2. Письменно ответьте на вопросы:

1. Назовите причины, вызывающие нарушения осанки.

2. По каким критериям определяют уровень физического развития человека? Назовите уровни физического развития.

3. В чем заключается различие между гармоничным и дисгармоничным физическим развитием?

4. Объясните понятия: «осанка», «сколиоз», «кифоз», «плоскостопие», «гиподинамия», «гипокинезия», «соматометрические показатели».

Вопросы для самоподготовки к теме «Оценка функционального состояния сердечно-сосудистой системы»

1. Каковы функциональные особенности сердца?

2. Возрастные особенности функционирования сердечно-сосудистой системы.

3. Какие кровеносные сосуды Вы знаете? В чем состоит соответствие в строении и выполняемой функции сосудов?

4. Круги кровообращения: как изменяется состав крови в большом и малом кругах?

5. Назовите причины нарушений деятельности сердечно-сосудистой системы и методы их профилактики.

   Лабораторная работа № 7 (2 часа)

   Тема: Оценка функционального состояния сердечно-сосудистой системы

Задачи

1. Изучить адаптивные возможности сердечно-сосудистой системы при изменении физической нагрузки на сердце.

2. Овладеть методикой измерения артериального давления.

3. Определить расчетным методом систолический и минутный объемы крови.

4. Изучить факторы, неблагоприятно воздействующие на состояние сердечно-сосудистой системы.

Материалы и оборудование

1. Линейка.

2. Секундомер.

3. Тонометр.

4. Фонендоскоп.

Рекомендуемая литература

1. Гуминский А.А. Руководство к лабораторным занятиям по общей и возрастной физиологии: учеб. пособие для студентов биол. спец. пед. ин-тов / А.А. Гуминский, Н.Н. Леонтьева, К.В. Маринонова. – М.: Просвещение, 1990. – 239 с.

2. Леонтьева Н.Н. Анатомия и физиология детского организма / Н.Н. Леонтьева, К.В. Маринова. – М.: Просвещение, 1986. – 368 с.

3. Хрипкова А.Г. Возрастная физиология и школьная гигиена: пособие для студентов педагогических институтов / А.Г. Хрипкова, М.В. Антропова, Д.А. Фарбер. – М.: Просвещение, 1990. – С. 214–234.

4. Великанова Л.К. Практические занятия по возрастной физиологии и школьной гигиене: учебное пособие / Л.К. Великанова, А.А. Гуминский, В.Н. Загорская и др. – М.: Просвещение, 1992. – 132 с.

Теоретические вопросы к теме

1. Топография и строение сердца, возрастные особенности.

2. Тоны сердца. Частота пульса, зависимость от возраста, пола, физической нагрузки, эмоционального состояния.

3. Основные свойства сердечной мышцы. Возбудимость, проводимость, сократимость.

4. Автоматия сердца, ее механизм.

5. Работа сердца, его резервные силы. Систолический и минутный объемы сердца, их величины у детей различного возраста.

6. Движение крови по сосудам. Кровяное давление, факторы, его обусловливающие. Виды кровяного давления, возрастные физиологические изменения.

7. Нервная и гуморальная регуляция деятельности сердца.