- •О сновы самоорганизации
- •Основы самоорганизации
- •Введение
- •Описание учебного курса «Основы самоорганизации»
- •Тематический план учебно-тренингового курса «Основы самоорганизации»
- •Технологическая развёртка и структура учебного курса «Основы самоорганизации»
- •Первый этап
- •Второй этап
- •Третий этап
- •Четвёртый этап
- •Финальный этап
- •Порядок работы в курсе «Основы самоорганизации»
- •1. Тематика и содержание аудиторных занятий
- •Тематика аудиторных занятий
- •2. Учебные задания по курсу
- •Распределение заданий и тестов по этапам
- •3. Текущий контроль работы студентов и итоговая аттестация
- •3.1. Выполнение индивидуальных учебных заданий
- •3.2. Прохождение контрольных тестов
- •3.3. Учёт посещаемости
- •3.4. Работа на аудиторных занятиях
- •3.5. Итоговая аттестация учебной работы
- •Распределение баллов по заданиям и тестам
- •Организация работы в учебно-тренинговом курсе
- •Тема 1. Назначение и особенности курса «основы самоорганизации»
- •Описание учебного курса «Основы самоорганизации».
- •Технологическая развёртка и структура учебного курса «Основы самоорганизации».
- •Тема 2. Самоорганизация и личная эффективность
- •Определение своих ценностей на данном жизненном этапе
- •I этап. Уяснение исходного состояния и определение направления действий
- •Тема 3. Успех и построение личной карьеры
- •Достижение успеха
- •Выбор приоритетной стороны жизни
- •Тема 4. Цель и результат персональной деятельности
- •Поставить цель – значит сформировать образ желаемого будущего
- •Основа цели - ценности
- •Цель в общем виде описывает изменения, которые должны произойти в человеке, когда она будет достигнута
- •Описание образа достигнутой личной цели
- •Определение направлений личностного развития
- •Тема 5. Постановка цели персональной деятельности и определение сообразного ей результата
- •Постановка персональной цели
- •Определение результата, соответствующего цели
- •II этап. Выделение задач и подбор соответствующих им практических действий и работ
- •Тема 6. Задачи целенаправленной деятельности
- •Условия получения желаемого результата
- •Механизм получения намеченного результата результата
- •Решение ключевых задач
- •Составление перечня основных задач
- •Тема 7. Решение поставленных задач
- •Составление списка работ для решения поставленных задач
- •III этап. Придание упорядоченного вида совокупности намеченных к выполнению работ
- •Тема 8. Принятие решений и определение приоритетов
- •Обзор –
- •Обзор помогает
- •Критерии определения приоритетности дел
- •Ощутимость вклада, который вносит работа для получения намеченного результата Необходимость работы для получения намеченного результата
- •Оценивание значимости и критичности намеченных работ
- •Тема 9. Назначение и содержание планирования
- •Успешность использования планирования
- •Составление календарного плана по намеченным работам
- •Тема 10. Краткосрочное планирование в персональной деятельности
- •Составляющие планирования
- •Составление плана работы на неделю и фиксация его выполнения
- •IV этап. Оценка ресурсного обеспечения намеченных работ
- •Тема 11. Ресурсы персональной деятельности
- •Выделение ресурсов, необходимых для выполнения работ
- •Тема 12. Работа с информацией в персональной деятельности
- •Составление ресурсной карты
- •Тема 13. Поддержание собственной работоспособности
- •Составление структурированного эссе «Мой стиль работы и самомотивация» Подготовка практической части
- •Анализ работоспособности
- •Тема 14. Организация времени
- •Оценивание результатов работы за семестр
- •Отчёт по результатам прохождения учебного курса
- •Тема 15. Организация рабочего пространства
- •Что следует учитывать при организации рабочего места?
- •Составление структурированного эссе «Мой стиль работы и самомотивация» Написание отчёта
- •Подведение итогов учебной работы
- •Тема 16. Стиль работы и самомотивация
- •Тема 17. Подведение итогов учебной работы в курсе
- •Приложения
- •Тест «Определение своей доминантной направленности»
- •Обработка результатов
- •Тест Хорна-Остберга для определения жаворонков и сов
- •19. Говорят, что есть два типа людей, «утренние» и «вечерние». К какому из этих типов вы себя относите?
- •Тест «Подвержен/а ли я стрессу?»
- •Тест «Определение уровня сверхответственности»
- •Тест «Определение компетентности во времени»
- •Модель личности дипо: четыре типа времени – четыре стратегии
- •Тест «Определение типа временного поведения» каков ваш временной тип?
