрения привлечения ресурсов, необходимых для выполнения шагов по продвижению к поставленной цели, нужно обозначить с помощью символических образов маршрут прохождения «мест расположения» и сами ресурсы. Для подготовки к графическому представлению результатов планирования и анализа ресурсов вам предлагается визуализировать ряд общих и достаточно простых понятий – «время», «знания», «цель» и другие – в знаковой, буквенной или иконической форме.
За выполненное в полном объёме задание начисляется 1 балл.
Выдача и разъяснение заданий для самостоятельной работы
Учебное задание 10