- •Доминантные тайм-менеджеры
- •Инициативные тайм-менеджеры
- •Постоянный тайм-менеджер
- •Ответственный тайм-менеджер
- •Характеристика
- •Контрольные тематические тесты Тест 1. «Особенности и правила прохождения учебного курса»
- •Тест 2. «Цели и задачи персональной деятельности»
- •Тест 3. «Планирование персональной деятельности»
- •Тест 4. «Организация личной работы»
- •Библиографический список Основная литература
- •Основы самоорганизации
Тема 4. Цель и результат персональной деятельности
Когда я не знаю, на какую гавань мне нужно держать курс,
тогда ни один ветер не будет для меня попутным.
Сенека
Основные вопросы темы
Персональная цель, её сущность и значение для деятельности
Требования к формулировке целей
Конкретный результат как итог целенаправленной деятельности
При изучении данной темы
Вы сформируете представление о сущности процесса целеполагания и его составляющих – цели и результате.
Вы узнаете,
что является основанием для постановки цели;
что даёт наличие цели в реализации активности человека;
о роли цели в стратегическом менеджменте;
о ценностях как внутренней движущей силе в процессе достижения цели, мотивирующей движение;
что фиксируют цели развития;
как различать желания, мечты и цели;
какие требования предъявляются к формулированию цели;
по каким признакам определяется достижение цели;
что отражает результат;
что такое SMART-цели;
что определяет последовательность этапов получения намеченного результата.
Вы научитесь различать сущность и назначение в персональной деятельности цели и результата, а также грамотно составлять их формулировки.
Содержание занятия
Семинарское обсуждение по вопросу «Зачем нужно ставить цели?»
Для того чтобы разобраться, какое значение имеют цели в жизни человека, необходимо обсудить следующие вопросы:
В чём заключается связь «проактивного» подхода к деятельности и постановки цели?
Какое значение имеют цели для личной эффективности человека?
Чем, по вашему мнению, отличаются желания, мечты и цели?
Лекционное сообщение по вопросу «Персональная цель, её сущность и значение для деятельности»
Поставить цель – значит сформировать образ желаемого будущего
Основа цели - ценности
Цель в общем виде описывает изменения, которые должны произойти в человеке, когда она будет достигнута
Реактивны
Проактивны
Избавляют от
прошлого
Создают
будущее
Консультация по вопросу «Требования к формулировке целей»
Лекционное сообщение по вопросу «Конкретный результат как итог целенаправленной деятельности»
Личностно
направленная
Объективно
реальный
Конкретный
Отвлечённая
Выдача и разъяснение заданий для самостоятельной работы
Чтобы подготовиться к дальнейшей работе, когда потребуется сформулировать цель персональной деятельности на планируемый период и определить результат, ей соответствующий, выполните следующие задания:
Задание для самостоятельной работы 6
Описание образа достигнутой личной цели
Для определения персональной цели необходимо сформулировать собственное представление об идеальном образе будущего. Для этого попробуйте воспользоваться следующим приёмом.
Представьте себе время, когда вы закончите вуз. К выпускному должен быть приурочен номер университетской газеты с рассказом о выпускниках вашего года. Представьте, какому вашему достижению могла бы быть посвящена статья о вас. Опишите это достижении в двух-трёх предложениях о том, над чем вы работали (чем занимались), каких результатов вам удалось достичь. При этом не нужно ограничивать себя тем, что вы должны сделать или считаете возможным сделать.
Работа над формированием образа достигнутой цели продвигается легче, когда вы ориентируетесь на известные вам примеры. Семья знакомых, которую вы считаете образцовой, поможет вам представить, хотя бы частично, жизнь и взаимоотношения в своей будущей семье; фигурист Е. Плющенко или певица Земфира послужат зримым воплощением возможности развития вашего увлечения; врач г. Тольятти В. Гройсман или ректор МГУ В. Садовничий для кого-то предстанут реальными образцами достижения профессиональных высот; фигуры лидеров молодежных групп города помогут создать образ социально успешного человека.
Для поиска подобных образов вы можете вспомнить о некоторых из тех людей, кто положительно повлиял на вашу жизнь (осознанно или неосознанно). Это может быть кто-нибудь из родителей, член семьи, ваш начальник, коллега по работе, деловой партнер, друг, знакомый или же человек с телеэкрана. Попытайтесь найти такой индивидуальный образец в вашем окружении или за его пределами.
Задание для самостоятельной работы 7